Obuolių sidras. Amy Neunsinger / Vaizdo bankas / „Getty Images“
- Iš viso: 13 min
- Paruošimas: 6 min
- Virėjas: 7 min
- Išeiga: 1 3/4 taurės (iki 4 porcijų)
| Mitybos rekomendacijos (vienai porcijai) | |
|---|---|
| 449 | Kalorijos |
| 9g | Riebalai |
| 89g | Angliavandeniai |
| 6g | Baltymas |
| Mitybos faktai | |
|---|---|
| Porcijos: 1 3/4 taurės (iki 4 porcijų) | |
| Kiekis vienai porcijai | |
| Kalorijos | 449 |
| % Kasdieninė vertė* | |
| Iš viso riebalų 9g | 12 proc. |
| Sotieji riebalai 4g | 22 proc. |
| Cholesterolis 15mg | 5% |
| Natris 372mg | 16 proc. |
| Bendras angliavandenių kiekis 89g | 32 proc. |
| Dietinis pluoštas 3g | 11 proc. |
| Baltymai 6g | |
| Kalcis 102mg | 8% |
| * Dienos vertės procentas (DV) parodo, kiek maisto porcijoje esančių maistinių medžiagų prisideda prie dienos raciono. Bendrai mitybos konsultacijai sunaudojama 2000 kalorijų per dieną. |
Šis obuolių sidro desertinis padažas yra nuostabus ant duonos pudingo ir pagamintas per 15 minučių.
Ingridientai
- 2 šaukštų sviesto
- 1 puodelis supakuoto šviesiai rudo cukraus
- 2 šaukštai universalių miltų
- 1 puodelis obuolių sidro
- 1/4 puodelio razinų
- brūkšnys muskato riešuto
Žingsniai, kaip tai padaryti
Puode ant vidutinės-silpnos ugnies ištirpinkite sviestą.
Dubenyje sumaišykite rudąjį cukrų ir miltus, gerai išplakite.
Palaipsniui įmaišykite rudojo cukraus mišinį į sviestą.
Įpilkite sidrą į lėkštę. Virkite, nuolat maišydami, kol sutirštės.
Sudėkite razinas ir muskato riešutą.
Patiekite šiltą su duonos pudingu, pyragėlių pyragu ar kitu desertu.
Recepto žymės:
- „Apple“
- obuolių sidro padažas
- desertas
- pietų
