„Getty Images“ / Klausas Vedfeltas
Jus gali nustebinti tai, kokią įtaką paprasta šypsena gali turėti tam, kaip kiti tave suvokia. Žmonės tave matys kaip draugišką, laimingą ir pozityvų žmogų. Kita vertus, be šypsenos kiti gali vaikščioti plačia prieplauka.
Šypsosi patarimai
Čia yra keli svarbūs patarimai, kaip šypsotis.
- Leiskite šypsotis visam veidui - atrodysite tikrai maloniau ar net laimingiau, kai jūsų skruostai pasislinks į viršų, jūsų akių kampai raukšlės, o jūsų akys siauresnės ir kartais iš tikrųjų atrodo uždarytos. Pirmieji įspūdžiai yra nepaprastai svarbūs - dauguma žmonių prisimena pirmą kartą susitikę su kažkuo, todėl jiems gera mintis atsigręžti ir prisiminti jūsų šypseną. Užmegzkite kontaktą su akimis - šypsodamasis pažvelgęs kam nors į akis, tas žmogus jaučiasi taip, tarsi jūsų laimė būtų tiesiogiai su ja susijusi. Tai taip pat gerai, kaip duoti nuoširdų komplimentą ir suteiks jai teigiamų jausmų jūsų atžvilgiu. Šypsokitės susitikdami ar sveikindamiesi su žmogumi. Malonu žinoti, kaip tinkamai paspausti rankas, bet dar geriau, jei šypsotės asmeniui, kol tai darote. Ji greičiausiai atsimena jūsų vardą, o jei esate verslo aplinkoje, ji jūsų klausys atidžiau. Parodykite džiaugsmą gestais ir judesiais. Kadangi žmonės intuityviai skaito kūno kalbą, šypsena yra viena iš daugelio kūno kalbos rūšių, į kurią jie atsakys. Kai susidursi su žmogumi, kuriam nė viena tavo galūnė neperversta, ir veidui nusišypsosi, pasirodysi atviresnis, labiau pasitikintis ir patikimas. Identifikuokite žmones su šypsena - ne tik šypsosis sakydami asmens vardą, bet ir jausis maloniai, tačiau taip pat labiau linkę prisiminti jo vardą ir turėti teigiamą ryšį. Išeik su šypsena. Kai ateis laikas išsisukti, šypsokis atsisveikindamas. Tai paliks teigiamą jausmą kitam asmeniui ir privers jį su nekantrumu vėl jus pamatyti. Šypsokis darbo pokalbio metu. Dauguma darbdavių nori, kad laimingi darbuotojai padrąsintų tavo draugiškiausią ir džiaugsmingiausią šypseną pasodindami tą pradinę sėklą darbo pokalbio metu. Jūs nenorite, kad jie žiūrėtų atgal į savo paraiškų krūvą, o tik todėl, kad jūs įtraukėte į „neįdomų“ krūvą, nes pokalbio metu buvote apgailėtini. Jūsų šypsena gali būti būtent tas dalykas, kuris suteikia pranašumą prieš kitą kandidatą, turintį vienodą patirtį ir išsilavinimą. Pagarbiai nesutikite su šypsena. Kai nematote akies su akimis, galite draugiškai diskutuoti tol, kol šypsosi, o ne graužiasi. Tai leidžia kitam asmeniui žinoti, kad gerbiate jo nuomones, net jei nesutinkate. Pridėkite šypseną prie mandagių žodžių ir frazių, ir jūs netgi galite laimėti kitą asmenį į savo pusę. Raukymasis ir vardo skambinimas beveik užtikrins, kad jūsų oponentas jus sureguliuos. Šypsokis kalbėdamas telefonu - aš visada girdėjau, kad kai žmogus šypsosi kalbėdamas telefonu, kitas žmogus jaučia pozityvesnę elgseną. Manau, kad tai tiesa. Nepasakok kitam šypsotis - jei matai, kad kažkas rėkia, liepdamas šypsotis greičiausiai negausi norimo rezultato. Tai gali net sukelti priešingą efektą ir priversti jį supykti. Geriau tinkamai šypsokitės su viltimi, kad jūsų teigiami veiksmai jį nublokš. Vis dėlto, jei yra svari priežastis, dėl kurios jis susigraudina, nemėginkite jo nudžiuginti. Būk simpatiškas. Žinokite, kada nesimylėti - būna atvejų, kai šypsena netinkama, pavyzdžiui, kai išgirsti žinią, kad mirė kažkas tavo artimo žmogaus ar kad sudegė kažkieno namas. Šios situacijos reikalauja užuojautos, kai stengiatės paguosti kitą žmogų užuojautos žodžiais.
Kai nesijaučiate šypsosi
Gali būti dienų, kai nesijaučiate besišypsanti, tačiau dažniausiai tai būna tos dienos, kurių jums labiausiai reikia. Parodydamas niūrumą tik sustiprins gilius jausmus. Jei pažvelgsite į veidrodį ir prieš šypsodamiesi sau prieš išeidami pro duris, tikriausiai jausitės bent šiek tiek geriau.
Užkrečiama šypsena
Tomis dienomis, kai šypsotės žmonėms, kai esate lauke ir apie tai, galite jausti, kad grįžote namo laimingesni nei tada, kai išėjote. Jūsų džiaugsmas spinduliuos kitų link, pakels jų nuotaiką, o tada grįš pas jus. Kadangi tai nemokama ir beveik visi aplinkiniai jaučiasi geriau, tai yra svarbus geros manieros aspektas.
