„Joy Skipper“ / „Getty Images“
- Iš viso: 30 min
- Paruošimas: 20 min
- Virėjas: 10 min
- Išeiga: 2 puodeliai (32 porcijos)
| Mitybos rekomendacijos (vienai porcijai) | |
|---|---|
| 33 | Kalorijos |
| 1g | Riebalai |
| 4g | Angliavandeniai |
| 1g | Baltymas |
| Mitybos faktai | |
|---|---|
| Porcijos: 2 puodeliai (32 porcijos) | |
| Kiekis vienai porcijai | |
| Kalorijos | 33 |
| % Kasdieninė vertė* | |
| Iš viso riebalų 1g | 1% |
| Sotieji riebalai 0g | 0% |
| Cholesterolis 0mg | 0% |
| Natris 235mg | 10% |
| Bendras angliavandenių kiekis 4g | 1% |
| Dietinis pluoštas 0g | 2% |
| Baltymai 1g | |
| Kalcis 15mg | 1% |
| * Dienos vertės procentas (DV) parodo, kiek maisto porcijoje esančių maistinių medžiagų prisideda prie dienos raciono. Bendrai mitybos konsultacijai sunaudojama 2000 kalorijų per dieną. |
Padaryti receptą, kuriame būtų reikalaujama Dijon garstyčių dar ypatingesnio, bandant pasigaminti savo! Dijon garstyčios pagamintos su medumi, baltuoju vynu, česnaku ir brūkšneliais iš Tabasco padažo. Leiskite šiems ingredientams keletą dienų maišyti indelyje ir turėsite naminį prieskonį, kurio kvapas yra puikus!
Ingridientai
- 2 šaukštai medaus (arba pagal skonį)
- 2 puodeliai baltojo vyno (sausas)
- 1 puodelis svogūnų (susmulkintų)
- 2 skiltelės česnako (malto)
- 4 uncijos sausos garstyčios (apie 1 puodelis)
- 1 šaukštas augalinio aliejaus
- 2 šaukštelių druskos
- Nebūtina: 4 brūkšneliai „Tabasco“ padažo
Žingsniai, kaip tai padaryti
Sumaišykite medų, vyną, svogūną ir česnaką. Kaitinkite iki virimo. Sumažinkite ugnį ir troškinkite 5 minutes.
Supilkite mišinį į dubenį ir atvėsinkite. Vyno mišinį sutrinkite į sausas garstyčias nedideliame puode, plakdami iki labai lygaus. Sudėkite likusius ingredientus. Lėtai kaitinkite, nuolat maišydami, kol mišinys sutirštės. Leiskite atvėsti.
Supilkite į nemetalinį indą ir uždenkite. šaldytuve mažiausiai 2 dienas, kad susimaišytų skoniai.
Recepto žymės:
- garstyčios
- skleisti
- Medaus garstyčios
- dijon garstyčios
