Vonia

Įvadas į ištvermingą jojimą

Turinys:

Anonim

Dave'as ir Les Jacobsas / Lloydas Dobbie / „Getty Images“

Ištvermės važiavimai - tai varžybos per 50–150 mylių trasą. Reljefas gali būti įvairus ir sudėtingas. Renginiai paprastai vyksta nuo vienos iki trijų dienų. Žirgus prieš pasivažinėjimą, jo metu ir po jo tikrina kvalifikuoti veterinarijos gydytojai ir teisėjai. Pirmasis jūsų ištvermės važiavimas greičiausiai bus vienos dienos įvykis, nuvažiavęs apie 20 ar 25 mylių.

Norėdami laimėti, turite išlaikyti greitą greitį, viršijantį 10 mylių per valandą, tačiau daugelis žmonių važiuoja tik finišui. Šiaurės Amerikoje, JK, Australijoje ir daugelyje kitų vietų, siekiant užtikrinti arklių saugą ir sveikatą, imamasi visų atsargumo priemonių. Sporte kilo tam tikrų ginčų, nes labai lengva tiesiog nešioti arklį, o žuvo. Tačiau tose vietose, kur laikomasi sporto taisyklių, o žirgų gerovė yra svarbiausias prioritetas, traumų ar kitų nesėkmių būna palyginti nedaug.

Koks yra tikslas?

Ko jums reikės

Jodinėjimui ištvermei tinka beveik bet kuris arklys, išskyrus sunkiausias grimzlės veisles. Žirgai su sunkiais raumenimis, tokiais kaip voratinkliai, skersiniai ir poniai, gali būti tinkami, jei jie nėra pastumti per greitai keliauti. Arabai dažniausiai būna tinkamiausi.

Svarbiausias ištvermės reikalaujančio motociklo dalyvis - balnas. Norėdami pradėti, galite naudoti bet kurį patogų balnelį, tinkantį tiek žirgui, tiek raiteliui. Jei liksite sportuoti, galbūt norėsite naudoti specialų ar net pagal užsakymą pagamintą ištvermės ar tako balną. Kartu su savo balnu turėsite turėti bent vieną aplinką ir balno pagalvėlę ar antklodę, be to, pravartu turėti priedų, kad galėtumėte juos pakeisti, jei jie tampa šlapi ar nešvarūs.

Nėra taisyklių, kokio tipo bitų ar kamanų galite naudoti. Sintetinius tiltelius lengviausia valyti. Bepakopiai ar ištvermingi kamanos palengvina žirgo valgymą ar gėrimą ant tako.

Veterinarijos stotelėse galite naudoti pakabos ir švino virvę arba nuspręsti pašalinti strypą nuo ištvermės kamanų.

Būtina atsinešti kempines ir kaušus, aušintuvus, lietaus lakštus ir antklodes, kad galėtumėte atvėsinti arklį, jei jis karštas, ar neleisti jam atšaldyti darbinių raumenų šaltu oru. Taip pat norėsite šepečių ir prakaito grandiklių, kad pašalintumėte išdžiūvusį prakaitą ir purvą.

Maitinti savo žirgą taku yra svarbu. Taigi, jūs turite atsinešti šieno, grūdų ir papildų. Daugelis ištvermės reikalaujančių raitelių maitina šlapių burokėlių minkštimą, norėdami suteikti energijos ir į savo arklį patekti šiek tiek daugiau vandens. Dehidratacija yra pavojinga, kai arklys stipriai prakaituoja, todėl elektrolitai ir vanduo yra labai svarbūs. Jums taip pat reikės maisto. Būtina palaikyti hidrataciją.

Taip pat turėsite patogiai rengtis ir būti pasirengę bet kokiam orui. Tai dar viena sporto šaka, kur apsirengti sluoksniais yra geriausia strategija, juo labiau, kad greičiausiai važinėsite nuo vėsios ryto valandos ir per visą karščiausią dienos dalį. Jei yra tikimybė, kad važinėsite tamsoje, naudingas yra priekinis žibintas.

Jūsų žirgui tikriausiai reikės tam tikros kanopų apsaugos, nebent esate visiškai tikri, kad takas bus minkštas. Tikėtina, kad pakaks kanopinių batų, tačiau daugelis ištvermės reikalaujančių raitelių arklius suka su dygsniais, jei koja kojon yra akmenuota ar slidi.

„Drazen Lovric“ / „Getty Images“

Ko tikėtis

Atvykę į jojimo vietą, padarykite žirgui patogų. Dalyviai dažnai stovyklauja per naktį, nes pradžia dažnai būna ankstyvomis ryto valandomis. Prie atvykimo stalo gausite savo važiavimo paketą su numeriu ir balų lapu bei kita informacija.

Jūs nuvesite savo arklį pas veterinarus ir teisėjus nuodugniam ištyrimui. Jie registruoja tokią informaciją kaip TPR ir hidratacija. Jūsų bus paprašyta išmušti savo arklį ant laisvo švino, kad jie galėtų įvertinti jo pagrįstumą ir požiūrį.

Po veterinarijos gydytojo patikrinimo jūs naktį miegosite. Piketo linijos ar nešiojami kioskai yra įprasti arklių nakvynės būdai. Norėsite iš anksto pakrauti arklį elektrolitų tirpalu ir įsitikinti, kad jis valgo ir geria.

Anksti ryte jūs pradėsite ant tako. Visi konkurentai startuoja tuo pačiu metu. Šios masinės pradžios gali būti įdomios. Kai kurie žmonės mėgsta laukti priekabų, kol nusistovės dulkės.

Norėsite suteikti savo arkliui visas galimybes atsigerti ir valgyti taku. Pakeliui atlikdami veterinarinius patikrinimus įsitikinkite, kad jūsų arklys sveikas ir sveikas. Pabaigoje jūsų arklys vėl bus kruopščiai patikrintas. Apdovanojimai ir prizai įteikiami pasibaigus daugumai žirgų.

„Fertnig“ / „Getty Images“

Pasirengimas arkliui

Jūsų arklys turi būti geros sveikatos ir nepriekaištingai sveikas. Jei jūsų arklys turi antsvorio arba labai netinkamas, pradėkite labai lėtai. Pradėkite važiuoti keturias – šešias dienas per savaitę penkias mylias per treniruotę, keturių – šešių mylių per valandą greičiu. Palaipsniui didinkite savo laiką, atstumą ir greitį. Pradėkite kondicionavimą mažiausiai 8–12 savaičių prieš renginį.

Prieš bandydami ištvermingą žygį, galbūt norėsite sudalyvauti konkurencingose ​​trasose ar nuvažiuotuose kilometruose, kur galėsite išmokti tempti žirgą šiek tiek trumpesniais atstumais. Važiuokite įvairiu reljefu, įskaitant stačius pakilimus. Išmokykite žirgą būti ramiu užmiestyje ir visureigiais.

Pasiruošimas sau

Jodinėjimas ištvermei reikalauja aukšto žirgo ir raitelio tinkamumo lygio. Be jojimo, apsvarstykite galimybę atlikti keletą širdies stiprinimo pratimų. Tinkamai valgykite ir pabandykite eiti į renginį pailsėję. Pavargusį raitelį arklys sunkiau nešti. (Palyginkite miegančio vaiko nešiojimą su miegančiu vaiku.)

Apsirenkite patogiai ir pakeiskite drabužius. Pažinkite savo arklį ir išmokite atpažinti požymius, rodančius, kad jis gali būti pavargęs, nemalonus ar nevykęs. Norėsite pasisamdyti palaikymo ekipažą, kuris padės prižiūrėti jūsų arklį ir jus jojimo metu. Sužinokite, kaip suteikti žirgui elektrolitų.

Dienos pabaigoje

Tai sudėtingas sportas. Jūsų tikslas nebus laimėti pirmąjį savo ištvermės žygį. Daugelis motociklininkų važiuoja tik tam, kad finišuotų. Jodinėjimas žirgu per 50 mylių ar didesnį taką yra laimėjimas, nesvarbu, ar užimate pirmą vietą, ar paskutinę. Su kiekviena mylate susitvarkysite, susidraugausite ir sužinokite daugiau.