Eglė / Diana Rattray
- Iš viso: 75 min
- Paruošimas: 15 min
- Virėjas: 60 min
- Išeiga: tarnauja 6
| Mitybos rekomendacijos (vienai porcijai) | |
|---|---|
| 670 | Kalorijos |
| 30g | Riebalai |
| 94g | Angliavandeniai |
| 10g | Baltymas |
| Mitybos faktai | |
|---|---|
| Porcijos: 6 porcijos | |
| Kiekis vienai porcijai | |
| Kalorijos | 670 |
| % Kasdieninė vertė* | |
| Iš viso riebalų 30g | 39 proc. |
| Sotieji riebalai 15g | 77 proc. |
| Cholesterolis 214mg | 71 proc. |
| Natris 374mg | 16 proc. |
| Bendras angliavandenių kiekis 94g | 34 proc. |
| Dietinis pluoštas 4g | 15 proc. |
| Baltymai 10g | |
| Kalcis 139mg | 11 proc. |
| * Dienos vertės procentas (DV) parodo, kiek maisto porcijoje esančių maistinių medžiagų prisideda prie dienos raciono. Bendrai mitybos konsultacijai sunaudojama 2000 kalorijų per dieną. |
Šį vyšnių desertą lengva paruošti naudojant paprastą graham krekerio plutą ir vyšnių pyrago įdarą, šaukštą šaukšteliu virš grietinės tešlos. Tai yra skanus desertas po bet kokių didžiulių vakarienių, kurias suplanavote per atostogas ar kitus didelius renginius per metus.
Ingridientai
- 1 puodelio grahamo krekerio trupinių
- 1 puodelio miltų
- 1/4 puodelio supakuoto šviesiai rudo cukraus
- 1 šaukštelio malto cinamono
- 1/2 puodelio sviesto (išlydytas)
- 1 didelis kiaušinis
- 1 puodelio grietinės
- 1 1/4 puodelio granuliuoto cukraus
- 3 šaukštai kukurūzų krakmolo
- 1 1/2 šaukštelio malto cinamono
- 1 skardinės (20 uncijų) vyšnių pyrago įdaras
Žingsniai, kaip tai padaryti
Sviestu ištepkite 9 colių kvadratinę kepimo formą arba apipurkškite kepimo purškalu. Orkaitę įkaitinkite iki 325 F.
Dubenyje sumaišykite graham krekerio trupinius, miltus, 1/4 puodelio rudojo cukraus, 1 arbatinį šaukštelį cinamono ir sviestą.
Maišykite, kol gerai išmaišysite.
Į paruoštą kepimo skardą įspauskite apie 1/2 trupinių mišinio.
Kitame dubenyje išplakite kiaušinį su grietine, granuliuotu cukrumi, kukurūzų krakmolu ir 1 1/2 šaukštelio cinamono.
Supilkite ant apatinės plutos.
Šaukštą vyšnių pyrago įdaro tolygiai virš grietinės sluoksnio.
Likusius trupinius tolygiai apibarstykite vyšnių sluoksniu.
Kepkite nuo 55 iki 60 minučių, kol peilis ar pyrago testeris, įkišus į centrą, pasirodys švarus.
Patiekite šiltą arba atvėsintą.
Likučius uždenkite ir laikykite šaldytuve.
Recepto žymės:
- vyšnia
- desertas
- pietų
- rudenį
