Eglė valgo / Diana Mocanu
- Iš viso: 20 min
- Paruošimas: 5 min
- Virėjas: 15 min
- Išeiga: 1 pyrago užpildymas (8 porcijos)
| Mitybos rekomendacijos (vienai porcijai) | |
|---|---|
| 244 | Kalorijos |
| 0g | Riebalai |
| 62g | Angliavandeniai |
| 2g | Baltymas |
| Mitybos faktai | |
|---|---|
| Porcijos: 1 pyrago užpildymas (8 porcijos) | |
| Kiekis vienai porcijai | |
| Kalorijos | 244 |
| % Kasdieninė vertė* | |
| Iš viso riebalų 0g | 0% |
| Sotieji riebalai 0g | 0% |
| Cholesterolis 0mg | 0% |
| Natrio 1mg | 0% |
| Bendras angliavandenių kiekis 62g | 23 proc. |
| Dietinis pluoštas 4g | 13 proc. |
| Baltymai 2g | |
| Kalcis 24mg | 2% |
| * Dienos vertės procentas (DV) parodo, kiek maisto porcijoje esančių maistinių medžiagų prisideda prie dienos raciono. Bendrai mitybos konsultacijai sunaudojama 2000 kalorijų per dieną. |
Šviežios, sultingos vyšnios yra vienas iš vasaros akcentų, o šis lengvas, naminis vyšnių pyrago įdaras su šviežiomis vyšniomis yra puikus būdas jomis naudotis.
Ingridientai
- 5 - 6 puodeliai šviežių vyšnių be kauliukų (apie 2 1/2 - 3 svarai)
- 1/2 puodelio vandens
- 1 1/4 puodelio granuliuoto cukraus
- 4 šaukštai kukurūzų krakmolo (užšaldydami naudokite „Therm-Flo“ tirštiklį)
Žingsniai, kaip tai padaryti
Surinkite ingredientus.
Eglė valgo / Diana Mocanu
Sumaišykite visus ingredientus dideliame puode.
Eglė valgo / Diana Mocanu
Užvirkite; sumažinkite ugnį iki silpnos ir virkite, dažnai maišydami, maždaug 10 minučių.
Eglė valgo / Diana Mocanu
Prieš naudojimą šiek tiek atvėsinkite.
Eglė valgo / Diana Mocanu
Užpildykite pyrago lukštus, naudokite kitame deserte kaip vyšnių pyragas arba užšaldykite vėlesniam laikui.
Eglė valgo / Diana Mocanu
Pagal receptą pyrago įdarui pakanka vieno 9 colių pyrago.
Eglė valgo / Diana Mocanu
Patarimai
- Kaip užšaldyti vyšnių pyrago įdarą : Pyrago įdarą nukoškite į plastikinius šaldiklio indus, palikdami 1/2 colių ploto tarpą. Leiskite įdarui atvėsti iki kambario temperatūros, bet nepalikite jo ilgiau kaip 2 valandas. Užklijuokite ir etiketes nurodykite pavadinimą ir datą. Kaip supjaustyti vyšnias : Jei supjaustote daug vyšnių, galbūt norėsite įsigyti kaučiuko. Yra didelių kauliukų su konteineriais, kurie gerai veikia dideliais kiekiais. Yra ir mažų indelių mažesniems kiekiams, pavyzdžiui, vyšnių ir alyvuogių „Oxo Good Grips“ picerija. Jei neturite kaučiuko, yra keletas išradingų būdų, kaip iškasti duobes rankomis. Į koto galą įkiškite tvirtą šiaudą ir išstumkite duobę, išstumdami duobę. Arba naudokite pjaustytuvą, kad ištrauktumėte vyšnias.
Recepto žymės:
- vyšnių pyrago įdaras
- Vaisių pyragas
- desertas
- amerikietis
/houndstooth-56a578005f9b58b7d0dd1294.jpg "Kaip megzti du")
