Bartošas Luczakas / „Getty Images“
- Iš viso: 4 val. 10 min
- Paruošimas: 10 min
- Virėjas: 4 val
- Išeiga: 12 porcijų (12 porcijų)
| Mitybos rekomendacijos (vienai porcijai) | |
|---|---|
| 358 | Kalorijos |
| 19g | Riebalai |
| 39g | Angliavandeniai |
| 8g | Baltymas |
| Mitybos faktai | |
|---|---|
| Porcijos: 12 porcijų (12 porcijų) | |
| Kiekis vienai porcijai | |
| Kalorijos | 358 |
| % Kasdieninė vertė* | |
| Iš viso riebalų 19g | 25 proc. |
| Sotieji riebalai 7g | 36 proc. |
| Cholesterolis 35mg | 12 proc. |
| Natris 263mg | 11 proc. |
| Bendras angliavandenių kiekis 39g | 14 proc. |
| Dietinis pluoštas 3g | 9% |
| Baltymai 8g | |
| Kalcis 209mg | 16 proc. |
| * Dienos vertės procentas (DV) parodo, kiek maisto porcijoje esančių maistinių medžiagų prisideda prie dienos raciono. Bendrai mitybos konsultacijai sunaudojama 2000 kalorijų per dieną. |
Šis nepaprastas ir turtingas garnyras naudoja šaldytas maišos rudąsias bulves nuostabiame septynių ingredientų recepte. „Crockpot“ sūrios bulvės yra skanios, tiesiog puikiai tinka linksmoms ir užimtoms atostogų dienomis. Tai taip pat puikus bet kuriuo kitu metų laiku, kai norisi lengvai pagaminamo jaukumo ir skanaus garnyro.
Ingridientai
- 1 (10 uncijų) gali būti kondensuota grietinėlė iš grybų sriubos
- 1 (8 uncijos) konteinerio grietinės
- 1-1 / 2 puodeliai susmulkinto Cojack sūrio
- 1 šaukštelio džiovintų mairūno lapų
- Druska ir pipirai pagal skonį
- 1 (nuo 32 iki 40 uncijų) pakelis šaldytų maišos rudųjų bulvių
Žingsniai, kaip tai padaryti
Purškite 4–5 kvapų lėtą viryklę nelipniu virimo purškikliu.
Vidutiniame dubenyje sumaišykite sriubą, grietinę, sūrį, mairūną, druską ir pipirus pagal skonį ir gerai išmaišykite naudodami vielinį šluotelę, kad žinotumėte, jog visi ingredientai gerai sumaišomi.
Į paruoštą kopūstą supilkite pusę šaldytų bulvių ir viršų išlyginkite. Nepakuokite bulvių žemyn, nes norite, kad grietinės mišinys prasiskverbtų iš bulvių. Jei dedate kotletus ar virtą mėsą, pridėkite čia. Į viršų su puse grietinės mišinio. Viršuje su likusiomis bulvėmis (tada likusia mėsa, jei naudojate), tada likusiu grietinės mišiniu, tolygiai paskirstydami.
Uždenkite lėtą viryklę ir virkite ant 3 - 2 - 4 1/2 valandos. Jei turite naujesnį, karštesnį kopūstą, patikrinkite 3 valandą, ar bulvės yra švelnios. Šį receptą taip pat galite virti nuo 7 iki 9 valandų, kol bulvės suminkštės ir užkepusi burbuliukai. Patiekite nedelsdami.
Receptų variantai
- Šiame recepte galite naudoti kitų skonių sutirštintą sriubą, jei norite; Išbandykite bulvių sriubos kremą, kad gautumėte koncentruoto skonio. Arba naudokite 1 1/4 puodelio Alfredo padažo arba pasigaminkite savo tiršto balto padažo. Taip pat geri yra įvairių rūšių sūriai, pradedant „Gouda“ ir „Havarti“, baigiant šveicariškais. Arba eik kitu keliu ir naudok „Pepper Jack“ sūrį arba „Colby“ ar „Cheddar“. Naudokite savo mėgstamus sūrius pagal šį paprastą receptą. Tiesiog įsitikinkite, kad padažas ir sūris papildo vienas kitą. Galite receptą paversti pagrindiniu patiekalu, jei norėtumėte keletą paprastų priedų. Įpilkite keletą šaldytų visiškai virtų kotletų (juos pirmiausia atšildykite mikrobangų krosnelėje), įmaišykite supjaustytą supjaustytą virtą vištieną ar kalakutieną arba suberkite likusio kumpio gabalėlius. Virkite receptą taip, kaip nurodyta, su šaldytomis bulvėmis ir padažu.
Recepto žymės:
- Bulvė
- Garnyras
- amerikietis
- rudenį
