Johnas Lovette / „Photolibrary“ / „Getty Images“
Kai atsižvelgsite į jūsų namų sveikatos pavojų, visi žinome, kad vonios kambarį gali užpildyti mikrobai ir mikrobai, ermas , žmonių atliekos ir kiti nepageidaujami detrito gabalėliai. Tačiau yra daugybė kitų dalykų, dėl kurių galite jaustis blogai, ypač jei turite pažeistą imuninę sistemą. Jei turite kvėpavimo problemų, galvos skausmą, galvos svaigimą ar problemų dėl įpjovimų ir įbrėžimų, kurie, atrodo, niekada ne visai gydo, jūsų vonios kambarys gali prisidėti prie šios problemos. (Taip, tikrai!)
Bakterijos ir kiti blogiukai gali pasislėpti beprasmėse vietose. Ir nors jūs galite rūpestingai plauti rankas ir laikyti tam tikrus paviršius putojančius, tačiau gali būti ir kitų sričių, kurias pamiršote valyti. Mes suapvalinome bendrąsias problemines sritis ir kaip jos gali paveikti jūsų sveikatą, be to, kaip jas ištaisyti, kad sukurtumėte sveiką ir laimingą vonios kambarį.
-
Pelėsiai ir pelėsiai
„RFStock“ / „Getty Images“
Vonios kambarys yra puikus inkubatorius pelėsiui ir pelėsiui augti. Augimui skatinti yra daug drėgmės ir kūno dirvožemio. Pelėsis yra pelėsis ir, nors ir neskoningas, paprastai nėra ypač toksiškas. Sporos greitai plinta ant tokių paviršių kaip audiniai, skiediniai, glaistai ir dažyti mediniai paviršiai ir gali dirginti kvėpavimą. Taigi, jei pasirodo, geriausia gydyti greitai.
Geriausias būdas sumažinti pelėsio ir toksiškesnių pelėsių augimą yra sumažinti drėgmę padidinant oro cirkuliaciją. Po garuojančio dušo vonios ventiliacija turėtų būti praleidžiama mažiausiai 20 minučių. Po kiekvieno naudojimo leiskite rankšluosčiams ir dušo užuolaidoms visiškai ir kuo greičiau išdžiūti.
-
Šviesos jungikliai, durų rankenėlės ir maišytuvo rankenos
Bernardas Van Bergas / „EyeEm“ / „Getty Images“
Ne visi uoliai renkasi rankas po kiekvienos kelionės į vonios kambarį. O rankos gali būti gana nešvarios, kai tiesiog atidarote duris ir įeinate į šviesą, kai įeinate į kambarį.
Durų rankenėles, šviesos jungiklius ir maišytuvų rankenas galima padengti kūno dirvožemiu, pelėsiu, mielėmis ir tokiomis bakterijomis kaip E.Coli ir Listeria, dėl kurių šeimos nariai gali labai susirgti.
Kai kurias dezinfekuojančias servetėles laikykite ant rankų ir greitai viską nušluostykite bent kartą per dieną. Darykite tai dažniau, jei kas nors kenčia nuo peršalimo ar viruso.
-
Sugedęs vonios ventiliatorius
„profeta“ / „E +“ / „Getty Images“
Vonios ventiliatorius ar ventiliatorius yra būtini norint pašalinti drėgmės perteklių, kuris kaupiasi po garų vonios ar dušo. Bet ar jis veikia tinkamai?
Jei ventiliatorius nėra tinkamai išleidžiamas į išorinę išmetimo sistemą arba jo vidus yra padengtas dulkėmis ir pelėsiais, tai gali recirkuoti pavojingas daleles, kurios gali sukelti kvėpavimo sutrikimus visiems, sergantiems astma ar alergija.
-
Prasta vandens kokybė
domin-domin / E + / „Getty Images“
Kietas vanduo arba vanduo, kuriame yra daug mineralų, tokių kaip kalcis ir kalkės, gali sukelti negražų dėmėjimąsi ant vonios kambario įrenginių. Bet jei vandenyje yra tam tikrų chemikalų ar bakterijų, tai gali pakenkti jūsų savijautai.
Senesniuose namuose dažnai būna metalinių vamzdžių, sujungtų su švino lydmetaliu arba kieto švino vamzdžiais. Švinas suyra per metus ir leidžiasi į vandenį. Švinas ypač kenksmingas mažiems vaikams, kuriems vystosi smegenys ir nervų sistemos.
Chloras paprastai pridedamas prie komunalinių vandens sistemų siekiant kontroliuoti bakterijas. Pernelyg didelis kiekis gali apsunkinti astmos ir bronchito simptomus, jei įkvepiama per ilgą, garuojantį dušą. Apsvarstykite galimybę pridėti dušo galvutę, kurioje yra keičiamas filtras.
Vandens tyrimų rinkinius galite įsigyti per vietinius sveikatos departamentus arba nusipirkti internetu, kad nustatytumėte, ar jūsų vanduo jus vargina.
-
Dušo galvutės
Maciej Toporowicz, NYC / „Moment“ / „Getty Images“
Dušo galvutės purkštukai gali būti užsikimšę dėl muilo šukių, tačiau juos galima lengvai nuvalyti distiliuotu baltu actu. Didesnė grėsmė, kylanti dėl dušo galvų, yra tai, ko jie gali sulaukti.
Kolorado universiteto tyrėjai nustatė, kad dušo galvutės gali sukelti mikrobų, tokių kaip Legionella pneumophila ir Mycobacterium avium, nekulberalinių mikobracterijų, patekimą į orą. Tai ypač kenksminga tiems, kurie serga plaučių ligomis ar susilpnėjusia imunine sistema.
-
Dušo šepetėliai, šveitikliai ir lufa
„Genti“ ir „Hyers“ / „Photolibrary“ / „Getty Images“
Dušo šepetėliai, šveitimo lazdelės ir lufos puikiai tinka pašalinti kūno dirvožemį ir negyvas odos ląsteles. Jie taip pat puikiai tinka sulaikyti visą tą dirvą, mieles ir bakterijas, kad kitą kartą juos naudodami, jūs visa paskleistumėte ant savo odos.
Po kiekvieno naudojimo šveitimo priemones reikia nuplauti muilu ir gerai nuplauti. Išimkite juos iš dušo ir pakabinkite, kad oras išdžiūtų ten, kur gera oro cirkuliacija. Dažnai išmeskite juos į skalbimo mašiną ir kruopščiai išvalykite.
-
Rankų ir vonios rankšluosčiai
Alexandre Loureiro / „EyeEm“ / „Getty Images“
Visada naudinga skalbti mažiau skalbinių, o vonios rankšluosčius dažnai galima naudoti daugiau nei vieną kartą, jei jiems leidžiama visiškai išdžiūti tarp naudojimo atvejų. Problemos prasideda tuo atveju, jei vonios ir rankšluosčiai, vonios kilimėliai ir paplūdimio rankšluosčiai yra dalijami arba nepakankamai dažnai plaunami.
Jei rankos kruopščiai neplaunamos, sportininko pėda gali būti pernešta per vonios skalbinius, taip pat E.Coli ir bakterijas. Rankinius rankšluosčius reikia keisti kasdien ir tinkamai dezinfekuoti, ypač jei kas nors iš namų ūkių serga.
-
Makiažo šepetėliai ir priežiūros priemonės
„JulieK“ / „Twenty20“
Makiažo šepetėliai, veido šepetėliai, blakstienų suktukai, pincetai, manikiūro ir pedikiūro priemonės - tiesiogiai liečiasi su mūsų odos ir kūno skysčiais ir gali lengvai užkrėsti bakterijomis, kurios gali sudirginti odą ar, dar blogiau, užsikrėsti staph.
-
Žvakės
„NightAndDayImages“ / „E +“ / „Getty Images“
Žvakės vonioje sukuria ramią ir net romantišką nuotaiką. Bet jie taip pat gali išskirti pavojingas chemines medžiagas, tokias kaip benzenas ir ketonai. Problemos kyla dėl žvakių, pagamintų iš parafino vaško, kuris gaminamas iš naftos, išskiriančios angliavandenilius. Perskaitykite etiketes, nes reikalaujama, kad JAV pagamintos žvakidės neturėtų švino, tačiau kitose šalyse pagamintose žvakidėse vis tiek gali būti švino. Stipriai kvepiančios žvakės ir aliejaus difuzoriai gali sukelti papildomą dirginimą alergiškiems ir astma sergantiems žmonėms.
Iš bičių vaško ar sojos pagamintos žvakės, kurios nėra vielos ar metalo dagčiose, yra saugiausios. Degindami bet kurią žvakę tokioje mažoje erdvėje kaip vonios kambarys, įsitikinkite, kad yra gera oro cirkuliacija, kad palengvintumėte sveikatos problemas.
-
Vonios valymo priemonės
Joelis W. Ragersas / „Corbis“ dokumentinis filmas / „Getty Images“
Vonios kambariai yra nedideli, o valymui naudojant griežtas chemines medžiagas, gali kilti kvėpavimo problemų, o kai kurie maišomi, toksinės dujos gali sukelti mirtį. Niekada nemaišykite amoniako ir chloro baliklio ir valydami visada padidinkite oro cirkuliaciją.
-
Oro gaivikliai
carlo salvares / E + / „Getty Images“
Kaip žvakės gali suteikti malonų kvapą ar užmaskuoti ne itin malonų vonios kambarį, daugelis iš mūsų mėgsta naudoti oro gaiviklius. Deja, jie taip pat gali sukelti problemų. Nacionalinis aplinkos sveikatos mokslų institutas nustatė, kad daugelyje jų yra 1, 4 dichlorbenzeno, lakiojo organinio junginio, kuris susijęs su sumažinta plaučių funkcija.
-
Vinilo grindys
„Westend 61“ / „Getty Images“
Beveik iš visų vinilo išsiskiria lakiųjų organinių cheminių medžiagų (LOJ), tačiau padidėjęs vėdinimas montuojant ir kelias savaites, kai tai bus padaryta, padės jiems išsisklaidyti. Yra vinilo grindų variantų, kurie gaminami laikantis griežtų vidaus oro kokybės standartų. Galite padėti kompensuoti problemas pasirinkdami vinilo ir klijų, kurių lakiųjų organinių junginių kiekis yra mažas, ir pasitelkę kvalifikuotą montuotoją.
