11 Kambarinių augalų idėjos, užgožiančios žiemos depresiją

Pagerinkite savo nuotaiką natūraliai

Candypop.uk.com

Plungės temperatūra. Pūs pučiantys vėjai. Piko tamsa iki 18 val. Poliarinis lokys nėra jūsų dvasinis gyvūnas, todėl šalta, juoda skylė, vadinama žiema, daro jūsų gerovei svarbų vaidmenį.

Laikas nusikratyti to Slanket. Moksliniai tyrimai rodo, kad galite pergudrauti žiemos depresiją, papuošdami savo erdvę kambariniais augalais - tikrai. Oi - nepakenks ir kiti natūralūs elementai, pavyzdžiui, gėlės ir šakos. Pateikiame 11 pakylėtų namų augalų idėjų.

Parodyta čia: „Candypop“ augalų gauja.

Kambariniai augalai yra naudingi jūsų protui ir kūnui

„Craftifair“

Kaip kambariniai augalai gali geriau jaustis žiemą?

Augalai išvalo pasenusį vidaus orą, kad galėtumėte lengviau kvėpuoti. Bet jų pakili efektas tuo nesibaigia.

Mokslininkų teigimu, tiesiog buvimas aplink kambarinius augalus, gėles ir net dailiai išdėstytas šakas (plačiau apie tai vėliau) gali žymiai pagerinti jūsų nuotaiką, sumažinti stresą, pagerinti koncentraciją, įskaitant ADHD simptomus, ir net palengvinti skausmus.

Nors ekspertai tiksliai nenurodė, kodėl taip atsitiko, jie įtaria, kad žmonės turi tvirtą ryšį su gamta ir kitomis gyvybės formomis, siekdami abipusiai naudingos savijautos. Pavyzdžiui, rūpinimasis kambariniais augalais gali padidinti jūsų laimę. Nejuokauju!

Patarimas: ar norite, kad jūsų įėjimas būtų patrauklesnis? Antonia Schmitz, kuri užpildo vokiečių gyvenimo būdo tinklaraštį „Craftifair“, sako, kad jos fojė pridėjo keletą kambarinių augalų. Pamatykite jos namuose užpildytus namus „Instagram“.

Galingi motinos gamtos oro gaivikliai

Lapų ir birželio mėn

Norėdami nušluoti žiemos blahs, geriausi augalai jums turėtų atitikti jūsų gyvenimo būdą ir konkrečius poreikius. Pavyzdžiui, tarkime, kad jūs ieškote kažko be rūpesčių, pasižyminčių puikiais oro valymo įgūdžiais. Apsvarstykite mažai priežiūros reikalaujančią gyvatės augalą. Tai amžinai žaliuojantys aukšto kardo formos lapai, kurie klesti esant sausoms sąlygoms ir esant 40–80 laipsnių temperatūrai patalpose.

Kad šis tvirtas augalas atrodytų kuo geriau, jam reikia vidutiniškai ryškios netiesioginės šviesos ir vandens, maždaug po 1/4 puodelio, kas kelias savaites.

NASA tyrinėtojų teigimu, tai yra vienas iš penkių geriausių augalų, gerinančių patalpų oro kokybę.

Gyvatės augalas turi dar vieną supervalstybę. Nors dauguma augalų naktį neišskiria šviežio deguonies, ji tai daro. Ar žinojai, kad išgrynintas oras gali padėti geriau išsimiegoti? Interjero augalų dizainerė Lisa Muñoz iš „Leaf and June“ sako, kad būtent todėl ji turi dvi gyvačių augalų lovas. Įspėkite, jos „Instagram“ puslapis gali jus paversti visaverčiu augalų narkomanu.

Patarimas: ar esate alergiškas pelėsiui? Anglų gebenių augalas gali rimtai sumažinti ore esančių pelėsių kiekį jūsų erdvėje.

Šis lapinis grožis turi paslaptį

O, Marie!

Ceropegia Woodii (rožinis vynmedis) yra dar vienas puikus pasirinkimas auginti lauke. Tai taip pat neįtikėtinai stulbinantis - tie gražūs širdies formos lapų vynmedžiai yra verti supynimo ir yra darbštūs. Jie čiulpia ozoną, kurį sukuria yucky smogas, iš užteršto patalpų oro.

Augalas gali atlaikyti vėsią patalpų temperatūrą, viršijančią 45 laipsnius, ir klestėti esant ryškiai, bet netiesiogiai saulės šviesai.

Įspėjimas, perpildytas vanduo tikrai jį užmuš. Prieš tai įsitikinkite, kad 30 procentų dirvožemio (pradedant nuo viršaus) yra sausi. Laikui laistyti galite naudoti drėgmės matuoklį.

Nors šie augalai beveik visada yra kabančiuose sodinukuose, Marlous Cutter iš Oh Marie! sako, kad toks pakreiptas sodinukas, kaip tas, kuris dalijamas aukščiau, prideda žaismingo vaizdinio susidomėjimo.

Patarimas: Ieškai augalo, kuris neužmuš tavo pūkuotuko? Baltas briaunotas švediškas gebenės augalas (parodytas čia) netoksiškas naminiams gyvūnėliams.

Šis žolelių augalas padės jums susitvarkyti su šaltu oru

Elskeleenstra.nl

Aitrusis pipirmėčių augalas žiemą gali pakelti jūsų dvasią. Būtent todėl Elske Leenstra, augalus mėgstanti tinklaraštininkė, ją laiko savo šviežioje, šviežioje, šviežioje, šviežioje virtuvėje.

Neurologų atlikti tyrimai atskleidė, kad pipirmėčių aromatas gerina nuotaiką, atmintį ir psichinį sąmoningumą. Mums taip pat patinka, kad šį augalą lengva auginti ištisus metus patalpose - tik nepamirškite, kad dirva būtų drėgna.

Patarimas: kokia yra mūsų mėgstamiausia priežastis auginti pipirmėčių augalą? Šviežia mėtų šakelė pavers jūsų mėgstamiausius karštus žiemos gėrimus, tokius kaip karštas šokoladas, dar vieną galingos nuotaikos stiprintuvą, skanesnį.

Išsišakoja su eukaliptu

Jamie Grill / „Getty Images“

Ar šaltas oras verčia jus nubėgti? Papuošdami savo namus šviežiais nupjautais stiebais, galite išstumti jus iš žiemos dykumų.

Neseniai nuskintų eukalipto šakų kvapas gali nuraminti pervargusį protą ir palengvinti psichinį nuovargį. Nekvieskite į namus bjaurių toksinų, galinčių užteršti patalpų orą. Pirkdami ieškokite variantų, kuriuose nėra herbicidų ir pesticidų.

Patarimas: šviežiai supjaustytos eukalipto šakos natūraliai išdžiūs be vandens. Vėliau galėsite juos eksponuoti iki vienerių metų.

Atneškite pavasario dvasią į savo erdvę

Stilizuojantis Bolaget

Tai yra mokslinis faktas, kad pavasario orai yra didžiulė nuotaikos didinimo priemonė. Taigi prasminga, kai dekoravimas kambariniais augalais gali visus metus užfiksuoti pavasario dvasią.

Taip pat yra mokslinių įrodymų, kad mieli namų aksesuarai, įskaitant sodinamuosius, taip pat gali pakelti jūsų nuotaiką. Būtent todėl, renkantis sodinukus, kurie taip pat išryškina geriausius jūsų augale, yra maža, tačiau verta pergalė, pasak „Styling Bolaget“, namų kūrimo bendrovės, kuri papuošė šį 300 kvadratinių pėdų Švedijos butą.

Pavyzdžiui, pamerkite akis į šį Alocasia Polly augalą. Galėjome dienas žvilgtelėti į tuos išraiškytus, širdies formos lapus. Matote patrauklų sodintoją? Tai padidina kambario vaizdinį susidomėjimą ir patraukia augalo grožį.

Kai kalbama apie augalų priežiūrą, Alocasia Polly yra mažai reikalinga. Nemažą poreikį žinoti, jis mirs, jei bus laikomas ant saulėtos ir nešvarios palangės. Šviesūs, bet netiesioginiai saulės spinduliai ir kambario temperatūra, svyruojanti nuo 60 iki 70 laipsnių, yra pagrindiniai jos išgyvenimo veiksniai. Galiausiai, jei žiemą sausas patalpų oras, būtinas dažnas rūkymas.

Patarimas: skirtingai nei švediškos gebenės, daugelis įprastų augalų (įskaitant Alocasia Polly) gali būti nuodingi katėms, šunims ir kitiems padarams, jei jie vartojami. Sužinokite daugiau čia.

Susirgote sukulentai?

Žaliosios obsesijos

Ligos sukulentai? Pasveikink jų dygliuotus pusbrolius kaktusus. Kaip ir jų mėsingų lapų giminaičiai, šie augalai būna keistai, neįtikėtino dydžio ir formos, atėmus lapus. Vietoj to dauguma turi aštrias adatas, kad atstumtų alkanus ar ištroškusius plėšrūnus.

Kaktusų rūšių yra apie 2000, o dauguma jų yra sukulentų šeimoje (tačiau daugelis sukulentų nėra kaktusai - figūra.)

Mini kaktusas yra mažas mėgstamas kosmosas. Kompaktiškas dydis suteikia galimybę kiekvienam susikurti kuklų palangės sodą. Jie taip pat yra tikrai mažai prižiūrimi - jau nekalbant apie nepaprastai žavius.

Barbara iš „Green Obsessions“ aiškina, kaip ji panaudojo žymeklį kurdama šias įnoringas plantacijas savo mini kaktusų džiunglėms.

Kavos puodeliai daro puikius sodinukus

Mano palėpė

Daugelio rūšių kaktusai ir sukulentai turi šaknies sistemas, kurios prilimpa prie dirvos viršaus. Kai šie augalai yra maži, jie gali klestėti tokiuose senoviniuose kavos puodeliuose kaip Marij Hessel iš „Mano palėpė“, rodomi šioje nuotraukoje.

Medžiai miestiečiams

„Oskaras Wongas“ / „Moment“ / „Getty Images“

Tai, kad gyvenate mažame bute ir neturite kiemo, dar nereiškia, kad negalite užauginti medžio.

Guminis medis yra atsparus patalpų mėgstamiausias produktas, kuriam taip pat trūksta priežiūros. Patarimas yra pradėti nuo mažo jauno, kurį jūs galite pritaikyti savo erdvėje genėdami.

Kad šis augalas liktų laimingas, jam reikia netiesioginių saulės spindulių toje vietoje, kurios temperatūra neviršija 55 ir 80 laipsnių. Žiemos metu jis turėtų būti laistomas kartą per mėnesį, kai viršutinė dirva jaučiasi sausa. Pavasarį ir vasarą dirvožemis turi būti drėgnas, neužpiltas, kas savaitę laistomas.

Jūs taip pat norėsite suteikti šio medžio lapams šiek tiek papildomų TLC, kiekvieną mėnesį nušluostydami švaria drėgna šluoste. Kodėl? Laikykite tai atsipirkimu. Kiekvienas lapas išvalo pasenusį vidaus orą, išvalydamas nemalonias ore esančias bakterijas ir apledėjusias pelėsių sporas.

Kavos puodelio terariumas lygus laimei

Elgesio tyrimai sodininkystės tema nuosekliai siejo veiklą su padidėjusia laime. Bet kas sako, kad jūs turite kasti nešvarumus, kad padidintumėte savo serotonino kiekį? Vietoj to, kai oras lauke yra visiškai gąsdinantis, galite išlaikyti smakrą lengvai pagaminamu oro augalų terariumu.

Oro augalams klestėti reikia žinoti tris dalykus. Pirmiausia, jiems nereikia dirvožemio. Antra, kad jie hidratuotųsi, bent keturias valandas panardinkite juos į vandens dubenį. Jokio nerimo dėl laistymo. Jie sugeria tik tai, ko jiems reikia. Po to leiskite kelioms valandoms nudžiūti. Trečia, jiems reikia daug netiesioginių saulės spindulių ir kas kelias dienas nestipriai rūko.

Enid, aistringa augalų tinklaraštininkė iš „A Charming Project“, sako, kad ji myli oro augalus, nes juos sunku nužudyti. Ji taip pat vertina tai, kad galite kontroliuoti, kaip dideli oro augalai patenka reguliariai viliodami. Norėdami tai padaryti, tiesiog apipjaustykite jų lapus ir šaknis. Nesijaudinkite, tai jiems nepakenks. Pažiūrėkite, kaip Enida padarė kavos puodelio terariumą savo mini oro augalams.

Gėlės yra galingos

Nesąžiningas dalykas, kad gėlių gavimas gali jaustis fantastiškai. Bet jūs negalite žinoti, kad tik šviežios puokštės rodymas sukelia teigiamų jausmų.

Psichologijos ekspertai sako, kad gėlių buvimas daro įtaką socialiniam elgesiui daug labiau, nei jūs manote, nuo kovos su depresija iki raminančio susijaudinimo ar nerimo. Ir tai turi prasmę. Sunku nesišypsoti, kai matai ryškią ir spalvingą išdėstymą, tokį, kokį sukūrė augalus mėgstantys tinklaraštininkai PRCHTG.