Louise Lister / „StockFood Creative“ / „Getty Images“
- Iš viso: 55 min
- Paruošimas: 15 min
- Virėjas: 40 min
- Išeiga: nuo 12 iki 16 porcijų
| Mitybos rekomendacijos (vienai porcijai) | |
|---|---|
| 112 | Kalorijos |
| 7g | Riebalai |
| 11g | Angliavandeniai |
| 2g | Baltymas |
| Mitybos faktai | |
|---|---|
| Porcijos: nuo 12 iki 16 porcijų | |
| Kiekis vienai porcijai | |
| Kalorijos | 112 |
| % Kasdieninė vertė* | |
| Iš viso riebalų 7g | 9% |
| Sočiųjų riebalų 1g | 7% |
| Cholesterolis 16mg | 5% |
| Natris 110mg | 5% |
| Bendras angliavandenių kiekis 11g | 4% |
| Dietinis pluoštas 1g | 4% |
| Baltymai 2g | |
| Kalcis 41mg | 3% |
| * Dienos vertės procentas (DV) parodo, kiek maisto porcijoje esančių maistinių medžiagų prisideda prie dienos raciono. Bendrai mitybos konsultacijai sunaudojama 2000 kalorijų per dieną. |
Torto mišinys ir vyšnių pyrago įdaras šiuos vyšnių trupinius gerai paruošia.
Šių batonėlių įdarui naudokite vyšnių pyrago įdarą arba sutirštintas vyšnias sultyse.
Vienas skaitytojas teigė, kad barus gamino su savo priešmokyklinio amžiaus vaikais. Į plutą ji pridėjo keletą papildomų avižų. Ir dar nepridėjus traškių viršaus, vyšnių įdaru ji apibarstė dviem sulaužytais „Hershey“ šokolado batonėliais.
Susijęs
Vyšnių kremo sūrio desertas be kepimo
Ingridientai
- 1 pkg. balto (arba geltono) torto mišinys
- 1 1/4 puodelio supjaustytos greitosios avižos, padalintos į dalis
- 1/2 puodelio (8 šaukštai) margarino arba sviesto, kambario temperatūros, padalijus
- 1 kiaušinis, lengvai sumuštas
- 1 (21 uncijos) vyšnių pyrago įdaras arba dvi skardinės be kaulų saldžių ar tamsių vyšnių sultyse, sutirštintos (žr. Žemiau *)
- 1/4 puodelio rudojo cukraus, supakuota
- 1/2 puodelio pjaustytų pekano riešutų
Žingsniai, kaip tai padaryti
Orkaitę įkaitinkite iki 350 F.
Riebalus ir miltus ištepkite kepimo popieriumi iš 9 x 13 colių.
Dubenyje sumaišykite pyrago mišinį, 6 šaukštus sviesto ir 1 puodelį susmulkintų avižų. Rezervuokite 1 puodelį trupinių užpylimo ir atidėkite.
Į likusį mišinį dubenyje įpilkite kiaušinio; gerai ismaisyti. Paspauskite į keptuvę. Supilkite vyšnių įdarą ant plutos; paskleisti padengti.
Į didelį dubenį įpilkite rezervuoto 1 puodelio trupinių mišinio, likusio 1/4 puodelio avižų, likusių 2 šaukštų sviesto, susmulkintų pekano riešutų ir rudojo cukraus. Gerai ismaisyti. Pabarstykite ant vyšnių.
Kepkite įkaitintoje orkaitėje 30–40 minučių, kol tešla lengvai paruduos.
* Jei naudojate konservuotas (po 15 uncijų) vyšnias sultyse, supilkite į 2 kv. 3 šaukštus kukurūzų krakmolo sumaišykite su trupučiu sulčių ir išmaišykite, kad ištirptų; įmaišykite į vyšnių mišinį. Įpilkite 1-4 šaukštus cukraus arba pagal skonį. Paverskite šilumą vidutine ir aukšta ir užvirkite; sumažinkite šilumą ir troškinkite, kol sutirštės. Jei reikia, sutirštinkite dar šiek tiek kukurūzų krakmolo, ištirpinto nedideliame kiekyje šalto vandens.
Įvertink šį receptą man visai nepatinka. Tai nėra blogiausia. Aišku, tai padarys. Aš esu gerbėjas - rekomenduočiau. Nuostabu! Man tai patinka! Ačiū už įvertinimą!
