Pekanai šioms praline prideda skanų prisilietimą.
„1MoreCreative“ / „Getty Images“
- Iš viso: 25 min
- Paruošimas: 10 min
- Virėjas: 15 min
- Išeiga: 24 barai (24 porcijos)
| Mitybos rekomendacijos (vienai porcijai) | |
|---|---|
| 113 | Kalorijos |
| 5g | Riebalai |
| 16 g | Angliavandeniai |
| 1g | Baltymas |
| Mitybos faktai | |
|---|---|
| Porcijos: 24 barai (24 porcijos) | |
| Kiekis vienai porcijai | |
| Kalorijos | 113 |
| % Kasdieninė vertė* | |
| Iš viso riebalų 5g | 7% |
| Sočiųjų riebalų 1g | 4% |
| Cholesterolis 0mg | 0% |
| Natris 95mg | 4% |
| Bendras angliavandenių kiekis 16g | 6% |
| Dietinis pluoštas 1g | 2% |
| Baltymai 1g | |
| Kalcis 16mg | 1% |
| * Dienos vertės procentas (DV) parodo, kiek maisto porcijoje esančių maistinių medžiagų prisideda prie dienos raciono. Bendrai mitybos konsultacijai sunaudojama 2000 kalorijų per dieną. |
Šie praline batonėliai gaminami su ruduoju cukrumi, „Graham“ krekeriais, sviestu ir riešutais. Jums reikės 15x10x1 colių drebučių ritinėlių keptuvės. Juostas lengva paruošti ir jie paruošti per mažiau nei pusvalandį.
Ingridientai
- 24 „Graham“ krekerių kvadratai
- 1/2 puodelio šviesiai rudo cukraus (supakuotas)
- 1/2 puodelio sviesto (arba margarino)
- 1/2 šaukštelio vanilės ekstrakto
- 1/2 puodelio riešutų (susmulkintų)
Žingsniai, kaip tai padaryti
Surinkite ingredientus.
Įkaitinkite orkaitę iki 350 ° F. „Graham“ krekerius sudėkite į vieną sluoksnį nesukietintoje 15x10x1 colių želė ritinio keptuvėje.
Įkaitinkite rudąjį cukrų ir margariną iki virimo; užvirkite ir maišykite 1 minutę.
Nuimkite nuo ugnies; įmaišykite vanilę.
Supilkite ant „Graham“ krekerių, tolygiai paskirstydami; pabarstykite pekano riešutais.
Kepkite iki purumo, maždaug 8–10 minučių.
Šiek tiek atvėsinkite ir supjaustykite kvadratėliais.
Patiekite ir mėgaukitės!
Recepto žymės:
- Barai sausainiai
- desertas
- pietų
- Kalėdas
