Ar kada susimąstote, ką daryti pirmą kartą sutikus ką nors? Ar turėtumėte ištiesti ranką ar laukti, kol kitas asmuo tai padarys? Tai yra įprasti klausimai, kuriuos turi dauguma žmonių.
Svarbu išmokti tinkamo rankos paspaudimo būdo, nes sudaryti gerą įspūdį labai svarbu daugelyje socialinių ir verslo situacijų. Tinkamo laiko ir tinkamos technikos derinys pakels jus į rankas, su kuriuo rankosite.
Kratant žmogaus ranką galima nustatyti savo draugiškumą ir prieinamumą, nesvarbu, ar susitikiate su kaimynais, ar pradedate naują darbą. Prieš pradėdami purtyti nepažįstamų žmonių rankas, darykite praktiką su draugais ar šeimos nariais. Atminkite, kad dažnai žmonės iš pradžių tave vertina pagal jūsų rankos paspaudimą, todėl įsitikinkite, kad tai rodo jūsų pasitikėjimą savimi ir malonią asmenybę.
Progos, kurias reikės sukratyti rankomis:
- Pradinis įvadasDarbo pokalbisKieno nors nematytas pasimatymasSveikinkite svečius, kai esate šeimininkas ar šeimininkė, Pasveikinkite šeimininką ar šeimininkę, kai esate svečias. Atsisveikinote su draugu ar verslo partneriu. Įstatymų ar būsimų šeimos narių susitikimas, kai kas nors kitas pratęsia ranka
-
Žinoti, kada pradėti
Tomas Mertonas / „Getty Images“
Žmogus, užimantis aukštesnes pareigas ar amžių, turėtų pirmasis ištiesti ranką. Pvz., Jei pokalbis vyksta dėl darbo, jis turėtų imtis vadovauti pašnekovui. Susitikdamas su būsimais įstatymais, uošvis turėtų pradėti rankas.
-
Atsistokite ir pažiūrėkite žmogui į akis
Thomasas Barwickas / „Getty Images“
Būkite ramūs ir atsidurkite kitam asmeniui, kad nekiltų įspūdis, jog skubate pasitraukti. Jei einate, pabandykite sustoti, pasisukti ir susidurti su kitu asmeniu, nebent tai sukuria nepatogią situaciją.
-
Pasiūlykite sveikinimą prieš ir jo metu
„Portra“ vaizdai / „Getty Images“
Kai jūsų delnai drėgni, galite atidėti rankos ištiesimą, jei prisistatysite, kai plaksite delnu ant šlaunies ar sijono. Jūsų sveikinime turėtų būti jo vardas ir pavardė bei malonumas, pvz., „Malonu su tavimi susitikti, ponia Jones.“ Jei turite daugiau malonių dalykų, pasakykite juos. Neikite už borto ir nesigrožėkite, nes galite padaryti kitą asmenį nepatogų.
Jei norite atsiminti kito žmogaus vardą, pokalbio metu galite jį pasakyti keletą kartų: vieną kartą per pirmąjį rankos paspaudimą, netrukus po to ir dar kartą purtant jo ranką prieš jums atsiribojant. Tai padarys labai stiprų, teigiamą įspūdį, nes žmonėms, norintiems žinoti, kad tu rūpi, pakanka atsiminti jų vardus.
-
Jūsų rankos paspaudimas turėtų būti tvirtas, bet ne gniuždantis
Danas Daltonas / „Getty Images“
Nenorite siūlyti lieknos rankos, nes tai sukuria silpnumo įspūdį. Tačiau tai nereiškia, kad turėtumėte gniuždyti kito žmogaus ranką. Būkite tvirti, bet nepervargę. Jei kitas asmuo siūlo liekną ranką, švelniai paspauskite. Tai gali būti užuomina jam ar jai tvirčiau sukibti.
-
Rankos paspaudimas turėtų trukti apie 2–5 sekundes
Visiškai nauji vaizdai / „Getty Images“
Dauguma žmonių renkasi trumpesnius rankų paspaudimus. Būkite pastabus ir sekite kito žmogaus pavyzdį, ypač jei jis ar ji yra aukštesnėje padėtyje nei jūs versle ar socialinėje padėtyje.
Jei kitas asmuo ir toliau laikosi už rankos ilgiau nei penkias sekundes, mandagiai ištraukite ranką. Vėliau palaikykite kontaktą su akimis ir malonią išraišką, kad palaikytumėte teigiamą sąveiką.
-
Žinok apie savo kitą ranką
Klausas Vedfeltas / „Getty Images“
Dauguma žmonių naudoja dešines rankas, nebent jie turi priežastį naudoti kairę. Idealiu atveju kairioji ranka turėtų būti matoma ir neužrišta. Neturite kairiosios rankos kišenėje, nes tai atrodo gynybinė. Daugelyje verslo situacijų kairiąja ranka neturėtumėte liesti kito žmogaus rankos ar pakelti jo rankos. Tačiau asmeninėje aplinkoje galite.
-
Paspauskite rankas aukštyn ir žemyn
„Westend61“ / „Getty Images“
Rankos paspaudimas neturėtų vykti nei pirmyn, nei atgal, nei į šoną. Nemėginkite kito žmogaus rankos daugiau kaip tris kartus, nes sveikinimas gali tapti labai nepatogus.
Kažkas, ką reikia apsvarstyti
Dabar, kai žmonės geriau žino mikrobus, galite susidurti su kumščiu, o ne atmerkta ranka. Jie nežlugdo muštynių. Jie inicijuoja kumščio guzimą, užuot drebinę rankas.
Net jei jums nerūpi praktika, parodykite pagarbą kitam asmeniui ir padarykite tinkamą kumštį. Tai lengva. Tiesiog padarykite kumštį ir švelniai susisiekite su kito žmogaus kumščiu.
