Joanne Green / E + / „Getty Images“
- Iš viso: 50 min
- Paruošimas: 20 min
- Virėjas: 30 min
- Išeiga: 18 bandelių (18 porcijų)
| Mitybos rekomendacijos (vienai porcijai) | |
|---|---|
| 70 | Kalorijos |
| 4g | Riebalai |
| 8g | Angliavandeniai |
| 2g | Baltymas |
| Mitybos faktai | |
|---|---|
| Porcijos: 18 bandelių (18 porcijų) | |
| Kiekis vienai porcijai | |
| Kalorijos | 70 |
| % Kasdieninė vertė* | |
| Iš viso riebalų 4g | 5% |
| Sočiųjų riebalų 2g | 9% |
| Cholesterolis 58mg | 19 proc. |
| Natrio 24mg | 1% |
| Bendras angliavandenių kiekis 8g | 3% |
| Dietinis pluoštas 2g | 6% |
| Baltymai 2g | |
| Kalcis 30mg | 2% |
| * Dienos vertės procentas (DV) parodo, kiek maisto porcijoje esančių maistinių medžiagų prisideda prie dienos raciono. Bendrai mitybos konsultacijai sunaudojama 2000 kalorijų per dieną. |
Šie keksai yra pilno skonio ir gali būti įvairūs. Paruošti mažiau nei per valandą, jie yra paprasti keksai, į kuriuos galite pridėti savo pasirinktų padažų, užpildų ir apledėjimo.
Kepkite ir užšaldykite, kad turėtumėte po ranka, kai trūksta laiko. Šie keksai yra puikus būdas pradėti savo dieną ar pasigydyti, kai jums reikia pasiimti manęs popietės metu.
Norėdami pagreitinti procesą, naudojame tortų mišinį, o per šiek tiek mažiau nei valandą rezultatas yra nuostabus.
Ingridientai
- 2 dideli kiaušiniai
- 1 puodelio grietinės
- 21 uncijos gali būti obuolių pyrago įdaras
- 18 uncijų pyrago mišinys (geltono, balto, citrininio ar prieskoninio pyrago mišinys)
- Nebūtina: šviežiai malto cinamono
Žingsniai, kaip tai padaryti
Surinkite ingredientus.
Įkaitinkite orkaitę iki 350 F. Tepkite arba patepkite 18 popierinių muffino puodelių.
Dideliame dubenyje gerai išmaišykite kiaušinius, grietinę ir obuolių pyrago įdarą.
Į dubenį įpilkite pyrago mišinio, atsargiai, kad nepermaišytumėte tešlos.
Įdėkite tešlą į muffin puodelius ir pabarstykite viršų maltu cinamonu (nebūtina).
Kepkite 25–30 minučių arba tol, kol dantų krapštukas pasirodys švarus, kai įdėtas į muffin. Prieš išimdami, atvėsinkite keptuvėje 10 minučių.
Patiekite šiltai su sviestu ir mėgaukitės!
„Muffin Extravaganza“
Štai keletas idėjų, kaip savo bandeles pasukti:
- Traškūs: Į tešlą įmaišykite 1/2 puodelio susmulkintų migdolų, anakardžių ar stambios granolos, kad būtų šiek tiek tekstūros. Chewy: Į tešlą įpilkite 2/3 puodelio serbentų, razinų, raugintų vyšnių ar smulkintų džiovintų abrikosų, kad būtų saldesnis ir muffins būtų kramtomos spalvos. Saldus: Sumaišykite 1/2 puodelio tamsaus šokolado drožlių arba karamelės gabaliukus į tešlą, kad jie būtų papildomai dekadentiški. Vaisiniai įdarai: Sumaišykite 1/2 puodelio pasirinkto marmelado su 2 - 3 šaukštais vandens. Perkelkite į vamzdyno maišą. Iš obuolių šerdies iš kiekvieno bandelės išimkite tešlos cilindrą, užpilkite 1 šaukšteliu marmelado ir vėl užminkykite tešlos cilindrą. Ant viršaus išminkykite miltelinį cukrų. Apledėjimas: Vamzdynuose nusipirkite apledėjimo ir naudokite purškiklius, kad pridėtumėte šiek tiek spalvų šventinėms bandelėms, arba naudokite paprastą glazūrą dekoravimui ir papildomam saldumui.
Recepto žymės:
- „Apple“
- obuolių bandelės
- pusryčiai
- amerikietis
