„Michiko“ prekės ženklas / „EyeEm“ / „Getty Images“
- Iš viso: 2 val. 5 min
- Paruošimas: 5 min
- Virėjas: 2 val
- Išeiga: 8 puodeliai (8 porcijos)
| Mitybos rekomendacijos (vienai porcijai) | |
|---|---|
| 60 | Kalorijos |
| 0g | Riebalai |
| 15g | Angliavandeniai |
| 0g | Baltymas |
| Mitybos faktai | |
|---|---|
| Porcijos: 8 puodeliai (8 porcijos) | |
| Kiekis vienai porcijai | |
| Kalorijos | 60 |
| % Kasdieninė vertė* | |
| Iš viso riebalų 0g | 0% |
| Sotieji riebalai 0g | 0% |
| Cholesterolis 0mg | 0% |
| Natrio 7mg | 0% |
| Bendras angliavandenių kiekis 15g | 5% |
| Dietinis pluoštas 1g | 4% |
| Baltymai 0g | |
| Kalcis 38mg | 3% |
| * Dienos vertės procentas (DV) parodo, kiek maisto porcijoje esančių maistinių medžiagų prisideda prie dienos raciono. Bendrai mitybos konsultacijai sunaudojama 2000 kalorijų per dieną. |
Šis puikus imbiero gėrimo receptas yra afrikietiško imbiero alaus variacija. Tai gaivus, kai karštu oru patiekiama su atšaldytu putojančiu vandeniu, ir tai yra šildantis alaus patiekiamas karštas vėsių dienų vanduo.
Ingridientai
- 3 puodeliai verdančio vandens
- ½ puodelio nuluptos ir tarkuotos šviežios imbiero šaknies
- ½ puodelio agavos nektaro
- 1 šaukštelio nesmulkintų gvazdikėlių
- 2 cinamono lazdelės
- ¼ puodelio laimo sulčių
- ½ puodelio apelsinų arba mandarino sulčių
- 4 puodeliai filtruoto vandens
Žingsniai, kaip tai padaryti
Įdėkite imbierą, agavą, gvazdikėlius ir cinamoną į nerūdijančio plieno, porceliano arba karščiui atsparaus stiklo tarą.
Supilkite verdantį vandenį ant prieskonių ir palikite kietėti bent valandą.
Įpilkite kalkių, apelsinų ir filtruoto vandens; išmaišykite ir palikite mišinį bent valandą sustingti.
Užvirinkite varškę per sūrio skiautelę arba labai smulkų sietą ir laikykite nereaguojančiame inde (geriausia stiklinėje).
Recepto žymės:
- Imbierą
- afrikietis
- vasara
- gėrimas
