Vonia

5 ingredientų vegetarų receptai yra sveiki ir greiti

Turinys:

Anonim

-Lvinst- / „Getty Images“

Penki ingredientų vegetariški receptai yra pasakiškas būdas sumažinti laiką, kurį praleidžiate virtuvėje. Šie greiti ir paprasti receptai turi nuostabų skonį ir tekstūrą; visi be mėsos! Jūs, žinoma, galite įtraukti daugiau ingredientų į bet kurį iš šių receptų. Pakeiskite naudojamo sūrio ar daržovių tipą, išbandykite įvairias žoleles ar prieskonius ir nepamirškite užrašyti pakeitimų.

Penki ingredientų vegetariški receptai

  • Čili ryžių paplotėlis

    Jei jums patinka aštrus maistas, sūris ir ryžiai, tai yra troškinys jums! Tai skanu patiekti kaip vegetarišką patiekalą arba gali būti patiekiama su bet kokiu patiekalu, pavyzdžiui, „Salsa Crockpot Chicken“.Kerninių vafliai

    Šaldyti kukurūzai prideda puikų skonį ir tekstūrą kukurūzų keksui iš šio lengvo recepto. Patiekite su trupučiu salsos, kad greitai pavalgytumėte.

    Kopūstų avižiniai dribsniai

    Spanguolės ir datulės suteikia skonį, spalvą ir tekstūrą šiam paprastam kopūsto puodelio receptui. Saldainiai Alfredo

    Nėra nieko lengvesnio ar labiau patenkinančio už šį tobulą, nuolaidų receptą. Patiekite su skrebučių česnako duona ir žaliosiomis salotomis, kad gautumėte puikų patiekalą. „Mac“ ir sūrio paplotėliai

    Jei jums patinka mac ir sūris, šis receptas taps įprastu jūsų recepto kaitaliojimu. Tobulas duonos trupinių užpilas ant grietinėlės makaronų ir sūrio yra tobulas.

    Kiaušinius gaminti anksčiau laiko visada yra gera idėja! Tiesiog kepkite juos ryte, kol ruošitės. Be abejo, paprasti seni kiaušiniai su plakta kiaušine taip pat yra lengvas penkių ingredientų receptas. Arba galite pasigaminti mikrobangų plaktuosius kiaušinius!

    Net jei žinote, kaip pasigaminti klasikinį „Souffle“, šis paprastas receptas yra naudingas vien todėl, kad pagaminote jį iš anksto ir jis nėra toks įmantrus.

    Raudonasis ir Baltasis Tortellini

    Šis pyragas yra mano pagrindinis receptas, kai aš tiesiog per daug pavargęs gaminti maistą. Sudėkite daržoves, naudokite vegetariškus kotletus arba įpilkite pesto, kad pakeistumėte. Šis receptas yra universalus! Pomidorų pesto spagečiai

    Nėra nieko geriau už šį nepaprastą trijų ingredientų receptą, kai trūksta laiko. Tai tiesiog tobula.