Eglė
- Iš viso: 70 min
- Paruošimas: 10 min
- Virėjas: 60 min
- Išeiga: nuo 10 iki 12 porcijų
| Mitybos rekomendacijos (vienai porcijai) | |
|---|---|
| 524 | Kalorijos |
| 32g | Riebalai |
| 58g | Angliavandeniai |
| 4g | Baltymas |
| Mitybos faktai | |
|---|---|
| Porcijos: nuo 10 iki 12 porcijų | |
| Kiekis vienai porcijai | |
| Kalorijos | 524 |
| % Kasdieninė vertė* | |
| Iš viso riebalų 32g | 41 proc. |
| Sotieji riebalai 19g | 96 proc. |
| Cholesterolis 81mg | 27 proc. |
| Natris 368mg | 16 proc. |
| Bendras angliavandenių kiekis 58g | 21 proc. |
| Dietinis pluoštas 1g | 5% |
| Baltymai 4g | |
| Kalcis 89mg | 7% |
| * Dienos vertės procentas (DV) parodo, kiek maisto porcijoje esančių maistinių medžiagų prisideda prie dienos raciono. Bendrai mitybos konsultacijai sunaudojama 2000 kalorijų per dieną. |
Iškeptas pyragas yra labai panašus į vaisių voratinklį tuo, kad jį sudaro vaisių įdaras, kurio viršuje yra į pyragą panaši tešla. Receptas pavadintas pagal techniką, kurią naudojate gamindami, iš esmės viską prieš kepdami įmerkite į keptuvę. Pyragas „dumpas“ yra idealus receptas vaikams, nes jame nėra maišymo ar sudėtingų metodų. Konservuoti vaisiai sudedami į kepimo skardą, aptepami torto mišiniu, sviestu ir riešutais, o po to iškepami. Rezultatas yra kažkas tarp torto ir voratinklio, ir nuostabiai skanu. Jis gali būti idealus vaikams, tačiau suaugusiesiems taip pat patiks šis receptas.
Ingridientai
- 1 (20 uncijų) gali susmulkinti ananasus (nedžiovinti)
- 1 (21 uncija) galima paruošti vaisių vyšnių pyrago įdarą
- 1 (18 1/4-uncijos) dėžutės geltono pyrago mišinys
- 1 puodelis nesūdyto sviesto (arba margarino)
- Nebūtina: 1/4 puodelio riešutų (graikiniai riešutai, pistacijos, žemės riešutai, kapoti)
Žingsniai, kaip tai padaryti
Surinkite ingredientus.
Eglė
Įkaitinkite orkaitę iki 350 F (325 F - stikliniam kepimo indui). Paruoškite 9 x 13 colių dydžio kepimo skardą.
Eglė
Į kepimo indą įmeskite neišvalytą ananasą ir tolygiai paskirstykite.
Eglė
Naudodami šaukštą, ant ananaso viršaus tolygiai užpildykite vyšnių pyrago pudrą.
Eglė
Torto mišinį tolygiai apibarstykite vyšnių ir ananasų sluoksniais.
Eglė
Sviestą supjaustykite riekelėmis sviesto peiliu ir tolygiai supjaustykite riekeles ant torto mišinio.
Eglė
Pabarstykite riešutus ant viršaus, jei juos naudojate.
Eglė
Kepkite 1 valandą.
Eglė
Išimkite iš orkaitės.
Eglė
Norėdami patiekti, išsukite pyragą dideliu šaukštu ant lėkštės.
Mėgautis!
Patarimai
- Šį pyragą galima patiekti šiltą arba šaltą. Jei pyragą mėgstate valgyti šaltai, padėkite į šaldytuvą, kol jis atvės, kol atvės. Likučius galima laikyti šaldytuve keletą dienų arba užšaldyti iki 3 mėnesių. Atšaldytą pyragą atšildykite šaldytuve ir lėtai pašildykite mikrobangų krosnelėje 30 sekundžių, po to kas 10 sekundžių, kol šilta.
Receptų variantai
- Šis ananasų ir vyšnių derinys gali turėti didelę įtaką vaikams, tačiau yra daugybė kitų pyrago variantų, kuriuose galima išbandyti persikus, kriaušes, obuolius, moliūgus ir mėlynes. Norėdami susukti, apsvarstykite galimybę pridėti kokosų ar riešutų. Patiekite su šaukštu vanilinių ledų arba su plakta grietinėle.
Recepto žymės:
- Tortas
- iškeptas pyragas
- priešpiečiai
- amerikietis
