„Lowe“, „Cath“ / „Getty Images“
- Iš viso: 35 min
- Paruošimas: 10 min
- Virėjas: 25 min
- Išeiga: nuo 9 iki 12 bandelių (12 porcijų)
| Mitybos rekomendacijos (vienai porcijai) | |
|---|---|
| 291 | Kalorijos |
| 18g | Riebalai |
| 28g | Angliavandeniai |
| 6g | Baltymas |
| Mitybos faktai | |
|---|---|
| Porcijos: nuo 9 iki 12 bandelių (12 porcijų) | |
| Kiekis vienai porcijai | |
| Kalorijos | 291 |
| % Kasdieninė vertė* | |
| Iš viso riebalų 18g | 23 proc. |
| Sotieji riebalai 7g | 34 proc. |
| Cholesterolis 96mg | 32 proc. |
| Natris 205mg | 9% |
| Bendras angliavandenių kiekis 28g | 10% |
| Dietinis pluoštas 2g | 8% |
| Baltymai 6g | |
| Kalcis 59mg | 5% |
| * Dienos vertės procentas (DV) parodo, kiek maisto porcijoje esančių maistinių medžiagų prisideda prie dienos raciono. Bendrai mitybos konsultacijai sunaudojama 2000 kalorijų per dieną. |
Puodelis naminių pyragų, kuriuose nėra glitimo, yra puiki dovana visai šeimai ir draugams be glitimo. Šį receptą nesunku pasidaryti, o pyragaičiai yra turtingi ir skanūs!
Šis pyragas be glitimo buvo pritaikytas dietoms be glitimo pagal receptą, kuris pateikiamas skiltyje „ Geros namų tvarkymo bandelės“ - „Mėgstamiausi blondinių, batonėlių ir pyrago patiekalų receptai“ - „Pagrindiniai kakavos pyragaičiai“.
Ingridientai
- 1/2 puodelio miltų (universalus mišinys be glitimo, mes naudojome autentiškų maisto produktų klasikinį mišinį be glitimo)
- 1/2 puodelio kakavos miltelių (nesaldintų)
- 1/4 šaukštelio kepimo miltelių (be glitimo)
- 1/4 šaukštelio druskos
- 3/4 puodelio cukraus (granuliuoto, plius 2 šaukštai)
- Tešlai:
- 1/2 puodelio sviesto (suminkštintas, nesūdytas, 1 lazdelė)
- 2 dideli kiaušiniai
- 1 šaukštelio vanilės ekstrakto
- Neprivaloma: 1 puodelis graikinių riešutų (rupiai, susmulkinti arba jūsų pasirinktais riešutais)
Žingsniai, kaip tai padaryti
Įkaitinkite orkaitę iki 350 F / 176 C metalinei keptuvei arba 325 F / 163 C stikliniam kepimo indui.
Sutepkite 8x8 colių dydžio kepimo skardą sviestu, kokosų aliejumi ar kepimo purškikliu.
Norėdami paruošti sausą mišinį
Sudėkite sausus ingredientus į dubenį ir išmaišykite, kad susimaišytų.
Atsijokite ir supakuokite į vieno pintos dekoratyvinį indelį ar skardinę.
Norėdami paruošti pyrago tešlą
Dideliame maišymo dubenyje sumaišykite sviestą, kiaušinius ir vanilės ekstraktą. Viską sujungti. Įpilkite visą stiklainį sauso pyrago mišinio ir išmaišykite, kad gerai susimaišytų. Įmaišykite riešutus (nebūtina).
Į paruoštą kepimo skardą iškočiokite „brownie“ mišinį.
Kepkite įkaitintoje orkaitėje apie 25 minutes.
Atidžiai stebėkite kepimo laiką. Kai išeina danties krapštukas, įdėtas į kepimo indo centrą, padaromos švarios bandelės. Neperkepkite, ar pyragaičiai bus kieti!
Prieš pjaustydami atvėsinkite keptuvėje ant stovo bent 15 minučių.
Priminimas: visada įsitikinkite, kad jūsų darbo paviršiai, indai, keptuvės ir įrankiai neturi glitimo. Visada skaitykite gaminio etiketes. Gamintojai gali pakeisti gaminio sudėtį be išankstinio įspėjimo. Jei kyla abejonių, nepirkite ir nenaudokite gaminio prieš susisiekdami su gamintoju, kad patikrintumėte, ar gaminyje nėra glitimo.
Recepto žymės:
- be glitimo
- desertas
- amerikietis
- Kalėdas
