Eglė valgo / Diana Chistruga
- Iš viso: 20 min
- Paruošimas: 10 min
- Virėjas: 10 min
- Išeiga: 4 1/2 puodelio (nuo 4 iki 6 porcijų)
| Mitybos rekomendacijos (vienai porcijai) | |
|---|---|
| 167 | Kalorijos |
| 0g | Riebalai |
| 43g | Angliavandeniai |
| 1g | Baltymas |
| Mitybos faktai | |
|---|---|
| Porcijos: 4 1/2 puodeliai (nuo 4 iki 6 porcijų) | |
| Kiekis vienai porcijai | |
| Kalorijos | 167 |
| % Kasdieninė vertė* | |
| Iš viso riebalų 0g | 0% |
| Sotieji riebalai 0g | 0% |
| Cholesterolis 0mg | 0% |
| Natris 18mg | 1% |
| Bendras angliavandenių kiekis 43g | 16 proc. |
| Dietinis pluoštas 2g | 8% |
| Baltymai 1g | |
| Kalcis 58mg | 4% |
| * Dienos vertės procentas (DV) parodo, kiek maisto porcijoje esančių maistinių medžiagų prisideda prie dienos raciono. Bendrai mitybos konsultacijai sunaudojama 2000 kalorijų per dieną. |
Vieni geriausių receptų yra tie, kurių kasdieniai ingredientai, kuriuos jau turite namuose, ir keliais paprastais žingsniais paverčia juos kažkuo nuostabiu. Šis prieskoninių obuolių sulčių receptas kaip tik toks. Turėdami tik parduotuvėje nusipirktas obuolių sultis ir keletą kitų ingredientų, galėsite greitai išgerti atostogų vertą gėrimą, kuriuo galės mėgautis visa šeima. Norint pasigaminti šį gėrimą, reikia tik obuolių sulčių, sumaišytų su ruduoju cukrumi, citrinos ir apelsino, cinamono ir muskato riešutų.
20 jaukių obuolių sidrų gėrimų, kad šis sumažėtų
Ingridientai
- 4 puodeliai obuolių sulčių
- 1 puodelio vandens
- 1/2 puodelio rudojo cukraus (supakuotas)
- 1/2 citrinos (plonai supjaustyta, be sėklų)
- 1/2 apelsino (plonai supjaustytas, be sėklų)
- 1 lazdelės cinamono (jei norite, daugiau patiekite)
- 1/4 šaukštelio malto muskato riešuto
- Garnyras: citrinos griežinėliai
Žingsniai, kaip tai padaryti
Surinkite ingredientus.
Eglė valgo / Diana Chistruga
Viską sumaišykite dideliame puode ir užvirkite.
Eglė valgo / Diana Chistruga
Sumažinkite šilumą iki virimo; virkite 10 minučių.
Eglė valgo / Diana Chistruga
Nukoškite ir patiekite šiltuose puodeliuose.
Eglė valgo / Diana Chistruga
Papuoškite citrinos griežinėliais ir atskiromis cinamono lazdelėmis, jei norite.
Eglė valgo / Diana Chistruga
Patarimai
- Patiekite šias karštas prieskonių obuolių sultis puodeliuose ar karščiui atspariuose stiklinėse. Kad tai būtų gėrimas, kurį verta švęsti, kiekvieną puodelį papuoškite cinamono lazdele kartu su citrinos ir apelsino griežinėliais.Jei gaminsite didelę partiją vakarėliui ar šeimai, pagalvokite apie tai, kaip naudoti savo virimo puodą ar lėtą viryklę. Pagaminkite sidrą pagal receptą, tada nustatykite savo lėtą viryklę šildančioje aplinkoje ir supilkite sidrą į puodą. Taip gėrimas bus šiltas (nevirinant) visą naktį. Jei neturite sidro, palikite jį sandariame inde šaldytuve 4–5 dienas. Likučiais galite mėgautis šaltai, tiesiai iš šaldytuvo arba pašildyti juos mikrobangų krosnelėje arba ant viryklės.
Receptų variantai
- Kitas variantas - įpilti alkoholio į suaugusiųjų gėrimus ir pasidaryti jį į šiltą kokteilį kaip karštas mažylis. Šis gėrimas gerai derėtų su burbonu ar net brendžiu. Įsitikinkite, kad turite būdą atskirti alkoholinius ir nealkoholinius gėrimus (pavyzdžiui, cinamono lazdelė dedama tik į vieną ar kitą).Jei norite, kad gėrimas būtų turtingesnis, vietoj obuolių sulčių naudokite obuolių sidrą. Sidro dažniausiai galima įsigyti rudenį maisto prekių parduotuvėse ir fermose, tačiau kitais sezonais jį gali būti sunkiau rasti.
Recepto žymės:
- „Apple“
- prieskoninės obuolių sultys
- amerikietis
- Kalėdas
