Jackas Andersenas / „Getty Images“
Daugelyje tradicinių desertų receptų yra pieno ingredientų arba jie yra pagrįsti pieno ingredientais, todėl tėveliams, turintiems mažųjų laktozės, sunku paruošti saldainius desertui ar mokyklos vakarėliams. Šioje kolekcijoje yra keletas mėgstamų klasikinių mėgstamų perdavimų be pieno.
-
Veganiški bananų pyragaičiai
Eglė
Šie bananų pyragaičiai yra pieniški, be kiaušinių ir yra daug sveikesni nei tradiciniai pyrago gaminiai. Ir jie yra pakankamai lengvi, kad vaikai galėtų padėti juos sukurti! Vietoj įprasto pieno naudojamas sojos arba migdolų pienas, o šokolado drožlės be pieno yra puikus pakaitalas. Bananai pakeičia kiaušinius, todėl šie pyragaičiai tampa desertiniu tirpalu visiems, turintiems alergiją ar apribojusiems dietą.
-
Veganiški Whoopie pyragai
alpaksoy / „Getty Images“
Pažvelkite į šiuos desertinius sumuštinius, kuriuos Amišai išrado Pensilvanijos valstijoje ir pirmą kartą pardavė Meine 1925 m. Desertiniai sumuštiniai. Ne visai pyragas, ne tik slapukas ar pyragas. Šie linksmi veganų „Whoopie“ pyragai yra kažkur tarp jų. Saldus grietinėlės įdaras dedamas tarp dviejų šokoladinių pyragų ir patiekiamas su šakute.
-
Veganiškų citrinų keksiukai
Eglė
Šiame veganiškų citrinų keksiukų recepte ant drėgnų pieniškų citrinų pyragų yra veganiškų citrinų sviesto kremo, kas gali atsispirti? Aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejus, citrinų sultys ir minkštimas suteikia rafinuotą skonį, kuriuo galės mėgautis ir suaugusieji, ir vaikai. Dėl mažos išvaizdos jie puikiai tinka ir kepimui.
-
Duonos be braškių pyragaičiai
Jen Tepp / „Getty Images“
Nieko nesakoma kaip braškių keksas, o vaikams patiks šie braškių pyragaičiai be pieno. Turtingi, dribsnių saldūs veganiški sausainiai patiekiami su mėgstama plakta grietinėle ir braškėmis. Šiame recepte neriebus sojos margarinas ir migdolų pienas pakeičia sviestą ir pieną.
-
Karamelinis popkornas
Lauri Patterson / „Getty Images“
Karnavaliniai kukurūzai yra populiarus ir viliojantis malonumas tiek karnavalų, tiek beisbolo žaidimų metu. Bet jei turite pieno alergiją, šis saldus ir sūrus užkandis yra draudžiamų sąraše, nes karamelė daugiausia gaminama su sviestu. Šis karamelinių pūsti kukurūzų pyragas, kuriame nėra pieno produktų, yra paprastas ir malonus. Jis puikiai tinka atostogų vakarėliams, vaikų gimtadieniams ar bet kur kitam patiekalui.
-
Lengvi šokoladiniai keksiukai
Inga Rasmussen / „Getty Images“
Šiuos šokoladinius keksus, kuriuose nėra pieno gaminių, reikia gaminti kaip paprastą puotą, ir jie puikiai tinka vaikams. Klevų sirupas, kokosų pienas ir kakava derinami su dekadentišku desertu, o kai jie užpilami žemės riešutų sviestu, jie šiek tiek virs, bet tinkamu būdu!
-
Pieno be šokolado pudingas
„mpessaris“ / „Getty Images“
Prisimeni, kaip šokolado pudingas sužavėjo mūsų vaikystę (maži puodeliai mūsų pietų dėžutėse!)? Na, o vaikai, turintys alergiją pienui, turėtų galėti džiaugtis ta pačia patirtimi! Šis pieniškas, kiaušinių neturintis ir skanus šokolado pudingas, neturintis pieno, yra turtingas ir malonus, tuo pačiu ir sveikesnis nei tradicinės pudros, kurios paprastai gaminamos su pienu ir kiaušinių tryniais.
-
Veganiški bananų keksiukai
Nathiya Prathnadi / „Getty Images“
Šie purūs, saldūs ir bananų skoniu užpildyti veganiški bananų keksiukai puikiai tinka vakarėliams ar kasdieniams patiekalams. Galite eksperimentuoti su keliais skirtingais šaltiniais - nuo veganiško šokolado šaltinio iki veganiško kokoso kokteilio iki veganiško žemės riešutų sviesto sutirpinimo - taigi, kol jūsų keksiukai vėsta, naršykite po šiuos pieninius patiekalus, kuriuose nėra pieno, ir suraskite tą, kuris labiausiai tiktų jūsų skoniui ir progai..
-
Pieno be minkštimo pudros
Lara Hata / „Getty Images“
„Butterscotch“ pudingas tradiciškai ruošiamas su ruduoju cukrumi, vanile, pienu (arba grietinėle), kiaušiniais ir sviestu. Ši sviestmedžio pudingo versija be pieno, žymiai sumažina kalorijas ir riebalus, išlaikydama sodrią tekstūrą ir sviesto košės skonį. Šis pudingas daro malonų ir lengvą desertą savaitės metu, saldų priešpiečių dėžutę ar skanų patiekalą po pamokų.
-
Pieniškas šokoladinis sūrio pyragas
„Solstizia“ / „Getty Images“
Šis veganiškas, be pieno pagamintas šokoladinis sūrio pyragas yra tikrai ypatingas ir, nors tam reikia kelių žingsnių, jį labai lengva pasigaminti. Šis veganiškas sūrio pyragas, papildytas veganišku šokolado ganache, nustebins jūsų skonio pumpurus savo aksomine tekstūra ir skaniu skoniu.
-
Pieno be šokolado riešutų sviestas, be kepinių
„HildeAnna“ / „Getty Images“
Šie veganiški be šokolado riešutų sviesto kepiniai be kepimo, puikiai tinka užkandžiauti po pamokų ar greitai, sveikiau. Žemės riešutų sviestas, avižos, kakavos milteliai, kokosų pienas, cukrus, margarinas ir šokolado drožlės be pieno yra virinami kartu, o po to šaukštais numetami ant sausainių lapo. Norėdami, kad jie šiek tiek pasipuoštų, po sausainių lašinkite šiek tiek ištirpinto šokolado, kai jie atvės, ir patiekite juos su trupučiu sojų ledų be pieno.
