Eglė
- Iš viso: 22 min
- Paruošimas: 10 min
- Virėjas: 12 min
- Išeiga: 72 porcijos
| Mitybos rekomendacijos (vienai porcijai) | |
|---|---|
| 83 | Kalorijos |
| 5g | Riebalai |
| 10g | Angliavandeniai |
| 1g | Baltymas |
| Mitybos faktai | |
|---|---|
| Porcijos: 72 porcijos | |
| Kiekis vienai porcijai | |
| Kalorijos | 83 |
| % Kasdieninė vertė* | |
| Iš viso riebalų 5g | 6% |
| Sočiųjų riebalų 2g | 9% |
| Cholesterolis 7mg | 2% |
| Natris 127mg | 6% |
| Bendras angliavandenių kiekis 10g | 4% |
| Dietinis pluoštas 1g | 2% |
| Baltymai 1g | |
| Kalcis 17mg | 1% |
| * Dienos vertės procentas (DV) parodo, kiek maisto porcijoje esančių maistinių medžiagų prisideda prie dienos raciono. Bendrai mitybos konsultacijai sunaudojama 2000 kalorijų per dieną. |
Šie sausainiai yra skonio ir tekstūros. Įpilkite šokolado drožlių, razinų ar riešutų, jei norite.
Stovintis mikseris gali gerai valdyti tešlą, tačiau ją taip pat galima minkyti arba maišyti rankomis, kai tešlą sunku išmaišyti.
Ingridientai
- 1 puodelio sutrinimo (arba sviesto kambario temperatūroje)
- 1 puodelis granuliuoto cukraus
- 1 puodelis rudojo cukraus
- 2 kiaušiniai
- 1 šaukštelio vanilės ekstrakto
- 2 puodeliai universalių miltų
- 2 šaukštelių kepimo sodos
- 1 šaukštelio kepimo miltelių
- 1/2 šaukštelio druskos
- 2 puodeliai kukurūzų dribsnių
- 2 puodeliai greito virimo avižų
- 1 puodelis kokosų dribsnių
- Nebūtina: 1 puodelis pusiau saldaus šokolado drožlių
Žingsniai, kaip tai padaryti
Surinkite ingredientus.
Eglė
Orkaitę įkaitinkite iki 350 F. Didelę kepimo formą išklokite pergamento popieriumi arba silikoniniu kepimo kilimėliu arba sutepkite kepimo popieriumi.
Eglė
Dideliame maišymo dubenyje sutrinkite grietinėlę ir cukrumi iki lengvos ir purios.
Eglė
Įmaišykite kiaušinius ir plakite, kol gerai išplaks ir taps vientisa.
Eglė
Plakite vanilėje.
Eglė
Atskirame dubenyje sumaišykite miltus, kepimo soda, kepimo miltelius ir druską ir išmaišykite, kad gerai išplaktų.
Eglė
Įmaišykite miltų mišinį į sutrintą mišinį.
Eglė
Įmaišykite kukurūzų dribsnius, avižas, kokosų ir šokolado drožles, jei naudojate.
Eglė
Dedam sausainių šaukšteliu ar šaukštais ant paruoštos kepimo skardos.
Eglė
Kepkite 350 F apie 12–14 minučių
Eglė
Patiekite ir mėgaukitės !.
Recepto žymės:
- sausainiai
- desertas
- amerikietis
- Atgal į mokyklą
