Paulius Poplis / Fotoknyga / „Getty Images“
- Iš viso: 30 min
- Paruošimas: 20 min
- Virėjas: 10 min
- Išeiga: 2 puodeliai (16 porcijų)
Mitybos rekomendacijos (vienai porcijai) | |
---|---|
153 | Kalorijos |
14g | Riebalai |
4g | Angliavandeniai |
4g | Baltymas |
Mitybos faktai | |
---|---|
Porcijos: 2 puodeliai (16 porcijų) | |
Kiekis vienai porcijai | |
Kalorijos | 153 |
% Kasdieninė vertė* | |
Iš viso riebalų 14g | 18 proc. |
Sočiųjų riebalų 3g | 13 proc. |
Cholesterolis 36mg | 12 proc. |
Natris 150mg | 7% |
Bendras angliavandenių kiekis 4g | 1% |
Dietinis pluoštas 0g | 1% |
Baltymai 4g | |
Kalcis 59mg | 5% |
* Dienos vertės procentas (DV) parodo, kiek maisto porcijoje esančių maistinių medžiagų prisideda prie dienos raciono. Bendrai mitybos konsultacijai sunaudojama 2000 kalorijų per dieną. |
Einant į istoriją, populiariausią Amerikos restoranų salotų padažą išrado Caesar Cardini Tijuanoje, Meksikoje. Šis Cezario salotų padažo receptas taip pat gali būti naudojamas kaip daržovių ar sumuštinių užtepas.
Ingridientai
- 2 kiaušinių tryniai (iš kiaušinių kiaušinių; žr. Toliau pateiktą procedūrą)
- 2 didelės česnako skiltelės
- 3 visos ančiuvių filė
- 3/4 puodelio majonezo
- 1/2 puodelio „Parmigiano-Reggiano“ (smulkiai tarkuoto)
- 1/3 puodelio alyvuogių aliejaus
- 1/4 puodelio citrinos sulčių (šviežių)
- 1 šaukštas vandens (šaltas)
- 1 šaukštelis juodųjų pipirų (arba pagal skonį)
- druska pagal skonį
Žingsniai, kaip tai padaryti
Kiaušinius sumedžioti:
Į nedidelį indą sudėkite 2 kambario temperatūros kiaušinius.
Supilkite verdančiu vandeniu, kol kiaušiniai apskrus.
Palikite 1 min., Tada nusausinkite ir nukoškite po šaltu vandeniu, kol kiaušiniai bus pakankamai vėsūs, kad juos būtų galima sutvarkyti.
Kai atvės, kiaušinius atskirkite ir palikite trynius.
Pasirengti padažu:
Likusius padažo ingredientus supilkite į maišytuvą kartu su kiaušinių tryniais.
Maišykite iki vientisos masės.
Šaldykite, kol prireiks.
Recepto žymės:
- tvarsliava
- Cezario salotų užpilas
- amerikietis
- šeimos vakarienė