Švelniai tariant, keliauti laikantis dietos be glitimo. Šiuos kelioninių užkandžių be glitimo receptus lengva pasidaryti ir jie neužima daug vietos kelioniniame krepšyje ar aušintuve.
-
Amaretti sausainiai be glitimo
Alena Kogotkova / „Getty Images“
„Amaretti“ sausainiai yra maži, traškūs itališki sausainiai, turintys malonų migdolų skonį. Jie yra idealus sausainis be glitimo, nes recepte nėra miltų, be to, jie yra labai tvirti!
-
Migdolų biscotti receptas be glitimo
„Vittoria Vic“ / „EyeEm“ / „Getty Images“
Sveikas ir lengvai pagaminamas šis migdolų sausainių be glitimo receptas, kuriame yra skrudintų migdolų, amarantų miltų ir migdolų miltų. „Biscotti“ yra tvirtas, supakuotas užkandis, puikiai tinkantis kelionėms be glitimo ar rudams maigams.
-
Hummusas
„Westend61“ / „Getty Images“
„Hummus“ yra patenkintas, daug baltymų ir skaidulų gaunantis pienas, pagamintas iš garbanzo pupelių (avinžirnių). Tai yra puikus užkandis, užkandis ar nešiojamas maistas be glitimo.
-
Ryžių traškučių kvadratai be glitimo
„LongHa2006“ / „Getty Images“
Ryžių Krispie kvadratėliai pagaminti su rudųjų ryžių traškučiais be glitimo. Pažiūrėkite, ar ši drėgna, sveikesnė versija yra geresnė už originalą! Jei norite greitai paruošti pusryčius keliaudami, pasigaminkite mėgstamų baltymų miltelių ir patiekite traškių ryžių ryžių batonėlį.
-
„Chex“ stiliaus užkandžių mišinys be glitimo
Steve'as Johnsonas / „Creative Commons“
Šis užkandžių mišinys be glitimo atrodo ir skonis toks pat geras, kaip originalus.
