„Bill Arce“ / „Getty Images“
- Iš viso: 9 val. 15 min
- Paruošimas: 15 min
- Virėjas: 9 val
- Išeiga: nuo 6 iki 8 porcijų
| Mitybos rekomendacijos (vienai porcijai) | |
|---|---|
| 424 | Kalorijos |
| 35g | Riebalai |
| 12g | Angliavandeniai |
| 17g | Baltymas |
| Mitybos faktai | |
|---|---|
| Porcijos: nuo 6 iki 8 porcijų | |
| Kiekis vienai porcijai | |
| Kalorijos | 424 |
| % Kasdieninė vertė* | |
| Iš viso riebalų 35g | 44 proc. |
| Sotieji riebalai 20g | 102 proc. |
| Cholesterolis 106mg | 35 proc. |
| Natris 470mg | 20 proc. |
| Bendras angliavandenių kiekis 12g | 4% |
| Dietinis pluoštas 1g | 3% |
| Baltymai 17g | |
| Kalcis 474mg | 36 proc. |
| * Dienos vertės procentas (DV) parodo, kiek maisto porcijoje esančių maistinių medžiagų prisideda prie dienos raciono. Bendrai mitybos konsultacijai sunaudojama 2000 kalorijų per dieną. |
Beverli košelės bulvės ruošiamos lėtoje viryklėje su kondensuota sriuba, sūriu ir šonine. Ji rekomenduoja sutirštintą vištienos sriubos grietinėlę, tačiau drąsiai šiame patiekale naudokite bulvių, svogūnų ar salierų grietinėlę.
Bulvės su bulvėmis gali būti įvairios. Įvairių rūšių sūris arba naudokite sūrio mišinį, į sluoksnius įpilkite smulkiai pjaustytų svogūnų ar žaliųjų svogūnų arba įberkite paprikų arba pimientos.
Kumpis suteikia bulvėms tobulaus dūmo skonio, tačiau galėtumėte naudoti ir supjaustytą kumpį arba Kanados šoninę.
Ingridientai
- 8 vidutinės bulvės (1/8 colio griežinėliais supjaustytos griežinėliais)
- 16 uncijų čederio sūrio (susmulkinto)
- Pasirenkama: šoninės kąsnis arba šoninė (sutrinta, virta, pagal skonį)
- Nebūtina: druska ir pipirai (pagal skonį)
- 1 skardinė / 10 3/4 uncijos kondensuotos grietinėlės vištienos sriubos
- 1/2 puodelio pieno arba išgarinto pieno
Žingsniai, kaip tai padaryti
Surinkite ingredientus.
Užpurkškite lėtos viryklės indų indelį nelipniu virimo purškikliu. Sviesto skonis yra geras, jei jį turite. Arba naudokite alyvuogių aliejaus arba augalinio aliejaus purškiklį.
Sumaišykite vištienos sriubos sutirštintą grietinėlę su 1/2 puodelio pieno.
Sluoksniuokite lėtos viryklės ar „Crock Pot“ ingredientus tokia tvarka: Maždaug ketvirtadalis bulvių griežinėlių, ketvirtadalis čederio sūrio, keletas lašinių gabaliukų, druska ir pipirai ir maždaug ketvirtadalis sriubos mišinio.
Pakartokite sluoksnius, pasibaigiančius sriubos mišiniu, tada uždenkite ir virkite žemai nuo 7 iki 9 valandų.
Receptų variantai
- Pakeiskite vištienos sriubos grietinėlę su grybų, salierų, bulvių ar svogūnų grietinėle. Į kiekvieną sluoksnį pridėkite smulkiai pjaustytą svogūną arba žaliąjį svogūną. Į sluoksnius įpilkite susmulkintų raudonųjų ir žaliųjų paprikų. Įmaišykite maždaug 1 šaukštą šviežių kapotų petražolių. sriubos mišinio. Kopūstų puodo šonus ir dugną nuplaukite supjaustyta česnako skiltele.Kai paruoštos pjaustytos bulvės, suberkite jas į sviestu pateptą kepimo indą ir užpilkite papildomu sūriu. Kepkite 400 F temperatūroje apie 10–15 minučių, kad viršus paruduos. Arba sumaišykite 1 puodelį minkštos duonos trupinių su 2 šaukštais sviesto. Pabarstykite virš bulvių viršaus ir kepkite 400 F orkaitėje, kol lengvai paruduos.
Jums taip pat gali patikti ši bulvių košelė su bulvėmis su kumpiu ir kumpio užkepėlė arba ši rudų bulvių užkepėlė be vargo. Šios kopūstai su bulvių kotletukais yra paruošti su naminio sūrio padažu, puiki alternatyva, jei jums nerūpi sutirštintos sriubos.
Recepto žymės:
- Čederis
- lėtai viryklėje pjaustytos bulvės
- Garnyras
- amerikietis
