Kaip pasigaminti kokteilį, pridėjus 5 paprastus receptus!

Kaip pasidaryti kokteilį

Laura Agra / Katie Workman / themom100.com

Gaminti kokteilius vargu ar yra raketų mokslas ir yra daugybė receptų, tačiau čia yra keletas patarimų, kaip susikurti savo kokteilius, o po to pateikiami 5 kokteilių receptai, kad pradėtumėte darbą!

Ingridientai

• 2 - 2 1/2 puodelio kubelių minkštų vaisių, šviežių ar šaldytų, arba 1 puodelio skysčio, paprastai sulčių ar pieno1 / 2 puodeliai jogurto (neprivaloma) 1/2 puodelio - 1 puodelio ledo (nebent naudojate visus užšaldytus vaisius)) šaukštelis ar du cukraus, medaus, agavos ar kito saldiklio (nebūtina)

Kaip tai padaryti

1. Sudėkite ingredientus į maišytuvą ir viską išplakite! Tai padarys du didelius kokteilius.

Pvz., Skirtingai nei kepimo receptai, kokteilių receptuose nereikia tiksliai matuoti. Galite koreguoti pagal skonį. Vienintelis skirtumas renkantis šviežius ar šaldytus vaisius yra tas, kiek norite, kad jie būtų tiršti. Užšaldytas padarys kokteilį tirštesnį kokteilį, o šviežias ledas šiek tiek sutirštės, bet bus skystesnės struktūros. Arba galite derinti šaldytus ir šviežius vaisius.

Galite naudoti bet kokius minkštus vaisius, kuriuos norite, pavyzdžiui, uogas, bananus, nuluptus persikus ar nektarinus, melionus, netgi vynuoges ir tyrę, ir žinokite, kad visada galite pridėti šiek tiek daugiau vaisių ar ledo, kad sutirštėtumėte, arba šiek tiek daugiau pieno. išlydykite.

Mėlynių ir kokosų pieno kokteilis

„ArxOnt“ / „Getty Images“

Galite naudoti bet kokias jums patinkančias uogas, todėl šį receptą galite patraukti po uogų rinkimo ekspedicijos vasarą.

Ingridientai

• 11/2 puodelio mėlynių1 / 2 puodeliai nesaldinto kokosų pieno1 / 2 puodeliai ledo kubelių2 arbatiniai šaukšteliai medaus1 šaukštelis šviežių citrinų sulčių

Kaip tai padaryti

1. Į trintuvą sudėkite uogas, kokosų pieną, ledo kubelius, medų ir citrinos sultis. Keletą kartų pasukite, tada tyrę išplakite iki vientisos masės. Supilkite į stiklines ir patiekite.

Braškinis bananų apelsinų kokteilis

Regina P / FOAP / „Getty Images“

Tai malonumas vaikams ir bendras minios malonumas. Vietoj braškių galėtumėte naudoti avietes ar mėlynes.

Ingridientai

• 1 puodelis šviežių braškių1 banano, sušaldytas (supjaustytas į gabalus) 1 arbatinis šaukštelis medaus arba pagal skonį1 / 2 puodelio apelsinų sulčių, geriausia šviežių1 puodelio ledo kubelių

Kaip tai padaryti

1. Į blenderiu sudėkite braškes, bananą, medų, apelsinų sultis ir ledą. Keletą kartų pasukite, tada tyrę išpilkite, kol bus norimos tekstūros. Supilkite į stiklines ir patiekite.

Bananų avokado kokteilis

„Amguy“ / „Getty Images“

Jei dar neišbandėte avokado kokteilyje, turėtumėte! Avokadai iš tikrųjų yra vaisiai, todėl jie turi daugiau prasmės, nei jūs manote. Ir jie yra tokie natūraliai lygūs ir kreminiai, šio kokteilio tekstūra atitinka savo vardą.

Ingridientai

• 1 bananas, sušaldytas (supjaustytas į gabalus) 1/2 avokado (supjaustytas gabalėliais) 1/2 puodelio nesaldinto kokosų pieno1 puodelio pieno2 šaukštelių medaus arba pagal skonį1 / 2 puodelio ledo kubelių

Kaip tai padaryti

1. Į trintuvą sudėkite bananą, avokadus, kokosų pieną, pieną, medų ir ledą. Keletą kartų pasukite, tada tyrę išpilkite, kol bus norimos tekstūros. Supilkite į stiklines ir patiekite.

Uoginis bananų kokteilis

„JelenaYemchuk“ / „Getty Images“

Ingridientai

• 1/2 puodelio šviežių arba šaldytų braškių1 / 2 puodelio šviežių arba šaldytų mėlynių1 / 2 bananų, šviežių arba šaldytų (supjaustytų į gabalus) 1 šaukšto vaisių konservų, tokių kaip aviečių, braškių ar mišrių uogų1 puodelis susmulkinto ledo1 / 2 - 3/4 puodelio uogų sultys

Kaip tai padaryti

1. Į blenderį sudėkite braškes, mėlynes, bananą, konservus, ledus ir 1/2 puodelio uogų sulčių. Keletą kartų pasukite, tada tyrę išpilkite iki norimos tekstūros, jei norite, įpilkite daugiau sulčių. Supilkite į stiklines ir patiekite.

Šokolado, bananų ir žemės riešutų sviesto kokteilis

Mike'as Kempas / „Getty Images“

Jei Reese's žemės riešutų sviesto taurė taptų gėrimu, tai būtų tai, ko ji galėtų paragauti. Vietoj šokolado galėtumėte naudoti vanilės ekstraktą, tačiau jis prideda tą papildomą šokolado pasakiškumo sluoksnį.

Ingridientai

• 1 bananas, sušaldytas (supjaustytas į gabalus) 1 puodelis nenugriebto pieno2 šaukštai lygaus žemės riešutų sviesto2 šaukštai šokolado sirupo1 / 2 šaukšteliai šokolado ekstrakto1 puodelio ledo kubelių

Kaip tai padaryti

1. Į trintuvą sudėkite bananą, pieną, žemės riešutų sviestą, šokolado sirupą, šokolado ekstraktą ir ledą. Keletą kartų pasukite, tada tyrę išpilkite, kol bus norimos tekstūros. Supilkite į stiklines ir patiekite.