„m01229“ / „Wikimedia Commons“ / CC BY 2.0
- Iš viso: 32 min
- Paruošimas: 20 min
- Virėjas: 12 min
- Išeiga: 48 porcijos
| Mitybos rekomendacijos (vienai porcijai) | |
|---|---|
| 97 | Kalorijos |
| 6g | Riebalai |
| 9g | Angliavandeniai |
| 2g | Baltymas |
| Mitybos faktai | |
|---|---|
| Porcijos: 48 porcijos | |
| Kiekis vienai porcijai | |
| Kalorijos | 97 |
| % Kasdieninė vertė* | |
| Iš viso riebalų 6g | 8% |
| Sočiųjų riebalų 2g | 12 proc. |
| Cholesterolis 19mg | 6% |
| Natris 33mg | 1% |
| Bendras angliavandenių kiekis 9g | 3% |
| Dietinis pluoštas 1g | 4% |
| Baltymai 2g | |
| Kalcis 11mg | 1% |
| * Dienos vertės procentas (DV) parodo, kiek maisto porcijoje esančių maistinių medžiagų prisideda prie dienos raciono. Bendrai mitybos konsultacijai sunaudojama 2000 kalorijų per dieną. |
Sunku patikėti, kad šie sausainių brangakmeniai turi tik 5 ingredientus ir neturi miltų. Pabarstyta tiek žemės riešutų sviestu, tiek, ko nemylėti šiame tradiciniame recepte?
Ingridientai
- 1 puodelio cukraus
- 1 puodelis žemės riešutų sviesto (grietinėlės)
- 1 didelis kiaušinis (lengvai sumuštas)
- 1 šaukštelis
- Vanilės ekstraktas
- 1 (12 uncijų) pakuotė šokolado Special Dark Hershey Kisses® (įvyniojimai pašalinti)
Žingsniai, kaip tai padaryti
Surinkite ingredientus.
Įkaitinkite orkaitę iki 350 F.
Dideliame maišymo dubenyje vidutiniu greičiu 2 minutes plakite cukrų, žemės riešutų sviestą, kiaušinį ir vanilę. Mišinys pasirodys purus.
Delnais suspauskite ir iškočiokite tešlą į 1 colio rutulius. Padėkite 1 colio atstumu vieną ant kito neišardyto sausainių lapo.
Kepkite 10 minučių.
Po 10 minučių išimkite sausainius iš orkaitės. Greitai ir švelniai įdėkite po vieną šokolado gabalėlį į kiekvieno karšto sausainio vidurį, lengvai paspausdami. Grįžkite į orkaitę ir kepkite dar 2 minutes, kad šokoladas šiek tiek ištirptų.
Išimkite iš orkaitės ir švelniai bakstelėkite sausainių lakštus ant prekystalio vieną ar du kartus, kad šokoladas atsidurtų sausainiuose. Negalima per daug rapsuoti. Norite, kad liktų šiek tiek šokolado taškų. Leiskite sausainiams sėdėti ant keptuvės, kol keptuvės atvės. Šaldytuve, kad vėl pakeltų šokoladą.
Mėgautis!
Recepto žymės:
- Slapukai
- sausainiai ir saldainiai
- mus regioninius
- rudenį
