Pieno

„gustavo ramirez“ / „Getty Images“

Po kurio laiko neturite pieno, galite lengvai rasti užkandžių ir paprastų patiekalų, kuriais būtų galima atsiremti; žinote, ką veža jūsų vietiniai maisto produktai ir kokius receptus mėgsta jūsų šeima. O kaip bus, kai jūs kelyje? Čia yra keletas kelionių be kelių produktų receptų ir tinkamų užkandžių, kuriuos galite rasti beveik bet kur.

• Krekeriai ir traškučiai

  

  Eglė / Molly Watson

  Nepaisant to, kur esate JAV ar Kanadoje, netoliese yra maisto prekių parduotuvė ar degalinė, kurioje gaminami krekerių ar traškučių prekės ženklai, kuriuose nėra pieno produktų. Jie ne visada yra sveikiausi užkandžiai, bet, kita vertus, tai kelionė keliu! Arba jūs visada galite pasidaryti savo.

  Čia yra keletas mėgstamiausių:

  Krekeriai

  • „Nabisco Ritz“ krekeriai (originalūs ir nenugriebti kviečiai) „Nabisco Saltines“ „Nabisco“ sausainiai „Nabisco“ kviečių plonumai

  Bulvių traškučiai

  • Kloja bulvių traškučius paprastoje ir natūralioje lauko kepsninėje. Virdulėlių bulvių traškučius Jalapeño, jūros druskos, druskos ir šviežių maltų pipirų, jūros druskos ir acto bei daugelio keptų veislių bulvių traškučius galite kepti originalių, originalių ir lengvų originalių veislių bulvių traškučiuose.

• Švieži vaisiai ir daržovės

  

  „Getty“ vaizdai

  Tai gali atrodyti neskanu, tačiau vaisiai ir daržovės yra puikūs sveiki užkandžiai. Prieš pradėdami kelionę, įdėkite vėsintuvo, kuriame pilna obuolių, morkų, salierų, nektarinų, vynuogių, kriaušių ar kitų mėgstamiausių patiekalų, ir pasigaminkite keletą patiekalų, pavyzdžiui, žemės riešutų sviesto, grietinėlės sūrio be pieno ir „hummus“, kad juos pasigamintumėte.

• Granolų ir baltymų batonėliai

  

  „4kodiak“ / „Getty Images“

  Prieš pradėdami bet kurią kelionę, pasidarykite naminius granolinius batonėlius ar energetinius batonėlius, kad galėtumėte mėgautis pirmosiomis kelionių dienomis, arba pasiimkite keletą parduotuvėse įsigytų pieno produktų be veislių, kurios išliks visą atostogų laiką.

  Pienininkams-veganams ir veganams, kurie mieliau rinkosi batonėlių rinkinį turguje, yra keletas batonėlių be baltymų ir baltymų batonėlių:

  • „Clif Bars“, dauguma veisliųLuna Bars, dauguma veisliųNature Valley Granola Bars „Apple Crisp“, „Klevo rudasis cukrus“, avižų „N“ tamsus šokoladas ir žemės riešutų sviestas

• „Preezels“ be pieno

  

  Eglė / Fiona Haynes

  Labiau neįprasta rasti prekinio ženklo prekinį ženklą, kuriame yra pieno produktų, o ne be pieno produktų, todėl kliūtis kelyje dažnai yra saugus pasirinkimas. Įsitikinkite, kad patikrinkite pieno produktų ingredientų, tokių kaip sviestas, pasukos, kazeinas, pieno kietosios medžiagos ir išrūgos, etiketes ir stebėkite kai kurias iš šių skanių mėgstamų pieno produktų:

  • „Rold Gold“ klasikinio stiliaus pėdelė „ThinsRold Gold Sourdough“ pretzelsUTZ pretzels, dauguma veislių

  Jei jaučiatės ambicingi, taip pat galite pasidaryti šių minkštųjų ar kitų minkštųjų košelių kąsnelį, kad galėtumėte pasiimti trumpesnes keliones.

• Ekologiški užkandžiai

  

  Claudia Totir / „Getty Images“

  Sveikatos supratimui kelionės į kelionę gali atrodyti kaip mitybos bjaurėjimasis, tačiau jos neprivalo! Tai tik planavimo klausimas. Prieš pradėdami kelionę, būtinai užsisakykite šviežių vaisių ir daržovių, taip pat keletą šių sveikesnių užkandžių iš vietinių natūralių maisto produktų parduotuvės:

  • Grįžti į gamtą Medaus Grahamo lazdelėsGrįžti prie gamtos ekologiškų druskos patiekalųDžiovinti vaisiai, parduotuvėje pirkti ar naminiai