Eglė / Elizabeth LaBau
- Iš viso: 12 min
- Paruošimas: 10 min
- Virėjas: 2 min
- Išeiga: 1 keptuvė (tarnauja 64)
| Mitybos rekomendacijos (vienai porcijai) | |
|---|---|
| 63 | Kalorijos |
| 4g | Riebalai |
| 5g | Angliavandeniai |
| 1g | Baltymas |
| Mitybos faktai | |
|---|---|
| Porcijos: 1 keptuvė (tarnauja 64) | |
| Kiekis vienai porcijai | |
| Kalorijos | 63 |
| % Kasdieninė vertė* | |
| Iš viso riebalų 4g | 5% |
| Sočiųjų riebalų 2g | 11 proc. |
| Cholesterolis 4mg | 1% |
| Natris 27mg | 1% |
| Bendras angliavandenių kiekis 5g | 2% |
| Dietinis pluoštas 1g | 3% |
| Baltymai 1g | |
| Kalcis 26mg | 2% |
| * Dienos vertės procentas (DV) parodo, kiek maisto porcijoje esančių maistinių medžiagų prisideda prie dienos raciono. Bendrai mitybos konsultacijai sunaudojama 2000 kalorijų per dieną. |
Šis „Almond Joy Fudge“ yra beveik per geras, kad būtų tiesa! Tai greitas ir lengvas mikrobangų krosnies receptas, supakuotas su susmulkintu kokoso riešutu ir migdolų gabalėliais, kaip ir „Almond Joy“ saldainių baras. Išmatos pagrindas yra sodrus ir šokoladinis, turėdamas nuostabią tirpstančios burną tekstūrą.
Šis mikrobangų krosnelė susilieja tik per keletą minučių, tačiau skonis panašus į populiaraus saldainių baro gurmanišką versiją! Nepatikėsite, kad ką nors tokio gero gali būti pagaminta per 10 minučių savo virtuvėje, turint tik keletą ingredientų.
Ingridientai
- 3 puodeliai pusiau saldaus šokolado drožlių
- 1 (14 uncijų) gali būti kondensuotas pienas
- 1/4 puodelio / 4 šaukštai sviesto
- 1 šaukštelio vanilės ekstrakto
- 1/2 šaukštelio druskos
- 1 puodelis skrudintų migdolų (stambiai pjaustytų, man patinka naudoti sūdytus migdolus)
- 1 1/4 puodelio susmulkinto kokoso (padalintas)
Žingsniai, kaip tai padaryti
Surinkite ingredientus.
Paruoškite 8x8 dydžio keptuvę, išklijuodami ją aliuminio folija ir apipurkšdami foliją nelipniu virimo purškikliu.
Dideliame mikrobangų krosnelėje saugiame dubenyje sumaišykite šokolado drožles, kondensuotą pieną ir sviestą. Mikrobangų krosnelė po vieną minutę didėja, kol ištirpsta, maišydama kas minutę, iš viso 2–3 minutes.
Maišykite, kol saldainiai bus lygūs ir gerai išmaišyti. Įpilkite vanilės ekstrakto, druskos, migdolų ir 1 puodelio kokosų ir maišykite, kol jie tolygiai pasiskirstys.
Supilkite faršą į paruoštą keptuvę ir išlyginkite iki lygaus sluoksnio.
Likusį 1/4 puodelio kokosų apibarstykite virš viršaus ir lengvai paspauskite, kad susiskirtų.
Įdėkite įdarą į šaldytuvą 1 - 2 valandoms. Paruošę supjaustykite 1 colio kvadratėliais ir patiekite kambario temperatūroje. Mėgautis!
Patarimai
- Perteklių perteklių ne ilgiau kaip dvi savaites laikykite hermetiškame inde šaldytuve. Norėdami gauti geriausią skonį ir tekstūrą, mėgaukitės šiuo minkštimu kambario temperatūroje.
Recepto žymės:
- dūris
- sausainiai ir saldainiai
- amerikietis
- mikrobangų krosnelė
