Diana Rattray
- Iš viso: 5 min
- Paruošimas: 5 min
- Virėjas: 0 min
- Išeiga: 1 pyragas (8 porcijos)
| Mitybos rekomendacijos (vienai porcijai) | |
|---|---|
| 237 | Kalorijos |
| 8g | Riebalai |
| 37g | Angliavandeniai |
| 5g | Baltymas |
| Mitybos faktai | |
|---|---|
| Porcijos: 1 pyragas (8 porcijos) | |
| Kiekis vienai porcijai | |
| Kalorijos | 237 |
| % Kasdieninė vertė* | |
| Iš viso riebalų 8g | 10% |
| Sotieji riebalai 5g | 27 proc. |
| Cholesterolis 14mg | 5% |
| Natris 118mg | 5% |
| Bendras angliavandenių kiekis 37g | 14 proc. |
| Dietinis pluoštas 0g | 1% |
| Baltymai 5g | |
| Kalcis 138mg | 11 proc. |
| * Dienos vertės procentas (DV) parodo, kiek maisto porcijoje esančių maistinių medžiagų prisideda prie dienos raciono. Bendrai mitybos konsultacijai sunaudojama 2000 kalorijų per dieną. |
Šis paprastas vasaros limonado pyragas pagamintas iš 3 ingredientų įdaro ir grahamo krekerio plutos. Ši versija gaminama iš pasaldinto sutirštinto pieno, tačiau galite pasigaminti ir su ledais.
Ingridientai
- 1 (6 uncijos) galima užšaldyti limonado koncentratą
- 1 (8-uncijos) vonia plakta ant viršaus (atšildyta)
- 1 gali saldinti sutirštintą pieną
- 1 „Graham“ krekerių pyrago apvalkalas (įsigytas arba naminis, 9 colių)
Žingsniai, kaip tai padaryti
Surinkite ingredientus.
Elektriniu mikseriu arba trintuve plakite limonadą ir kondensuotą pieną. Sulenkite plaktą įdaru.
Paskleiskite mišinį į „Graham“ krekerių pyrago plutą; uždenkite ir užšaldykite.
Išimkite pyragą iš šaldiklio maždaug 15 minučių prieš patiekdami.
Recepto žymės:
- Pyragas
- desertas
- amerikietis
- vasara
