Eglė
- Iš viso: 50 min
- Paruošimas: 10 min
- Virėjas: 40 min
- Išeiga: 1 8 colių pyragas (6 porcijos)
| Mitybos rekomendacijos (vienai porcijai) | |
|---|---|
| 255 | Kalorijos |
| 8g | Riebalai |
| 45g | Angliavandeniai |
| 2g | Baltymas |
| Mitybos faktai | |
|---|---|
| Porcijos: 1 8 colių tortas (6 porcijos) | |
| Kiekis vienai porcijai | |
| Kalorijos | 255 |
| % Kasdieninė vertė* | |
| Iš viso riebalų 8g | 10% |
| Sočiųjų riebalų 2g | 8% |
| Cholesterolis 0mg | 0% |
| Natris 800mg | 35 proc. |
| Bendras angliavandenių kiekis 45g | 16 proc. |
| Dietinis pluoštas 1g | 5% |
| Baltymai 2g | |
| Kalcis 81mg | 6% |
| * Dienos vertės procentas (DV) parodo, kiek maisto porcijoje esančių maistinių medžiagų prisideda prie dienos raciono. Bendrai mitybos konsultacijai sunaudojama 2000 kalorijų per dieną. |
Jums, kaip veganui, gali patikti gaminti maistą su kiaušinių pakaitalu, tačiau ką daryti veganui, jei jo neturite? Štai tada yra naudingi tokie receptai kaip šis veganiškas baltas pyragas be kiaušinių ir be kiaušinių pakaitalas. Šiame paprastame veganiško baltojo pyrago recepte obuolių sidro actas pakeičia kiaušinį ir padės įsitikinti, kad jūsų baltas pyragas yra lengvas ir purus.
Jei ieškote paprasto baltojo pyrago recepto, tobulai gimtadienio proga, šį variantą verta išbandyti. Nesvarbu, kokia proga, gimtadienis ar ne, stenkitės, kad tai būtų paprasta, - lengvai uždenkite savo baltą pyragą veganiška vanilės koše arba pasinerkite į savo kūrybą. Šis veganiškas migdolų skonio užpildas gali būti gražus, o gal net veganiškas šokolado mėtų užšalimas. Nepamirškite pabarstukų! Taip, internete galite gauti keletą veganų purškalų.
Ingridientai
- 1 3/4 puodelio tešlos miltų (tiks ir įprasti universalūs miltai)
- 1 šaukštelis. kepimo milteliai
- 1 šaukštelis. kepimo soda
- 1/2 šaukštelio. druska (košerinė arba jūros druska visada geriausia)
- 1/3 puodelio veganiško margarino (dauguma veganų labai mėgsta „Earth Balance“ prekės ženklą)
- 1 puodelio cukraus
- 2/3 puodelio vandens
- 2 šaukštai. vanilė
- 1 valgomasis šaukštas. obuolių sidro actas
Žingsniai, kaip tai padaryti
Surinkite savo ingredientus.
Eglė
Iš anksto pašildykite orkaitę iki 350 F.
Riebalus ir miltus ištepkite 8 colių torto keptuvėje. Kadangi šis veganiškas baltas pyragas turi labai mažai riebalų, galite taip pat išlyginti keptuvę pergamentiniu popieriumi, kad ji neliptų.
Eglė
Į vidutinį dubenį išsijokite miltus, kepimo miltelius ir kepimo soda. Pastaba: net jei paprastai praleidžiate šį veiksmą, jums jo reikia šiam veganiškam baltajam pyragui - taigi, nepraleiskite! Sift sift sift!
Eglė
Atskirame mažesniame dubenyje iki purumo išplakite druską, margariną, cukrų, vandenį, vanilę ir actą.
Eglė
Supilkite drėgną mišinį į sausą mišinį, plakdami iki vientisos masės.
Eglė
Supilkite tešlą į paruoštą pyrago keptuvę.
Eglė
Kepkite pyragą iš anksto pašildytoje nuo 30 iki 40 minučių arba tol, kol į centrą įkištas dantų krapštukas pasirodys švarus.
Eglė
Keptuvėje esantį pyragą atvėsinkite 5–10 minučių, tada atsargiai išimkite pyragą iš keptuvės, kad prieš šaldant jis galėtų visiškai atvėsti.
Eglė
Mėgautis!
Patarimai
- Atminkite, kad nors įprasti balti miltai puikiai tinka daugelyje pyragų ir veganiškų pyragų receptų, gamindami baltąjį pyragą galite investuoti į pyrago miltus, kad gautumėte kuo lengvesnį ir puriausią pyragą. Šis baltas pyragas nėra toks lengvas ir purus kaip, tarkime, angelo maisto pyragas, tačiau keli papildomi žingsniai ir švelni meilės priežiūra bei kantrybė gali padėti jums sukurti geriausią įmanomą gatavą produktą. Pagal šį receptą užtenka vieno sluoksnio 8 colių pyrago, todėl jums gali tekti padvigubinti receptą, jei jums reikia gaminti didesnio lakšto pyragą arba sluoksniuotą pyragą.
Patinka gaminti veganiškus pyragus namuose? Čia yra daugiau nesudėtingų veganiškų pyragų receptų, kuriuos galite išbandyti. Mėgautis!
Recepto žymės:
- Tortas
- veganiškas tortas
- desertas
- amerikietis
