Diana Rattray
- Iš viso: 80 min
- Paruošimas: 20 min
- Virėjas: 60 min
- Išeiga: nuo 8 iki 10 porcijų
| Mitybos rekomendacijos (vienai porcijai) | |
|---|---|
| 596 | Kalorijos |
| 52g | Riebalai |
| 12g | Angliavandeniai |
| 21g | Baltymas |
| Mitybos faktai | |
|---|---|
| Porcijos: nuo 8 iki 10 porcijų | |
| Kiekis vienai porcijai | |
| Kalorijos | 596 |
| % Kasdieninė vertė* | |
| Iš viso riebalų 52g | 67 proc. |
| Sotieji riebalai 27g | 135 proc. |
| Cholesterolis 147mg | 49 proc. |
| Natris 931mg | 40 proc. |
| Bendras angliavandenių kiekis 12g | 4% |
| Dietinis pluoštas 1g | 2% |
| Baltymai 21g | |
| Kalcis 435mg | 33 proc. |
| * Dienos vertės procentas (DV) parodo, kiek maisto porcijoje esančių maistinių medžiagų prisideda prie dienos raciono. Bendrai mitybos konsultacijai sunaudojama 2000 kalorijų per dieną. |
Populiarus maišos rudos spalvos pyragas yra universalus ir malonus garnyras. Šioje versijoje naudojama grietinė ir kondensuota sriuba kartu su virta trupinta dešra ir sūriu.
Aštri ar švelni pusryčių dešra ir švieži laiškiniai česnakai padaro tai lengvai ir kvapniai maišant rudą patiekalą. Patiekite kaip garnyrą per pusryčius ar priešpiečius.
Ingridientai
- 1 svaras pusryčių dešros (švelni, šalta ar karšta)
- 1 maišas šaldytų pietietiško stiliaus maišos rudų bulvių (atšildytos)
- 2 skardinės (po 10 3/4 uncijos) kondensuoto grietinės grietinės grietinėlės arba salierų sriubos kremo
- 1/4 šaukštelio maltų juodųjų pipirų
- 1/2 šaukštelio košerinės druskos
- 1 puodelio grietinės
- 2 - 3 šaukštus užkandžiavo šviežiais laiškiniais česnakais
- 2 puodeliai susmulkinto Čedaro sūrio (padalintas)
Žingsniai, kaip tai padaryti
Surinkite ingredientus.
Įkaitinkite orkaitę iki 350 F.
Sutepkite 2 1/2 - 3 ketvirčių kepimo indą.
Įpilkite dešrą į didelę keptuvę ir padėkite ant vidutinės ugnies. Virkite dešrą, kol paruduos ir nebebus rausva, dažnai maišydami. Nusausinkite gerai.
Dideliame dubenyje sumaišykite virtą ir nusausintą dešrą, atšildytas rudąsias bulves, sutirštintas sriubas, pipirus, druską, grietinę ir laiškinį česnaką. Įpilkite maždaug 1 1/4 puodelio susmulkinto sūrio ir išmaišykite, kad gerai išplaktų.
Šaukštu maišos rudos spalvos mišinio supilkite į paruoštą kepimo indą.
Kepkite nuo 45 iki 55 minučių arba kol bulvės bus karštos ir purios.
Ant viršaus uždėkite likusį sūrį ir kepkite maždaug 5–10 minučių ilgiau arba kol sūris išsilydys.
Patiekite ir mėgaukitės!
Kaip atšildyti šaldytas haskio rudąsias bulves
Per naktį: plonais sluoksniais paskleiskite maišos rudus ant popieriniais rankšluosčiais išklotos kepimo popieriaus ar indo. Įpilkite daugiau popierinių rankšluosčių ir per naktį atšildykite šaldytuve.
Mikrobangų krosnelė: maišant rudąsias bulves vienu sluoksniu paskleiskite ant mikrobangų krosnelėje saugios lėkštės ar konteinerio. Kas antrą maišos rudos spalvos puodelį mikrobangų krosnelė veikia 100% energijos 30 sekundžių. Bulves nusausinkite popieriniais rankšluosčiais.
Recepto žymės:
- kiauliena
- pusryčiai
- pietų
- tėvo diena
