6 būdai, kaip sumažinti netvarką jūsų miegamajame

Įsivaizduokite, kad miegosite kiekvieną vakarą ir kiekvieną rytą atsibusite švariame, neužterštame miegamajame.

Daugelis jums pasakys, kad virtuvė yra svarbiausia tvarkinga ir tvarkinga erdvė, tačiau kiti mano, kad miegamasis yra pats svarbiausias jūsų namų kambarys, kurį turite išlaikyti tvarkingą. Taip yra todėl, kad jūs atliekate svarbią užduotį miegoti savo miegamajame, o kiekviename perskaitytame straipsnyje apie žmones, turinčius miego problemų, yra frazė „rami aplinka“. Tvarkingas ir tvarkingas darbas yra pirmas žingsnis, norint pašalinti netvarką ir sutvarkyti šią erdvę.

Nesvarbu, ar turite tradicinį miegamąjį, ar gyvenate studijos tipo apartamentuose, svarbu, kad aplink jūsų lovą neliktų netvarkos. Tai reiškia, kad naktiniai staleliai ir lovos laikymo vietos turi būti tvarkingos.

• Praleiskite 30 minučių per savaitę ir atmeskite savo miegamąjį

  

  Andreas von Einsiedel / „Getty Images“

  Kuo dažniau deklamuojate, tuo mažiau laiko reikės. Atsisakykite miegamojo žingsnis po žingsnio. Norint greitai nušluoti jūsų miegamąjį, reikia naudoti šiukšlių dėžę, kliūtį ir visa apimančią šiukšliadėžę.

  1. Pradėkite nuo savo naktinių stalų, pašalindami daiktus, kuriuos reikia išmesti ar perdirbti. Atlikite tą patį su savo indaujos viršūnes ir kitus paviršius. Įdėkite visus daiktus, kurie yra ne vietoje, į universaliųjų dėžių dėžę. Tai padeda pradėti nuo jūsų lovos ir judėti į išorę. Nešvarius drabužius ir skalbinius įdėkite į kliūtį, o švarius grąžinkite į spintą. Išvalykite daiktus ant naktinio stalo ir kitus paviršius. greitas griozdis nušluoja į perdirbimo šiukšliadėžę, kliudo ir visa apimanti šiukšliadėžė. Eikite per visa apimančią šiukšliadėžę, kad grąžintumėte daiktus į tinkamas vietas.

• Reguliariai atsisakykite drabužių spintos

  

  Ponios Platinum Elfa spinta. Nuotraukų / konteinerių parduotuvė

  Jei ieškote didžiausio netvarkos kaltininko daugumoje miegamųjų, žiūrėkite ne toliau kaip spinta. Net jei ji dažnai būna už uždarų durų, spintoje dažnai būna netvarkos, nes nebereikia dėvėti drabužių, o drabužiai, kurie niekada nebuvo grįžę į dešinę pakabą ar į tinkamą lentynos krūvą. Keletas įpročių tai padės:

  1. Kalbėkite papildomas penkias sekundes, kad pakabintumėte drabužius. Sulenkite savo audinius ir sudėkite į visą lentynose esančią krūvą. Nešvarius drabužius įdėkite į kliūtį, o ne į tarp grindų esančią krūvą.

  Praleidę šiek tiek laiko techninės priežiūros darbams, iššifruoti paprasčiau ir mažiau laiko reikia.

• Pasirinkite tinkamą kliūtį

  

  Kate Kunz / Corbis / „Getty Images“

  Įsitikinkite, ar kambaryje yra skalbinių krepšelis. Dažnai didžioji miegamojo netvarka yra nešvarūs drabužiai, kurie niekada nepadarė kliūčių vonios kambariui. Tai nereiškia, kad tai turi būti kliūtis; galite pasirinkti tai, kas dera su jūsų miegamojo dekoru, pavyzdžiui, gražų krepšį ar aptakią šiukšliadėžę. Tada atlikite šiuos veiksmus ir įsipareigokite reguliariai deklituoti, kad jūsų miegamasis išliktų rami aplinka, kokia ji turėtų būti.

• Norėdami sutrukdyti, naudokite padėklus ir dubenėlius

  

  „Tetra“ vaizdai / „Getty Images“

  Miegamuosiuose dažniausiai renkama daug vienkartinių daiktų, tokių kaip laikrodžiai, auskarai, knygos ir rankinės. Patobulinkite šį vaizdą, laikydami papuošalus, akinius ir knygas dėkluose ir dubenyse aplink savo miegamąjį.

• Padidinkite erdvę mažoje spintoje

  

  „Elfa“ spinta su reguliuojamais stalčiais. Nuotraukų / konteinerių parduotuvė

  Atsisakyti ir organizuoti yra labai svarbu mažoje spintelėje. Jūs neturite prabangos ką nors sudėti ant lentynos, dėl kurios nesate tikri, nes nėra papildomos vietos lentynoms. Tai yra geras dalykas, nes verčia iškart priimti sprendimus dėl drabužių, užuot leidęs juos vilkėti ištisus mėnesius. Įsipareigokite priimti sprendimus dėl savo drabužių spintos. Neišmeskite jo vėliau, nes vėliau dažnai neateina.

  Naudokite organizatorius, kurie maksimaliai padidina grindų laikymą, taip pat ir durų saugojimą. Ieškokite pakabos, kurioje tilptų daugiau nei vienas drabužių gaminys.

• Sutvarkykite bet kokį drabužinę

  

  „Elfa“ didelis pasivaikščiojimas spinta Ponios migdolos. Nuotraukų / konteinerių parduotuvė

  Net jei turite didžiulę spintelę, ji gali būti lengvai užgriozdinta ir būti nenaudojama. Turite eiti žingsnis po žingsnio, kad įsitikintumėte, jog jūsų spintelės yra gerai sutvarkytos. Tvarkykite, išskirkite ir sukurkite daugiau vietos saugykloje. Spinta gali būti atskirta nuo jūsų miegamojo, nes net jei ji yra užgriozdinta, ji yra už uždarų durų. Bet jūs žinosite, kad jis ten yra, ir todėl svarbu, kad jis būtų tvarkingas ir tvarkingas.

  Šie universalūs žingsniai gali būti pritaikyti bet kurioje spintelėje ir bet kurioje drabužių spintoje:

  1. Surinkite savo spintos organizavimo reikmenis, įskaitant krepšius šiukšlėms, perdirbimui, pardavimui ar dovanojimui, taip pat matuoklį.Išvalykite visą spintos turinį.Suteikite spintelei gerą valymą ir siurbimą.Susirinkite savo drabužių spintos daiktus, batus ir aksesuarus į Tinkamus krepšius. Įvertinkite savo spintelių laikymo sprendimus ir nuspręskite, ar reikia padaryti pakeitimus siekiant geresnio organizavimo.Suorganizuokite savo daiktus, sugrupuodami panašius daiktus. Sukurkite vietą tiems, kuriuos dažniausiai nešiojate. Sukurkite tęstinį planą, kaip tvarkyti savo spintą.