Ianas O'Leary / „Getty Images“
- Iš viso: 55 min
- Paruošimas: 15 min
- Virėjas: 40 min
- Išeiga: 1 kepalas (10 porcijų)
| Mitybos rekomendacijos (vienai porcijai) | |
|---|---|
| 143 | Kalorijos |
| 4g | Riebalai |
| 25g | Angliavandeniai |
| 3g | Baltymas |
| Mitybos faktai | |
|---|---|
| Porcijos: 1 kepalas (10 porcijų) | |
| Kiekis vienai porcijai | |
| Kalorijos | 143 |
| % Kasdieninė vertė* | |
| Iš viso riebalų 4g | 5% |
| Sočiųjų riebalų 2g | 9% |
| Cholesterolis 6mg | 2% |
| Natris 458mg | 20 proc. |
| Bendras angliavandenių kiekis 25g | 9% |
| Dietinis pluoštas 3g | 9% |
| Baltymai 3g | |
| Kalcis 32mg | 2% |
| * Dienos vertės procentas (DV) parodo, kiek maisto porcijoje esančių maistinių medžiagų prisideda prie dienos raciono. Bendrai mitybos konsultacijai sunaudojama 2000 kalorijų per dieną. |
Šiame skanios duonos gaminimo recepte, kuris yra neįtikėtinai geras skrudintas, naudokite savo mėgstamus daugialąsčius grūdus. „Multigrain Loaf“ yra kupinas skonio ir tekstūros, o pusryčiams jis nuostabiai pasklinda su mėgstamu uogiene ar želė arba su plaktu medumi. Taip pat naudokite jį sumuštiniams gaminti, ypač su supjaustyta jautienos kepsniu ar vištiena. Arba gaminkite ant grotelių keptus sūrio sumuštinius, kad gautumėte nuostabų lydyto ir gooey sūrio bei traškios ir traškios duonos derinį.
Duonos mašinos buvo įniršusios maždaug prieš 10 metų, tačiau jos išėjo iš mados. Mes vis dar manome, kad jie yra didžiulė vertė ir gali suteikti jums naminės duonos su labai mažomis jūsų pastangomis. Taigi ištraukite savo iš spintelės ir pasidarykite šį receptą!
Duonos aparatai yra šiek tiek skirtingi, todėl norėdami teisingai naudoti savo gaminius, būtinai laikykitės gamintojo nurodymų dėti ingredientus, minkyti, ruošti laiką ir kepti. Perskaitykite instrukcijų brošiūrą ir įsitikinkite, kad supratote, kaip naudotis aparatu prieš pradėdami. Tada mėgaukitės skaniais rezultatais.
Ingridientai
- 1 1/4 puodelio vandens
- 2 šaukštai sviesto (suminkštėjęs)
- 1 1/3 puodelio duonos miltų
- 1 1/3 puodelio viso grūdo miltų
- 1 puodelis septynių grūdų arba daugiagrūdžių grūdų
- 3 šaukštai rudojo cukraus
- 1 1/4 šaukštelio druskos
- 2 1/2 arbatinių šaukštelių duonos mašinos mielių
Žingsniai, kaip tai padaryti
Į duonos mašinos keptuvę įpilkite vandens, suminkštinto sviesto, duonos miltų, viso grūdo miltų, septynių grūdų grūdų, rudojo cukraus, druskos ir duonos mašinų mielių, mašinų gamintojo rekomenduojama tvarka.
Pasirinkite viso kviečio arba pagrindinio / baltojo ciklą.
Naudokite vidutinės arba šviesios plutos spalvos pasirinkimą ir paleiskite mašiną.
Leiskite mašinai sumaišyti tešlą, minkykite duoną, leiskite tešlai kilti ir kepkite duoną.
Išėmę duoną iš duonos mašinos, leiskite jai visiškai atvėsti ant vielos stovo.
Recepto žymės:
- Duonos aparatas
- duona
- mus regioninius
- Atgal į mokyklą
