„Glowimages“ / „Getty Images“
- Iš viso: 5 min
- Paruošimas: 5 min
- Virėjas: 0 min
- Išeiga: nuo 4 iki 6 porcijų
Jei įmanoma, mes mėgstame šį populiarų bananų ir apelsinų sulčių mišinį sumaišyti su šviežiai spaustomis sultimis ir rekomenduojame tai padaryti. Skonio skirtumas yra puikus. Atsižvelgiant į tai, kokie sultingi apelsinai, jums reikės 8–12 sulčių apelsinų, kad gautumėte 3–4 puodelius sulčių. Jei negalite gauti apelsinų sulčių ar labiau norėtumėte supakuotų sulčių patogumo, eikite į priekį ir naudokite tai; įsitikinkite, kad tai 100 procentų tikros sultys, o ne mišinys.
Siūlome naudoti tris bananus, tačiau tirštesniam gėrimui galima naudoti daugiau. Bananai, kurie ką tik tapo šiek tiek prinokę valgyti, suteiks geriausią skonį. Mes retai pridedame cukraus, tačiau kadangi daugeliui marokiečių saldžiosios sultys patinka, mes įtraukiame jį kaip pasirinktinį ingredientą.
Norėdami apdoroti šaldytuvą, susmulkinkite bananus į gabalus ir iš anksto užšaldykite.
Ingridientai
- 3 - 4 puodeliai šviežiai išspaustų apelsinų sulčių, geriausia atšaldytos
- 3–4 dideli prinokę bananai arba pagal skonį
- 2 - 3 šaukštai cukraus (nebūtina)
- sauja ar du ledo kubeliai (nebūtina)
Žingsniai, kaip tai padaryti
Bananus nulupkite, suskaidykite į gabalus ir sudėkite į trintuvą arba maisto kombainą. Įpilkite šiek tiek apelsinų sulčių - pakaktų maždaug 1/2 puodelio - ir apdorokite dideliu greičiu, kol bananai taps lygios tyrės. (Pastaba: jei naudojate šaldytus bananus, gali reikėti įpilti šiek tiek daugiau sulčių, kad būtumėte tikri, kad jie išsilydys į tyrę.) Prieš įpilant visas sultis, perdirbant bananus taip, bus galima įsitikinti, kad visi vaisiai sumaišomi. be nepageidaujamų gabaliukų.
Įpilkite likusių sulčių (ir cukraus, jei naudojate) ir apdorokite dideliu greičiu iki vientisos ir gerai sumaišytos.
Jei norite pridėti ledo, kurį dažnai darome vasaros mėnesiais, įpilkite į maišytuvą ir apdorokite dideliu greičiu, kol ledas susmulkinamas ir sumaišomas su sultimis.
Sultys geriausiai patiekiamos iš karto; supilkite į stiklines ir patiekite.
Jei sultys atšaldomos vėlesniam naudojimui, prieš patiekdami suplakite arba išmaišykite.
Žinokite, kad laikui bėgant bananų apelsinų sultys gali patamsėti. Stenkitės sultis suvartoti per 24 valandas, kitaip galite pastebėti, kad bananų skonis tampa nemaloniai aštrus.
Recepto žymės:
- oranžinė
- bananas ir apelsinas
- pusryčiai
- marokietis
