„Mindstyle“ / „Getty Images“
- Iš viso: 5 min
- Paruošimas: 5 min
- Virėjas: 0 min
- Išeiga: (4 porcijos)
| Mitybos rekomendacijos (vienai porcijai) | |
|---|---|
| 380 | Kalorijos |
| 36g | Riebalai |
| 13g | Angliavandeniai |
| 2g | Baltymas |
| Mitybos faktai | |
|---|---|
| Porcijos: (4 porcijos) | |
| Kiekis vienai porcijai | |
| Kalorijos | 380 |
| % Kasdieninė vertė* | |
| Iš viso riebalų 36g | 46 proc. |
| Sotieji riebalai 5g | 25 proc. |
| Cholesterolis 0mg | 0% |
| Natrio 8mg | 0% |
| Bendras angliavandenių kiekis 13g | 5% |
| Dietinis pluoštas 1g | 3% |
| Baltymai 2g | |
| Kalcis 67mg | 5% |
| * Dienos vertės procentas (DV) parodo, kiek maisto porcijoje esančių maistinių medžiagų prisideda prie dienos raciono. Bendrai mitybos konsultacijai sunaudojama 2000 kalorijų per dieną. |
Vietiniame turguje rasti kraujo apelsinų gali būti šiek tiek sudėtinga. Bet kokia veislė puikiai tiks šiame vynuoginių padažo recepte, bet jei turite pasirinkimo, rinkitės „Moro“ arba „Tarroco“ apelsinus.
Ingridientai
- 2 šaukštai baltojo vyno acto
- 1/4 puodelio kraujo apelsinų sulčių
- 2/3 puodelio alyvuogių aliejaus
- 1/2 skiltelės česnako (susmulkinto ir smulkiai supjaustyto)
- 1 valgomasis šaukštas askaloninių česnakų (smulkiai pjaustytų)
- 2 arbatiniai šaukšteliai šviežių petražolių (smulkiai supjaustytų)
- 2 arbatiniai šaukšteliai šviežių laiškinių česnakų (smulkiai supjaustytų)
Žingsniai, kaip tai padaryti
Surinkite ingredientus.
Įdėkite visus ingredientus į stiklainį ir purtykite, kol padažas gerai išmaišys.
Mėgautis!
Patarimas
- Kitu atveju galite smarkiai išplakti ingredientus mažame dubenėlyje, kol jie bus sujungti.
Recepto žymės:
- oranžinė
- pagardas
- Prancūzų kalba
- maišyti / plakti
