Eglė
Žinome, kad savaitės naktys užimtos! Vis dėlto jums vis tiek reikia valgyti vakarienę - kodėl gi ne gerai valgant? Šie greiti ir lengvi savaitės vakarienės receptai visai šeimai padės kiekvieną vakarą pritaikyti nuoširdžius, skanius, maistingus pietus į jūsų užimtą tvarkaraštį. Kiekvienas čia pateiktas receptas gali būti pagamintas per 30 minučių ar mažiau.
-
Tunas Carbonara
„Shenghung Lin“ nuotraukos / „Getty Images“
Šis lengvas ir skanus tuno karbonatos receptas yra paruoštas valgyti maždaug per 20 minučių, pradėkite gaminti. Jis taip pat naudoja ingredientus, kuriuos greičiausiai turite po rankiniu sandėliuku, šaldytuvu ir šaldikliu, todėl tai puikus pasirinkimas, kai paskutinę minutę jums reikia kartu mesti vakarienę savaitės naktį.
-
Greitas krevečių scampi
Lauri Patterson / Vetta / „Getty Images“
Ar nustebina svečiai? Jums bus malonu, kad turite šį paprastą ir elegantišką greitų krevečių scampi receptą. Pakankamai ypatingas linksmybėms paruošti užtrunka tik apie 10 minučių ir sukuria pasakišką įspūdį, patiektą virš karštų virtų ryžių.
-
Kiaulienos kotletai ir pipirai
„milanfoto“ / „E +“ / „Getty Images“
Ši paprasta, vieno patiekalo, vakarienė suteikia nuoširdaus skonio, kuris suklaidins jūsų šeimą galvojant, kad kelias valandas virėte. Kiaulienos kotletai ir paprikos puikiai tinka užimtai savaitės nakčiai, šį patiekalą galite patiekti su karštais virtais ryžiais ar makaronais ir žaliosiomis salotomis prie gerai suapvalinto patiekalo.
-
Apelsinų vištiena išmaišoma
Brianas Macdonaldas / „DigitalVision“ / „Getty Images“
Skubate vakarieniauti savaitgaliais? Praleiskite kinų rinkinį ir kepkite šį paprastą apelsinų vištienos kepsnį, kuriame pilna skonio ir spalvos. Vakarienė bus ant stalo per 20 minučių. Patiekite jį su ryžiais visą savaitės nakties patiekalą.
-
Citrininiai makaronai su pušies riešutais ir brokoliais
Grace Clementine / Getty vaizdai
Veganams draugiškas, skanus ir maistingas, šis greitas ir lengvas citrinų makaronų su pušies riešutais ir brokoliais receptas sudaro skanią vakarienę savaitės vakare. Citrina prideda žvilgsnio į šį makaronų patiekalą, kuris neabejotinai taps kuokšteliu ankštoje naktį, kai norite pasipildyti, bet tiesiog nesijaučiate kaip virėjas.
-
Greitas jautienos „Fajitas“ viryklė
„Rainmax“ / „Getty Images“
Fajita laikas yra geriausias dienos laikas! Iškepkite šį „Tex-Mex“ greito jautienos patiekalo „fajitas“ patiekalą, kai neturite laiko kepti. Jautienos, svogūnų, paprikų ir tortilijų juostelės yra pagardintos mėgstamiausių parduotuvėje pirktų garnyrų maistingu, šeimai maloniu savaitės nakties patiekalu.
-
Vegetariški grybų risotto
alle12 / E + / „Getty Images“
Grybai suteikia nepakartojamą ir nuoširdų skonį šiam nepakenčiamam, itališkų vegetariškų grybų risotto. „Arborio“ ryžiai derinami su askaloniniais česnakais, „Porcini“ grybais, baltuoju vynu, grietinėle ir daugybe „Parmesan“ ar „Romano“ sūrių.
-
Medaus garstyčios vištienos šlaunys
Maisto rinkimas / Getty Images
Burnoje tirpstančios medaus garstyčių vištienos šlaunys yra paruoštos per mažiau nei 30 minučių ir supakuojamos tonos skonio. Vištiena supjaustoma juostelėmis ir pagardinama sodriu, aštriu medaus garstyčių padažu kartu su daržovėmis, kad būtų sveika, kvapni ir skani vakarienė. Jūsų šeimai patiks šis lengvas vištienos receptas, patiekiamas su kuskusu, rudaisiais ryžiais ar makaronais.
-
„Monte Cristo“ sumuštiniai
Paulius Poplis / Fotoknyga / „Getty Images“
„Monte Cristo“ sumuštiniai yra tikras savaitės nakties skanėstas. Gaminami su deliu mėsa ir dviejų rūšių sūriu, šie sumuštiniai yra panardinami į tešlą ir po to supjaustomi grūstų grūdų mišinyje, prieš kepant iki skanumo.
-
Saldus ir rūgštus kepsnys, išmaišykite
„Sorendls“ / „E +“ / „Getty Images“
Juostinis kepsnys yra kepamas kartu su daržovėmis su kvapniu, aštriu padažu, kad būtų gardžios ir maistingos savaitės nakties vakarienė, kurios pagaminimas užtruks tik 30 minučių. Taip pat galite naudoti likusį kepsnį šiam paprastam ir patenkinančiam saldžiarūgščio kepsnio „maišant kepti“ receptui.
-
Lengvas Enchiladas
Eglė
Kepti, įdaryti, troškinantys ir lengvai pagaminami enchiladai yra malonus minios patiekalas, nesvarbu, ar savaitės naktį maitinate savo šeimą, ar kviečiate į paskutinės minutės puokščių vakarėlius. Galėtumėte paruošti juos tiesiog su sūriu arba pridėti jautienos ar vištienos mėsos valgytojams prie stalo. Bet kuriuo atveju, jas paprasta sudėti į maždaug 10 minučių.
-
Provanso stiliaus žuvies receptas
Įsivaizdavimas
Norite sveikai maitintis savaitgaliais, kai skubate vakarieniauti ant stalo? Šį maistingo, skanaus Provanso stiliaus žuvies receptą galite pagaminti vos per 30 minučių. Varškės paprikos, alyvuogės ir pomidorai suteikia šiai žuvies vakarienei ypatingą skonį, kuri puikiai tinka patiekti šeimai ar intymesnėms vakarienėms.
-
Kepta Ziti
Rita Maas
Kepti „Ziti“ yra vienas iš tų nepaprastų receptų, kuriuos galite lengvai pakeisti pagal savo nuotaiką, šeimos skonį ar jūsų turimus ingredientus. Padarykite tai vegetarišku būdu, kaip aprašyta šiame recepte, arba pritaikykite jį į šį lengvai iškeptą „Ziti“ makaronų patiekalą įdėdami paruduotos maltos jautienos arba skrudintos vištienos.
-
Pesto makaronai
Eglė
Parduotuvėje nupirktas pesto padažas šį 3 ingredientų itališkų pesto makaronų receptą paverčia absoliučiu akimirksniu. Šį savaitės nakties makaronų receptą gamina nepaprastas vegetariškas pagrindinis patiekalas arba galite pridėti raguolių vištienos krūtinėlės ir pjaustytų pomidorų.
-
Obuolių pekano vištienos salotos
„Kirchherr, Jo“ / „Getty Images“
Tai puikus būdas sunaudoti likusią virtą vištieną skanių pagrindinių patiekalų salotoms gaminti, kurios yra pakankamai sotios vakarienei. Švelnus vištienos derinys su traškiais pekano riešutais, raugintais obuoliais ir grietinėlės medaus garstyčių padažu - elegantiškam obuolių pekano vištienos salotų patiekalui, negaminančiam.
-
Mėsingi spagečiai
Carlas Tremblay / „Getty Images“
„Savaitės nakties“ vakarienė negalėjo būti paprastesnė nei šis mielasis, sotus ir skanus spagečių patiekalas. Parduotuvėse nupirktas spagečių padažas ir malta jautiena yra šios ypač paprastos, sodrios ir sodrios savaitės nakties vakarienės, kurią galima greitai pagaminti paskutinę minutę, paslaptis.
-
Turkija Mornay
blogas gaminys / „Getty Images“
Norėdami lengvai paruošti šį paprastą savaitės nakties kalakutienos mornos receptą, naudokite parduotuvėje nusipirktą Alfredo padažą ir likusį keptos kalakutienos ar vištienos patiekalą. Kreminė kalakutiena ar vištiena supjaustoma ant skrudintų angliškų bandelių, užkepinama po broileriu, užpilama sūriu ir žolelėmis, kad būtų galima greitai ir sočiai pavalgyti.
-
30 minučių jautienos čili
Eglė / Diana Rattray
Taip, jūs tikrai galite greitai pagaminti skanią naminę čili vakarienę, naudodami šį 30 minučių jautienos čili receptą. Patiekite su karštais virtais ryžiais, šiltomis tortilijomis ar tortilijos drožlėmis, jei norite užpildyti savaitgalio nakties vakarienę, kuri taip pat puikiai tinka vakarėliams ar žaidimų dienai.
-
Vištiena Quesadillas
Eglė
Norite dar vieno būdo, kaip šaldytuve panaudoti likusią vištieną? Pabandykite pasidaryti šiuos paprastus, greitus vištienos quesadillas. Tik su keturiais ingredientais šį „Tex-Mex“ receptą paruošti nebuvo galima lengviau.
-
Klasikinis fettuccine Alfredo
Carlas Tremblay / „StockFood Creative“ / „Getty Images“
Kreminį ir rafinuotą klasikinį fettuccine Alfredo lengvai ir greitai pagaminsite savaitės nakties vakarienei, kai tikrai skubėsite. Nesvarbu, ar vakarieniaujate vienas, ar aptarnaujate šeimą, ar norite nustebinti svečius, kurie atvyksta, šį elegantišką receptą galite atsisakyti per 20 minučių - jis yra skaniausias, kai patiekiamas iškart.
