Katherine Lewinski nuotrauka / „Getty Images“
- Iš viso: 12 val. 10 min
- Paruošimas: 12 val. 5 min
- Virėjas: 5 min
- Išeiga: 3 puodeliai (3 porcijos)
| Mitybos rekomendacijos (vienai porcijai) | |
|---|---|
| 1112 | Kalorijos |
| 112g | Riebalai |
| 33g | Angliavandeniai |
| 7g | Baltymas |
| Mitybos faktai | |
|---|---|
| Porcijos: 3 puodeliai (3 porcijos) | |
| Kiekis vienai porcijai | |
| Kalorijos | 1112 |
| % Kasdieninė vertė* | |
| Iš viso riebalų 112g | 144 proc. |
| Sotieji riebalai 8g | 39 proc. |
| Cholesterolis 0mg | 0% |
| Natris 1297mg | 56 proc. |
| Bendras angliavandenių kiekis 33g | 12 proc. |
| Dietinis pluoštas 12g | 44 proc. |
| Baltymai 7g | |
| Kalcis 216mg | 17 proc. |
| * Dienos vertės procentas (DV) parodo, kiek maisto porcijoje esančių maistinių medžiagų prisideda prie dienos raciono. Bendrai mitybos konsultacijai sunaudojama 2000 kalorijų per dieną. |
Išbandykite šį intriguojantį marinatą ir mėsos padažą, kuris prasideda dr. Pepper soda. Puikiai tinka su kepsniais, jautienos užpilu, kepsnio kepsniu ir kepsniu 7 kaulais.
Ingridientai
- 1 puodelis Dr. Pepper soda (ne dieta)
- 1/4 puodelio tamsaus sojos padažo
- 1/4 puodelio laimo sulčių
- 1 ir 1/2 puodelio augalinio aliejaus
- 1 šaukštelio karšto padažo
Žingsniai, kaip tai padaryti
Išplakite kartu dr. Pipirus, sojos padažą, laimo sultis, augalinį aliejų ir karštą padažą.
Įdėkite į sunkiai uždaromą šaldiklį su užtrauktuku. Supilkite į maišą, išspauskite orą, sandariai uždarykite ir atšaldykite 8–12 valandų.
Išimkite mėsą iš rezervuaro marinato. Užvirkite marinatą mažiausiai 5 minutes.
Mėsą kepame arba kepame iki norimo švelnumo, naudodami atvėsintą kaip kepimo padažą.
Recepto žymės:
- marinatas
- amerikietis
- cookout
- padažas
