„PicLeidenschaft“ / „Getty Images“
- Iš viso: 30 min
- Paruošimas: 30 min
- Virėjas: 0 min
- Išeiga: užpildo 2 strypus (tarnauja 12)
| Mitybos rekomendacijos (vienai porcijai) | |
|---|---|
| 277 | Kalorijos |
| 15g | Riebalai |
| 37g | Angliavandeniai |
| 0g | Baltymas |
| Mitybos faktai | |
|---|---|
| Porcijos: Užpildo 2 strypus (tarnauja 12) | |
| Kiekis vienai porcijai | |
| Kalorijos | 277 |
| % Kasdieninė vertė* | |
| Iš viso riebalų 15g | 20 proc. |
| Sotieji riebalai 10g | 48 proc. |
| Cholesterolis 41mg | 14 proc. |
| Natrio 3mg | 0% |
| Bendras angliavandenių kiekis 37g | 13 proc. |
| Dietinis pluoštas 1g | 3% |
| Baltymai 0g | |
| Kalcis 13mg | 1% |
| * Dienos vertės procentas (DV) parodo, kiek maisto porcijoje esančių maistinių medžiagų prisideda prie dienos raciono. Bendrai mitybos konsultacijai sunaudojama 2000 kalorijų per dieną. |
Šis obuolių strudelės įdaro receptas naudoja šviežius obuolius, tačiau užšaldytas arba konservuotas pyrago įdaras gali būti naudojamas gerai, jei jis bus sumaltas su miltais ar tapijoka. Šis strudelio tešlos receptas puikiai tinka šiam įdarui.
Tai puikus projektas vaikams ar suaugusiems draugams, kai skinami obuoliai vaismedžių sode. Jie gali nulupti ir jūs galite ištempti tešlą, kurią pagaminote dieną prieš tai. Kiekvienas gali padėti iškepti, kepti ir valgyti!
Ingridientai
- 10 didelių obuolių (močiutė Smith, nulupta, be šerdies ir plonai supjaustyta)
- 2 puodeliai cukraus (arba pagal skonį)
- 1/2 šaukštelio druskos
- Nebūtina: 1 šaukštas cinamono
- 1/2 svaro arba 2 lazdelės sviesto (išlydytas)
- 1 purslų citrinos sulčių
Žingsniai, kaip tai padaryti
Sumaišykite visus ingredientus.
Šaldytuve, jei nenaudojate iš karto, bet prieš įpilant strudelio tešlos, leiskite jam įkaisti iki kambario temperatūros.
Recepto žymės:
- obuolys
- desertas
- rytų europos
- rudenį
