Eglė
- Iš viso: 5 val. 5 min
- Paruošimas: 5 min
- Virėjas: 5 val
- Išeiga: nuo 4 iki 6 porcijų
Kaip ir dauguma lėtos viryklės receptų, šis vegetariško kepsnio puodo kepsnių tofu receptas yra labai lengvas. Tiesiog išmeskite viską į kopūstą puodelį ryte, o vakarieniaudami vakarieniaujate namuose! Jei turėsite dvi papildomas minutes, susmulkinkite svogūną ir sudėkite į jį.
Norėdami patiekti, iš bet kokio tipo duonos galite gaminti sumuštinius, pagamintus kaip „hoppy“. Jei norite, išbandykite skrudintą prancūzišką duoną ar net įprastus mėsainių bandeles su salotomis, sūriu ir marinuotais agurkais.
Arba, jei norite viso patiekalo, suporinkite jį su ryžiais arba neskaldytais grūdais ir daržovių garnyru. Laikykitės pietinės temos, suporuodami ją su veganiškais makaronais, sūriu ir žaliaisiais žalumynais arba, jei norite nepriekaištingo patiekalo, patiekite porą su keliais žalumynais ir ryžiais.
Ingridientai
- 2 konteineriai tofu (tvirti arba ypač tvirti, suspausti ir supjaustyti į kąsnio dydžio arba 1 colio gabaliukus)
- 1 1/2 puodelio kečupo
- 1 šaukštas obuolių sidro acto
- 2 šaukštai sojos padažo (arba tamaro)
- 3 šaukštai rudojo cukraus
- 1 valgomasis šaukštas raudonųjų pipirų dribsnių (naudokite šiek tiek mažiau, jei gaminate maistą vaikams)
- 1/2 šaukštelio česnako miltelių
- Košerio druska (pagal skonį)
- Šviežiai malti juodieji pipirai (pagal skonį)
Žingsniai, kaip tai padaryti
Surinkite ingredientus.
Eglė
Paspauskite savo tofu.
Eglė
Kai jūsų tofu bus gerai išspaustas, susmulkinkite jį į gabalus ir sumaišykite tofu su likusiais ingredientais kotleto puode ar lėtoje viryklėje.
Eglė
Uždenkite ir virkite žemai nuo 5 iki 6 valandų.
Eglė
Patiekite ir mėgaukitės!
Eglė
Recepto žymės:
- Tofu
- vakarienė
- amerikietis
- cookout
