Liam Norris / „Cultura“ / „Getty Images“
Ar norite atrodyti nuostabiai savo jogos kelnėse ir antblauzdžiai? Vienas iš būdų - praktikuoti jogą ar treniruotis sporto salėje. Kitas būdas atrodyti kuo geriau - teisingai nusiplauti tas jogos kelnes, antblauzdžius ir aktyviąją aprangą.
Mažoji yra nepatrauklesnė nei jogos kelnės, kurios yra išblukusios, saggingos, aptemptos ar aptrauktos pūkelių kamuoliukais. Išimtis, be abejo, yra jogos kelnės, kurios susitraukė prausimosi metu ir buvo ištemptos atgal per apatines galūnes, kurios niekada nesutiko jogos kilimėlio.
Turint galvoje kai kurių jogos kelnių kainą, reikia, kad jos išliktų. Taigi, kaip jūs galite turėti „Zen“ jogos kelnes ir antblauzdžius? Vykdykite šiuos patarimus:
Praleiskite šilumą
Sintetinės medžiagos, tokios kaip olefinas, spandeksas ir kitos, naudojamos jogos kelnėms ir antblauzdžiai, visada turi būti plaunamos šaltu vandeniu. Visada praleiskite džiovyklę, net esant silpnai karščio būsenai. Leiskite kelnėms išdžiūti nuo tiesioginių karščių (radiatorių) ir saulės spindulių.
Eik vienas
Jogos kelnės ir antblauzdžiai, pagaminti iš sintetinių pluoštų, nemėgsta susieti su kitais skalbinių elementais, išskyrus kitas jogos kelnes ir atsitiktinius sintetinius viršutinius drabužius. Rankšluosčiai, džinsai ir medvilniniai marškinėliai yra ypač „ne“. Iš medvilnės pluošto susidarys pūkeliai, kuriuos traukia sintetiniai pluoštai ir kurie iš viso paviršiaus suformuos mažus rutuliukus ar piliules. Geriausia, net skalbiant panašiais audiniais, kelnes pasukti į išorę, kad būtų išvengta trinties išorinėje apdailoje. (Apytiksliai pūliniai rutuliai nėra beveik tokie pat patrauklūs kitiems).
Būk švelnus
Visiškai gerai yra skalbti jogos kelnes (atsiminkite, iš vidaus) skalbimo mašinoje. Bet rinkitės švelnų ciklą ir mažesnį galutinį sukimosi nustatymą. Nereikia audinio paveikti per dideliu dilimu ar tempimu dėl greito pynimo.
Būkite nuobodūs plovikliui
Mažiau yra daugiau, kai kalbama apie ploviklius ir sintetines medžiagas. Dėl per daug porų jūsų jogos kelnės jausis stangrios, lipnios, sulaikys bakterijas ir kvapą. Likęs ploviklis taip pat gali sudirginti odą kai kuriose labai jautriose vietose. Niekam to nereikia.
Svarbu pasirinkti aukštos kokybės ploviklį, kuriame yra fermentų, reikalingų kūno aliejams ir dėmėms pašalinti. Dauguma ploviklių pateikia ingredientų sąrašą etiketėje arba jų svetainėje. Ieškokite šių fermentų, kurie pašalins daugiausiai dėmių: proteazė pašalina baltymų dėmes; amilazė pašalina angliavandenių dėmes; lipazė pašalina riebias dėmes, o mananazė ir pektinazė pašalina kombinuotas maisto dėmes. Ieškokite fermento celilazės kaip sudedamosios dalies, nes tai padės sumažinti piliulę, tuo atveju, jei jūs melsitės medvilnės kojele ar dviejose.
Geriausiai įvertinti plovikliai, kuriuose yra šių reikalingų fermentų, yra „Persil“ ir „Tide“.
Banish audinių minkštiklis
Audinių minkštikliai audinius paverčia šilkiniais, padengdami pluoštus chemikalais. Šilkiniai pojūčiai gali būti geri, tačiau paliktos cheminės medžiagos sumažins audinio susitraukimo savybes. Plikimas reiškia, kad audinys pašalins drėgmę iš jūsų odos ir leis jai išgaruoti, o ne paliks įstrigusią tarp jūsų odos ir kelnių. Jei jūs darote jogą su jogos kelnėmis ir prakaituojate; jausitės labai nepatogiai.
Papildomas patarimas
Kaip dažnai turėtumėte plauti jogos kelnaites?
Joga (išskyrus karštą jogą) šiek tiek skiriasi nuo daugelio treniruoklių salėje. Jūs prakaituojate, bet ne visada lašinate prakaitą. Ar po kiekvieno nešiojimo kelnes reikia plauti? O kas, jei tu visai nedarai jogos, tiesiog vedi užduotis ir turi latte?
Geriausias atsakymas yra toks: Bet kokį drabužį, kurį dėvite prie kūno tiesiai ant jūsų odos, reikia skalbti kiekvieną kartą. Sandarūs drabužiai surenka bakterijas ir mielių sporas iš jūsų odos. Ši bakterija lieka ant drabužių ir gali daugintis bei klestėti, kol drabužis nebus nuplautas. Jei turite jautrią odą ar nedidelį odos pjūvį ar lūžį, gali prasidėti bėrimai, odos sudirginimas ir infekcijos. (Nepamirškite, kad tas pats gali nutikti ir su jūsų jogos kilimėliu.)
Kai kurios bakterijos, prilipusios prie skaidulų, sukelia kvapą. Kvapas gali būti neaptinkamas iškart po dėvėjimo. Kai bakterijos lieka ant audinio ir daugėja, kitą kartą dėvėdami drabužį ir jūsų kūnas sušildo pluoštus, kvapas išsiskiria. Tai nėra gerai. Kvapas taip pat išliks, jei skalbimo metu švarios kelnės nebus švarios. Štai kodėl jums reikia gero sunkiųjų ploviklių su fermentais.
Net jei neketinate netrukus vėl dėvėti jogos kelnių, nepalikite jų gimnastikos krepšyje ar net suvynioti į kliūtį, nes tai suteikia daugiau galimybių bakterijoms ir mikrobams augti. Ištraukite juos, įsitikinkite, kad jie nėra drėgni, ir kuo greičiau nuplaukite.
