Danielle D. Hughson / „Getty Images“
- Iš viso: 10 min
- Paruošimas: 10 min
- Virėjas: 0 min
- Išeiga: apie 4 3/4 puodelių (38 porcijos)
| Mitybos rekomendacijos (vienai porcijai) | |
|---|---|
| 57 | Kalorijos |
| 1g | Riebalai |
| 9g | Angliavandeniai |
| 0g | Baltymas |
| Mitybos faktai | |
|---|---|
| Porcijos: Apie 4 3/4 puodelių (38 porcijos) | |
| Kiekis vienai porcijai | |
| Kalorijos | 57 |
| % Kasdieninė vertė* | |
| Iš viso riebalų 1g | 1% |
| Sotieji riebalai 0g | 0% |
| Cholesterolis 0mg | 0% |
| Natris 182mg | 8% |
| Bendras angliavandenių kiekis 9g | 3% |
| Dietinis pluoštas 0g | 2% |
| Baltymai 0g | |
| Kalcis 22mg | 2% |
| * Dienos vertės procentas (DV) parodo, kiek maisto porcijoje esančių maistinių medžiagų prisideda prie dienos raciono. Bendrai mitybos konsultacijai sunaudojama 2000 kalorijų per dieną. |
Šis saldus burbono marinatas puikiai veikia beveik viską. Tai švelnus marinatas, todėl norėsite keletą valandų marinuoti, kol kepsite.
Ingridientai
- 1 puodelio burbono
- 1 puodelis rudojo cukraus
- 1 puodelio aliejaus
- 1 puodelis garstyčių
- 1 puodelis Vorčesteršyro padažo
Žingsniai, kaip tai padaryti
Surinkite ingredientus.
Sumaišykite visus ingredientus ir maišykite, kol cukrus visiškai ištirps. Naudokite iškart.
Marinuokite mėsą 4–12 valandų.
Mėgautis!
Patarimas
- Jei ruošiate gaminį iš anksto, ne ilgiau kaip savaitę po pirminio paruošimo laikykite šaldytuve sandariame inde. Negalima pakeisti arba padidinti receptą. Tai užtruks šiek tiek, todėl atitinkamai sureguliuokite, jei kepsite tik nedidelę mėsos dalį.
Recepto žymės:
- marinatas
- amerikietis
- cookout
- padažas
