Šis paprastas keptas kepsnys yra pagamintas tik iš 3 ar 4 ingredientų !. Diana Rattray
- Iš viso: 10 val. 10 min
- Paruošimas: 10 min
- Virėjas: 10 val
- Išeiga: 4 porcijos
| Mitybos rekomendacijos (vienai porcijai) | |
|---|---|
| 67 | Kalorijos |
| 2g | Riebalai |
| 9g | Angliavandeniai |
| 4g | Baltymas |
| Mitybos faktai | |
|---|---|
| Porcijos: 4 porcijos | |
| Kiekis vienai porcijai | |
| Kalorijos | 67 |
| % Kasdieninė vertė* | |
| Iš viso riebalų 2g | 2% |
| Sočiųjų riebalų 1g | 3% |
| Cholesterolis 13mg | 4% |
| Natrio 13mg | 1% |
| Bendras angliavandenių kiekis 9g | 3% |
| Dietinis pluoštas 0g | 0% |
| Baltymai 4g | |
| Kalcis 3mg | 0% |
| * Dienos vertės procentas (DV) parodo, kiek maisto porcijoje esančių maistinių medžiagų prisideda prie dienos raciono. Bendrai mitybos konsultacijai sunaudojama 2000 kalorijų per dieną. |
Tai švelnus, skanus puodo kepsnys, paruoštas iki tobulumo lėtoje viryklėje, be pakuotės svogūnų sriubos mišinio ir skardinės kolos. Gamindama jautieną pridėjau apie 1/2 puodelio kepsninės padažo.
Ačiū Myron, kad pasidalino šiuo receptu!
Ingridientai
- 1 puodo kepsnys
- 1 voko sausos svogūnų sriubos mišinio
- 12 uncijų kola (1 skardinė)
Žingsniai, kaip tai padaryti
- Troškinta puode
- priešpiečiai
- pietų
- kruta puodą
Įdėkite puodo kepsnį į lėtą viryklę.
Suplakite voką svogūnų sriubos mišinio ant puodo kepsnio.
Kolą užpilkite ant kepsnio.
Uždenkite ir virkite žemoje vietoje visą dieną arba maždaug 8–12 valandų.
Myrono pastaba: „Man patinka, kad mano kasyklos subyrėjo, todėl palieku ją 12 valandų.
Tai yra skanus receptas "be nesėkmės!"
Tau taip pat gali patikti
Kreminės lėto viryklės grietinės puodo kepsnys
Lengvas tinginio puodo kepsnys
Taip pat žiūrėkite
Mėgstamiausi puodo kepsnių receptai
Lėtos viryklės receptai
Recepto žymės:
