Eglė valgo / Nita Vakarai
- Iš viso: 2 val
- Paruošimas: 2 val
- Virėjas: 0 min
- Šaldytuvas: 5 val
- Išeiga: 12–14 porcijų
| Mitybos rekomendacijos (vienai porcijai) | |
|---|---|
| 110 | Kalorijos |
| 4g | Riebalai |
| 17g | Angliavandeniai |
| 2g | Baltymas |
| Mitybos faktai | |
|---|---|
| Porcijos: 12–14 porcijų | |
| Kiekis vienai porcijai | |
| Kalorijos | 110 |
| % Kasdieninė vertė* | |
| Iš viso riebalų 4g | 5% |
| Sočiųjų riebalų 3g | 15 proc. |
| Cholesterolis 7mg | 2% |
| Natris 38mg | 2% |
| Bendras angliavandenių kiekis 17g | 6% |
| Dietinis pluoštas 1g | 3% |
| Baltymai 2g | |
| Kalcis 73mg | 6% |
| * Dienos vertės procentas (DV) parodo, kiek maisto porcijoje esančių maistinių medžiagų prisideda prie dienos raciono. Bendrai mitybos konsultacijai sunaudojama 2000 kalorijų per dieną. |
Tai yra vienas iš tų „Cool Whip Jello“ receptų, kuris puikiai papildo bet kurias atostogas ar puokščių rinkimus. Padarykite šį „Jello“ receptą per Padėkos, Velykas ir Kalėdas. Papuoškite plakta grietinėle.
Pridėkite vieną iš šių puikių vaisių salotų į savo atostogų vakarienės meniu
Ingridientai
- 9 uncijos aviečių Jello
- 4 puodeliai vandens (verdančio)
- 1 (11 1/2 uncijos) talpyklos šaldytų spanguolių sulčių koncentrato
- 1 (9 uncijos) indas sušaldytas išplaktas ant viršaus (toks kaip „Atvėsinti“, atšildytas)
Žingsniai, kaip tai padaryti
Surinkite ingredientus.
Eglė valgo / Nita Vakarai
Jello ištirpinkite verdančiame vandenyje. Įpilkite šaldytų spanguolių sulčių koncentrato. Maišykite, kol spanguolių sultys ištirps.
Eglė valgo / Nita Vakarai
Šaldykite 1–2 valandas, kol mišinys sutirštės, bet neužvirs.
Eglė valgo / Nita Vakarai
Elektriniu mikseriu plakite „Cool Whip“, kol gerai susimaišys. Perkelkite į stiklinį dubenį.
Eglė valgo / Nita Vakarai
Šaldykite 4–24 valandas, kol nusistovės.
Eglė valgo / Nita Vakarai
Papuoškite plakta grietinėle, jei norite, ir patiekite.
Eglė valgo / Nita Vakarai
Recepto žymės:
- spanguolė
- desertas
- amerikietis
- bokso diena
