Eglė
- Iš viso: 12 min
- Paruošimas: 10 min
- Virėjas: 2 min
- Kietas: 60 min
- Išeiga: 1 dubuo (tarnauja 10)
| Mitybos rekomendacijos (vienai porcijai) | |
|---|---|
| 362 | Kalorijos |
| 17g | Riebalai |
| 50g | Angliavandeniai |
| 6g | Baltymas |
| Mitybos faktai | |
|---|---|
| Porcijos: 1 dubuo (tarnauja 10) | |
| Kiekis vienai porcijai | |
| Kalorijos | 362 |
| % Kasdieninė vertė* | |
| Iš viso riebalų 17g | 21 proc. |
| Sotieji riebalai 7g | 36 proc. |
| Cholesterolis 13mg | 4% |
| Natris 271mg | 12 proc. |
| Bendras angliavandenių kiekis 50g | 18 proc. |
| Dietinis pluoštas 3g | 9% |
| Baltymai 6g | |
| Kalcis 20mg | 2% |
| * Dienos vertės procentas (DV) parodo, kiek maisto porcijoje esančių maistinių medžiagų prisideda prie dienos raciono. Bendrai mitybos konsultacijai sunaudojama 2000 kalorijų per dieną. |
Šis šuniuko čiau receptas NĖRA šunims. (Atminkite: šokoladas yra toksiškas šunims ir katėms.) Tai yra populiarus „Chex“ šuniukų čiulptuko receptas, pagamintas su traškiais ryžiais ar kukurūzų javais (tokiais kaip ryžių chex ar kukurūzų chex), šokolado drožlėmis ir žemės riešutų sviestu. Mišinys supilamas kartu, tada susukamas į cukraus pudrą, kad gautųsi ypatingas, ypatingai saldus skanėstas vaikams.
Ingridientai
- 9 puodeliai traškių ryžių grūdų (arba kukurūzų javų, pavyzdžiui, ryžių chex arba kukurūzų chex)
- 1 puodelis šokolado drožlių (pieno, pusiau saldaus ar tamsaus šokolado)
- 1/2 puodelio kreminio žemės riešutų sviesto
- 1/4 puodelio sviesto
- 1 šaukštelio vanilės ekstrakto
- 1 1/2 puodelio miltinio cukraus
Žingsniai, kaip tai padaryti
Surinkite ingredientus.
Eglė
Sudėkite javus į didelį dubenį. Atidėti.
Eglė
Į mikrobangų krosnelėje saugų dubenį sudėkite šokolado drožles, žemės riešutų sviestą ir sviestą.
Eglė
Kaitinkite aukštą 1 minutę. Išmaišykite ir toliau kaitinkite mikrobangų krosnelėje po 30 sekundžių, kol šokolado drožlės visiškai ištirps.
Eglė
Įmaišykite vanilės ekstraktą.
Eglė
Supilkite šokolado mišinį ant grūdų, tada išplakite mentele ar dideliu šaukštu, kad kruopos gerai apskrustų.
Eglė
Įdėkite miltelinį cukrų į galono dydžio plastikinį maišelį su užtrauktuku. Suberkite grūdus dalimis, plakdami, kad gerai pateptumėte milteliniu cukrumi.
Eglė
Perkelkite į kepimo popieriumi išklotą skardą arba drebučių krosnį, kad visiškai atvėstų.
Eglė
Laikyti hermetiškame inde.
Mėgautis.
Recepto žymės:
- traškučiai
- chex mišinys
- amerikietis
- Atgal į mokyklą
