Judėjimas yra vienas iš sunkiausių dalykų, kuriuos kada nors padarysi. Daugelis žmonių stresą jaučia nuo sprendimo priėmimo dienos, kai supakuojama pirmoji dėžutė ir samdomi kėlėjai. Sužinokite, kaip įveikti judėjimo stresą, naudodamiesi šiais patarimais ir pasiūlymais jums ir visai šeimai.
-
Kaip sumažinti judantį stresą
„PeopleImages“ / „Getty Images“
Visi sutinka, kad judėjimas kelia stresą. Net jei jūs ir jūsų šeima esate persikėlę per daug kartų skaičiuoti, jūs tikriausiai vis tiek nerimaujate kiekvieną kartą, kai pagalvojate apie savo namų supakavimą. Taigi, norėdami padėti jums sumažinti stresą judesio metu, perskaitykite šiuos naudingus patarimus ir pasiūlymus, kad užtikrintumėte, jog jūsų žingsnis yra kiek ramus ir ramus.
-
Kaip išlaikyti stresą
Ryanas McVay / Nuotraukų diskas / „Getty“ vaizdai.
Jei judate ir jaučiate stresą, verta paprašyti draugų pagalbos. Bet jei jūs paprašote draugų pagalbos, turite judėti kaip įmanoma labiau be streso, kad jūsų draugai galėtų maloniai praleisti laiką su jumis. Dažnai persikraustymas tampa baisia patirtimi visiems susijusiems dalykams, įskaitant žmones, kurie tiesiog yra tam, kad padėtų.
Taigi, sužinokite, kaip nepajudinti streso judesio metu.
-
Kaip judėti sunkiu metu
Colinas Hawkinsas / „Cultura“ / „Getty Images“.
Judėjimas yra sunkus, todėl, kai pridedate papildomą emocinį stresą dėl didelių gyvenimo pokyčių, tokių kaip skyrybos, mirtis ar prarastas darbas - persikėlimas šiuo gyvenimo momentu gali būti lūžio taškas.
Jei esate šioje situacijoje ir jūs turite padaryti žingsnį, tada kai kurie dalykai gali jums padėti šiuo nepaprastai sunkiu ir didelių permainų metu. Ir atminkite, kad jūs ne tik kraustotės į naujus namus, bet ir kraustotės į naują gyvenimą.
-
Kaip padėti vaikams susitvarkyti judant
„Westend61“ / „Getty Images“
Judėjimas gali būti sunkus vaikams. Palikę draugus ir net jų miegamąjį, galite jaustis priblokšti. Taigi, norėdami užtikrinti, kad jūsų vaikas jaustųsi įsitraukęs ir įtrauktas į šį didelį gyvenimą keičiantį įvykį, naudokitės šiuo vadovu, kad padėtumėte jam judėti.
-
Padėkite paaugliams susitvarkyti
„Ableimages“ / Davidas Harriganas / „Getty Images“
Judėti turbūt sunkiausia paaugliui, kuris jau patiria su amžiumi susijusias problemas. Pabandykite persikeldami į naują miestą ar miestelį, valstiją ar šalį, o jų gyvenimas tiesiog tapo daug sudėtingesnis. Sužinokite, kaip padėti paaugliui prisitaikyti prie šio pagrindinio gyvenimo pokyčio, naudodamiesi šiais patarimais ir pasiūlymais.
