Edvardo tvenkinio / Spindulio vaizdai / Getty Images
- Iš viso: 70 min
- Paruošimas: 10 min
- Virėjas: 60 min
- Išeiga: nuo 12 iki 16 porcijų
| Mitybos rekomendacijos (vienai porcijai) | |
|---|---|
| 210 | Kalorijos |
| 15g | Riebalai |
| 17g | Angliavandeniai |
| 3g | Baltymas |
| Mitybos faktai | |
|---|---|
| Porcijos: nuo 12 iki 16 porcijų | |
| Kiekis vienai porcijai | |
| Kalorijos | 210 |
| % Kasdieninė vertė* | |
| Iš viso riebalų 15g | 19 proc. |
| Sotieji riebalai 8g | 39 proc. |
| Cholesterolis 70mg | 23 proc. |
| Natris 39mg | 2% |
| Bendras angliavandenių kiekis 17g | 6% |
| Dietinis pluoštas 2g | 7% |
| Baltymai 3g | |
| Kalcis 34mg | 3% |
| * Dienos vertės procentas (DV) parodo, kiek maisto porcijoje esančių maistinių medžiagų prisideda prie dienos raciono. Bendrai mitybos konsultacijai sunaudojama 2000 kalorijų per dieną. |
Šis saldžiųjų bulvių pyragas gaminamas su įmontuotu rudojo cukraus ir riešutų užpilu. Dėl torto mišinio šį pyragą labai lengva paruošti ir iškepti.
Šis receptas pagamintas iš 29 uncijų skardinės saldžiųjų bulvių pyrago įdaro. Tai turbūt nėra visose srityse, tačiau galite pasigaminti savo saldžiųjų bulvių pyrago įdarą - atėmus pieną ir kiaušinius. Peržiūrėkite naminio pyrago įdaro patarimus.
Ingridientai
- 1/2 puodelio rudojo cukraus, supakuota
- 1/2 puodelio pjaustytų pekano riešutų
- 1 dėžutė vanilinio pyrago mišinio
- 3 kiaušiniai, sumušti
- 29-uncija gali būti saldžiųjų bulvių pyrago įdaras
Žingsniai, kaip tai padaryti
Įkaitinkite orkaitę iki 350 F (177 C / 4 dujos). Riebalai ir miltai „Bundt“ keptuvę arba naudokite be purškimo kepimo purškalą su miltais („Baker's Joy“ ir kt.).
Dubenyje sumaišykite rudąjį cukrų ir supjaustytus riešutus. Pabarstykite juos paruoštoje keptuvėje.
Maišymo dubenyje su elektriniu maišytuvu sumaišykite sausą pyrago mišinį su plakamais kiaušiniais ir saldžiųjų bulvių pyrago įdaru. Supilkite į keptuvę „Bundt“ ir kepkite apie 1 valandą.
Patikrinkite, ar netipiška - ilgą medinį iešmelį ar dantų krapštuką - jis turėtų būti švarus, kai įdėtas į pyragą.
Baigę leiskite pyragui stovėti 10–15 minučių ant vielos stovo keptuvėje, tada apverskite jį ant 10 colių plokštės.
Ekspertų patarimai
Turėkite bambuko ar medinių iešmelių, kad galėtumėte išbandyti gilius „Bundt“ pyragus ar vamzdelius.
Recepto žymės:
- tortas
- desertas
- pietų
- rudenį
