Šviežia aviečių padažas. Getty
- Iš viso: 15 min
- Paruošimas: 5 min
- Virėjas: 10 min
- Išeiga: 1 puodelis (4 porcijos)
| Mitybos rekomendacijos (vienai porcijai) | |
|---|---|
| 101 | Kalorijos |
| 0g | Riebalai |
| 25g | Angliavandeniai |
| 1g | Baltymas |
| Mitybos faktai | |
|---|---|
| Porcijos: 1 puodelis (4 porcijos) | |
| Kiekis vienai porcijai | |
| Kalorijos | 101 |
| % Kasdieninė vertė* | |
| Iš viso riebalų 0g | 1% |
| Sotieji riebalai 0g | 0% |
| Cholesterolis 0mg | 0% |
| Natrio 1mg | 0% |
| Bendras angliavandenių kiekis 25g | 9% |
| Dietinis pluoštas 5g | 16 proc. |
| Baltymai 1g | |
| Kalcis 18mg | 1% |
| * Dienos vertės procentas (DV) parodo, kiek maisto porcijoje esančių maistinių medžiagų prisideda prie dienos raciono. Bendrai mitybos konsultacijai sunaudojama 2000 kalorijų per dieną. |
Šis desertinių padažų receptas puikiai tiks su ledais, sūrio pyragais ir visais šokoladiniais desertais. Tai ne tik skonis, gaivus, saldus ir skanus, tuo pačiu ir greitai ir lengvai pagaminamas.
Ingridientai
- 2 puodeliai šviežių raudonų aviečių (nuplaunami)
- 1/3 puodelio cukraus (granuliuoto)
Žingsniai, kaip tai padaryti
Sumaišykite visus ingredientus vidutiniame puode ir virkite ant vidutinės ugnies, kol mišinys pradės virti. Sumažinkite ugnį iki silpnos ir virkite, dažnai maišydami, kol uogos taps labai minkštos maždaug 5 minutes.
Nuimkite keptuvę nuo ugnies. Padažą ištraukite per puikų filtrą, uždėtą ant dubenio, kad pašalintumėte sėklas. Būtinai paspauskite tvirtai, kad gautumėte visas sultis. Mišinys šiek tiek sutirštės, nes atvės.
Padažą supilkite į dubenį, tada uždenkite ir atšaldykite, kol prireiks.
Recepto žymės:
- aviečių
- aviečių padažas
- desertas
- amerikietis
