Frankas Cezus / Fotografo pasirinkimas / „Getty Images“
- Iš viso: 2 val. 50 min
- Paruošimas: 20 min
- Virėjas: 2 val. 30 min
- Išeiga: 2 svarų kepalas (10 porcijų)
| Mitybos rekomendacijos (vienai porcijai) | |
|---|---|
| 221 | Kalorijos |
| 5g | Riebalai |
| 36g | Angliavandeniai |
| 10g | Baltymas |
| Mitybos faktai | |
|---|---|
| Porcijos: 2 svarų kepalas (10 porcijų) | |
| Kiekis vienai porcijai | |
| Kalorijos | 221 |
| % Kasdieninė vertė* | |
| Iš viso riebalų 5g | 6% |
| Sočiųjų riebalų 3g | 13 proc. |
| Cholesterolis 10mg | 3% |
| Natris 1130mg | 49 proc. |
| Bendras angliavandenių kiekis 36g | 13 proc. |
| Dietinis pluoštas 2g | 7% |
| Baltymai 10g | |
| Kalcis 107mg | 8% |
| * Dienos vertės procentas (DV) parodo, kiek maisto porcijoje esančių maistinių medžiagų prisideda prie dienos raciono. Bendrai mitybos konsultacijai sunaudojama 2000 kalorijų per dieną. |
Mes manome, kad duonos mašina yra vienas geriausių XX amžiaus išradimų. Jis dera prie viso kroko puodo daikto. Galite ne tik nustatyti, kad jūsų kotletas būtų paruoštas grįžus namo iš darbo, bet ir tą patį galite padaryti su duonos aparatu.
Galėtumėte paruošti pusryčiams šią cinamono razinų duoną kartu su pusryčių koše puode. Jūs wow savo šeimą.
Ingridientai
- 1 1/4 puodelio vandens
- 3 šaukštai sviesto
- 2 šaukštelių druskos
- 3 šaukštai rudojo cukraus (supakuotas)
- 4 1/4 puodelio duonos miltų
- 2 šaukštai neriebaus sauso pieno
- 2 šaukšteliai cinamono
- 2 arbatiniai šaukšteliai aktyvių sausų mielių
- 1 puodelio razinų
- Nebūtina: kambario temperatūros sviestas
Žingsniai, kaip tai padaryti
Surinkite ingredientus.
Į duonos keptuvę sudėkite ingredientus nurodyta tvarka: vandenį, sviestą, druską, rudąjį cukrų, duonos miltus, neriebų sausą pieną, cinamoną ir aktyvias sausas mieles. Arba pridėkite ingredientų pagal gamintojo nurodymus.
Razinos turėtų būti dedamos prie vaisių ir riešutų signalo. Jei jų pridėsite pradžioje, razinos bus susmulkintos. Atsižvelgiant į jūsų mašiną, vaisių ir riešutų signalas cikle ateina nuo 30 iki 40 minučių.
Atminkite, kad pridedant paskutines mieles, pirštu padarykite mažą šulinį, kad įdėtumėte mieles. Tai užtikrins tinkamą mielių reakcijos laiką. Ši duona yra gaminama pagal saldų, greitą arba nustatytą ciklą arba pagal gamintojo nurodymus.
Patiekite šią cinamono razinų duoną, išteptą kambario temperatūros sviestu.
Mėgautis!
Ar turite bent 4 gabalėlius likusios cinamono-razinos duonos?
Kodėl nepadarius su juo prancūziško skrebučio? Į žemą dubenį muškite 2 kiaušinius su 1/2 pieno. Įkaitinkite keptuvę su trupučiu sviesto. Kiekvieną gabaliuką pamerkite į kiaušinių mišinį. Būtinai apdenkite abi duonos puses. Kiekvieną gabaliuką dėkite į įkaitintą keptuvę. Virkite tik porą minučių. Pakelkite duoną, kad pamatytumėte, ar ji pakankamai iškepusi, kad keptų antrąją pusę. Patiekite prancūziško skrebučio šiltą su šiek tiek pašildytu tikruoju klevų sirupu.
Recepto žymės:
- duona
- duona
- amerikietis
- šeimos vakarienė
