Martinas Poole / „Getty Images“
- Iš viso: 10 min
- Paruošimas: 10 min
- Virėjas: 0 min
- Išeiga: 1 galonas (16 porcijų)
| Mitybos rekomendacijos (vienai porcijai) | |
|---|---|
| 115 | Kalorijos |
| 0g | Riebalai |
| 30g | Angliavandeniai |
| 1g | Baltymas |
| Mitybos faktai | |
|---|---|
| Porcijos: 1 galonas (16 porcijų) | |
| Kiekis vienai porcijai | |
| Kalorijos | 115 |
| % Kasdieninė vertė* | |
| Iš viso riebalų 0g | 0% |
| Sotieji riebalai 0g | 0% |
| Cholesterolis 0mg | 0% |
| Natrio 1mg | 0% |
| Bendras angliavandenių kiekis 30g | 11 proc. |
| Dietinis pluoštas 3g | 9% |
| Baltymai 1g | |
| Kalcis 39mg | 3% |
| * Dienos vertės procentas (DV) parodo, kiek maisto porcijoje esančių maistinių medžiagų prisideda prie dienos raciono. Bendrai mitybos konsultacijai sunaudojama 2000 kalorijų per dieną. |
Šis skanus ir gaivus citrusinis gėrimas yra ne tik limonadas. Šis receptas gaminamas su citrinomis, citrinomis, apelsinais ir yra puikus priedas prie gražios dienos. Patiekite šį gaivinantį patiekalą apelsino ir citrinos griežinėliais ant ledo.
Ingridientai
- 6 citrinos
- 3 liepai
- 6 apelsinai
- 3 kvartalai vandens
- 1 1/2 puodelio cukraus (ar daugiau pagal skonį)
Žingsniai, kaip tai padaryti
Surinkite ingredientus.
Išspauskite sultis iš 5 citrinų, 3 liepžiedžių ir 5 apelsinų; supilkite į galonų indą.
Į sultis įpilkite vandens ir cukraus; gerai ismaisyti.
Likusį apelsiną ir citriną plonai supjaustykite griežinėliais ir atidėkite garnyrui.
Gerai atšaldykite ir laikykite šaldytuve. Patiekite ant ledo su apelsino ir citrinos griežinėliais.
Recepto žymės:
- citrina
- pietų
- vasara
- gėrimas
