Atide / Getty vaizdai
- Iš viso: 5 min
- Paruošimas: 5 min
- Virėjas: 0 min
- Atšaldymas: 60 min
- Išeiga: 2-3 porcijos
| Mitybos rekomendacijos (vienai porcijai) | |
|---|---|
| 98 | Kalorijos |
| 7g | Riebalai |
| 8g | Angliavandeniai |
| 1g | Baltymas |
| Mitybos faktai | |
|---|---|
| Porcijos: 2-3 porcijos | |
| Kiekis vienai porcijai | |
| Kalorijos | 98 |
| % Kasdieninė vertė* | |
| Iš viso riebalų 7g | 10% |
| Sotieji riebalai 4g | 19 proc. |
| Cholesterolis 23mg | 8% |
| Natris 113mg | 5% |
| Bendras angliavandenių kiekis 8g | 3% |
| Dietinis pluoštas 1g | 3% |
| Baltymai 1g | |
| Kalcis 60mg | 5% |
| * Dienos vertės procentas (DV) parodo, kiek maisto porcijoje esančių maistinių medžiagų prisideda prie dienos raciono. Bendrai mitybos konsultacijai sunaudojama 2000 kalorijų per dieną. |
Šis grietinės ir krapų padažas, vokiškai žinomas kaip „dillsosse“, patiekiamas per kietai paruoštus kiaušinius lengvoms vakarienėms arba mėsos fondui Vokietijoje, tačiau pusryčiams jis tinka ir su plakta kiaušiniais. Tai receptas, nekepantis patiekti nuo 2 iki 3 žmonių.
Žemiau rasite daugiau būdų, kaip naudoti krapus tradiciniuose vokiečių receptuose. Ir jums gali patikti pažvelgti į šiuos kitus tipiškus vokiškus padažus.
Ingridientai
- 1/2 puodelio grietinės
- 2 šaukšteliai pjaustytų šviežių krapų arba šaldytų ir atšildytų krapų
- 2 - 3 šaukšteliai citrinos (arba laimo) sulčių
- 1–2 šaukšteliai saldiklio (agavos nektaras, cukrus, medus)
- 1/8 šaukštelio druskos arba pagal skonį
- Šviežiai malti pipirai pagal skonį
Žingsniai, kaip tai padaryti
Nedideliame dubenyje sumaišykite 1/2 puodelio grietinės, 2 arbatinius šaukštelius pjaustytų šviežių krapų arba šaldytų ir atšildytų krapų, 2–3 šaukštelius citrinos ar laimo sulčių, 1–2 šaukštelius pasirinkto saldiklio, 1/8 šaukštelių druskos arba pagal skonį, ir juodieji pipirai pagal skonį. Uždenkite ir laikykite šaldytuve, kol bus paruoštas naudoti.
Recepto žymės:
- padažas
- pusryčiai
- vokietis
- savaitės naktis
