Lėta viryklė vištiena ir padažas. Diana Rattray
- Iš viso: 6 val. 14 min
- Paruošimas: 14 min
- Virėjas: 6 val
- Išeiga: tarnauja nuo 4 iki 6
| Mitybos rekomendacijos (vienai porcijai) | |
|---|---|
| 1081 | Kalorijos |
| 72g | Riebalai |
| 13g | Angliavandeniai |
| 91g | Baltymas |
| Mitybos faktai | |
|---|---|
| Porcijos: patiekiamos nuo 4 iki 6 | |
| Kiekis vienai porcijai | |
| Kalorijos | 1081 |
| % Kasdieninė vertė* | |
| Iš viso riebalų 72g | 92 proc. |
| Sotieji riebalai 26g | 130 proc. |
| Cholesterolis 336mg | 112 proc. |
| Natris 590mg | 26 proc. |
| Bendras angliavandenių kiekis 13g | 5% |
| Dietinis pluoštas 1g | 3% |
| Baltymai 91g | |
| Kalcis 97mg | 7% |
| * Dienos vertės procentas (DV) parodo, kiek maisto porcijoje esančių maistinių medžiagų prisideda prie dienos raciono. Bendrai mitybos konsultacijai sunaudojama 2000 kalorijų per dieną. |
Tai paprastas Debbie vištienos ir padažo derinys. Vištienos krūtinėlė virta su paruoštais žolelių prieskoniais įdaro trupiniais ir pasirinktinai supjaustytais grybais.
Man patinka patiekti šią vištieną su bulvių koše ir spanguolių padažu. Įtraukite keletą garintų žirnelių ar brokolių, jei norite skaniai ir sočiai pavalgyti.
Ingridientai
- Paruoštas 1 pakuotės žolelių prieskonių įdaro mišinys, nuo 6 iki 12 uncijų
- 4–6 vištienos krūtinėlės be kaulų pusės arba šlaunys be kaulų be odos *
- 1 skardinė (10 3/4 uncijos) vištienos sriubos kondensuotos grietinėlės, neištirpintos
- 1 skardinę (3–4 uncijos ar daugiau) supjaustytų grybų nusausinkite
Žingsniai, kaip tai padaryti
- Grybas
- priešpiečiai
- mus regioninius
- kruta puodą
Sviestu ištepkite lėto viryklės indų dugną ir šonus.
Paruoškite supakuotą (arba naminį) įdaro mišinį su sviestu ir skysčiu, kaip nurodyta ant pakuotės.
Paruoštą įdarą sluoksniuokite riebios lėtos viryklės dugne.
Ant įdaro mišinio sudėkite vištienos gabaliukus. Vištiena gali šiek tiek persidengti, tačiau stenkitės, kad kuo mažiau sutaptų. Jei yra vietos, galite naudoti daugiau vištienos.
Šaukštą ant vištienos užpilkite kondensuotu vištienos sriubos kremu. Taip pat galite naudoti grybų grietinėlę arba salierų grietinėlę, bet ką tik norite. Į viršų su grybais. Grybus būtinai šiek tiek pamaišykite, kad jie būtų padengti sriuba.
Uždenkite ir virkite ant silpnos ugnies 5–7 valandas.
Ekspertų patarimai
Per ilgą laiką vištienos krūtinė paprastai tampa sausa, todėl patikrinkite ją anksti. Šlaunys yra plikesnės nei vištienos krūtinėlės, todėl jas galima virti ilgesnį laiką.
Variacijos
Padažui 1/4 puodelio pjaustytų salierų ir 1/4 puodelio pjaustytų svogūnų; įpilkite į įdaro mišinį.
Tau taip pat gali patikti
Lėta viryklės vištiena ir įdaras su šveicarišku sūriu
Vištiena ir padažas, lėta viryklė
„Crock Pot Chicken Cordon Bleu“
48 geriausi geriausi vištienos krūtinėlės be kaulų receptai
Recepto žymės:
